自2014年小米第一款智能手環問世以來,憑借79元的低價打開了市場,也讓更多的人接觸并使用到了手環這一最輕巧的智能穿戴設備。身邊的很多朋友也都戴上了手環,記錄并分享自己的健康狀態,一時刷屏了朋友圈。這次6月18日剛剛正式發售的小米手環5在發布之初就受到大家的熱捧,我們也在第一時間拿到了這款產品,現在就和大家一起來體驗小米手環5到底有哪些驚艷之處?

我這次拿到的是小米手環5 NFC版。手環的整體造型依然是圓潤、輕巧,TPU材質的表帶輕盈,親膚感舒適,卡扣的設計很經典,并且因為手環的整體重量很輕,所以戴在手腕上毫無累贅感。
小米手環5亮面拋光的黑色機身配上同色表帶,看上去酷酷的,很有科技感。小米手環5正面采用了2.5D玻璃的面板和AMOLED動態彩色顯示屏,屏幕尺寸比小米手環4的略微增大了一點,從0.95英寸升級到了1.1英寸,雖然很難通過肉眼看出這點區別,但當點亮屏幕顯示信息時,就會明顯地感受到小米手環5顯示的內容會更多一點。這一點小小的變化卻能帶給使用者大大的感受。
除了面積變大了一點之外,小米手環5的屏幕亮度也提升了,最高達到了450nits,確保在強烈的光線照射下也能讓使用者看清屏幕信息。
亮度調節一共有5檔,我習慣把亮度調到最高,這樣可以在任何環境下保證屏幕的清晰,但由于沒有亮度自動調節功能,所以亮度的提升也會影響到續航時間的長短。

小米手環5的屏幕下方是一個觸摸功能的Home鍵,返回、退出和點亮屏幕等操作都很靈敏。
觸摸屏的靈敏度是決定手環是否好用的關鍵。小米手環5的屏幕操作很順滑,沒有延遲、拖滯的現象,上下左右滑動都很靈敏。
我們來看看側面,小米手環5的卡槽很明顯要比上一代更深,可能是因為屏幕增大需要更好地卡住機身的緣故,在卡槽兩端還做了收邊設計,讓機身可以更加牢固的固定住。
在小米手環5的底部是傳感器和充電觸點。小米手環5采用了全新的傳感器,增添了對于午睡的監測,還能測量呼吸和壓力。值得點贊的是,這一次的充電方式終于“順應民意”了,不用把機身從表帶中拆下來再放入充電底座中充電了,這種“反人類”的設計確實被吐槽得厲害。小米手環5采用磁吸式的充電方式,只需要把充電線輕輕往機身上一靠,就能吸住充電了。另外,底部還有一個硅麥,設置在充電觸點的側面。
手環最重要的功能就是監測使用者的各種身體指數,并通過多種運動計劃保證身體的健康。我們先看看幾個常用的功能。
首選是PAI值。用過智能穿戴設備的朋友肯定熟悉,它是根據心率、運動頻率以及個人生理數據的多維度綜合評分,數值越高說明你的生活方式越健康。我的PAI值是逐步提升的,說明我的生活方式還算可以,正朝著更高的分值去努力。
再來看看心率。小米手環5采用了全新的PPG傳感器,所以采集的數據會更精確,并且支持全天候監測,可以隨時隨地獲得全天的心率變化情況。
接下來是壓力。如果你平時壓力比較大,那肯定會通過心率、體溫、血壓等各種心理機能反映出來,小米手環5就會把這些數據統計并計算出你的壓力值。壓力值越高,代表你的壓力越大,對身體健康肯定是不利的。可以看到這段時間我的壓力值是處于放松狀態,保持心情舒暢是緩解壓力的有效方法之一。

女性健康是這次小米手環5為女性朋友特意打造的監測功能,可以智能預測生理周期,做到事前提醒。當然,這項功能可不只有女性朋友才能使用,男同胞一樣可以用來記錄女朋友或者老婆的生理周期,然后提前送上關心,妥妥的暖男一枚。
睡眠監測是經常會用到的一項功能。小米手環5除了可以監測夜間睡眠,同時還加入了“零星小睡”,監測午休質量,每天保持一定時間的午睡,不僅可以緩解白天工作的疲勞,還能保障身體機能的正常運轉。當然,夜間睡眠質量更是至關重要,不僅會綜合打分,還有深睡、淺睡、REM(快速眼動期)和清醒時長的詳細數據,一目了然。我一直認為自己的睡眠質量挺高的,倒下就睡著,但分值卻不高,看來以后還得多注意一下。

很多朋友戴手環就是為了監測自己的運動數據,隨時更新、實時查看、調整狀態,制定更合理的運動計劃。小米手環5在運動這一項里,除了以前就有的戶外跑、跑步機、戶外騎行、健走、泳池游戲和自由訓練外,新增加了室內騎行、橢圓機、劃船機、瑜伽和跳繩等5種模式,總共支持11種運動模式,適用于室內室外多種運動場景,覆蓋范圍更廣。
小米手環5和上一代一樣支持5ATM級別防水,也就是50米防水。支持游泳運動記錄,另外也有不少人洗澡的時候也不摘下手環。個人覺得游泳可以戴著,可以用來記錄數據,但洗澡是真的沒必要。
我是一個不愛運動的人,即使戴上手環也很難促使我每天去跑步或者打球。隨著年紀和體重成正比例的增加后,精力大不如以前,稍微有一點運動量就渾身濕透大喘氣。現在唯一能讓我保證一個初級運動量的事就是步行,每天上下班會從地鐵站到公司會步行30分鐘左右,所以來看看右上圖我這段步行的數據吧。
為了測試小米手環5的運動監測,我還選擇了一項簡單易實現的運動項目——跳繩。我一口氣跳了1分鐘,手環計數108個,我心里默數106個,相差2個,小米手環5內置了高精度六軸運動傳感器,它記錄數據的準確性相當不錯。
小米手環5在續航方面依然不錯,這是“祖傳”的。最開始拿到手環是電量是51%,用了4天,掉到11%,充滿后用了7天,電量掉到50%,綜合計算估計在滿電狀態下用兩周左右是沒問題的。所以,短期外出旅游的朋友完全不用擔心電量的問題,足夠應付你的日常所需。
因為小米手環5的屏幕比以往的產品更大,所以表盤展示的效果會更好。小米手環5這次同樣是采用APP同步的方式在表盤商城中挑選表盤更換,表內可以儲存最多6個自定義表盤,之后每次更換都需要APP同步來實現。現在已經提供了上百款在線主題表盤,動態、靜態都有。其中還包括了54款IP表盤,里面有多款超級IP定制款,海綿寶寶、新世紀福音戰士、初音未來、柯南等,二次元的愛好者們有福了。讓我最喜歡的一點是表盤還支持自定義功能,可以把自己喜歡的照片做成表盤,隨時隨地充滿個性定制。
作為最早的一批將NFC功能用于手環并且實現公交卡、門禁卡功能的產品,小米手環5的NFC功能依然強大,可以支持門禁卡的模擬。現在我所住的小區門禁除了可以支持門禁卡和APP外,也支持人臉識別,但由于現在大家都戴著口罩,如果手里還拿著東西的話,摘口罩很麻煩,有了小米手環5就更方便了,模擬后直接靠近門禁讀卡區域,門禁就自動開啟了,必須點贊。

小米手環5還支持多個城市的公交卡,可惜沒有我所在的重慶,有點遺憾,希望可以盡快升級,讓我也在坐公交或者地鐵時不用再掏公交卡或者手機了。
微信提醒功能也很方便,小米手環5因為屏幕大了,一次性顯示的內容更多了,現在可以顯示9排文字,每排有5個漢字。
體驗了小米手環5的多項功能,總體感覺功能比較完善,當好一個稱值的智能小助理是不成問題的,而且這個小助理功能增多了,但你給他付的薪水依然沒有變,還是299元就帶他回家了。不管是資深的運動達人還是初級的運動愛好者,甚至像我這樣不擅長運動的普通用戶,都能在小米手環5中找到適合自己的功能,自己身體的各項指標通過實實在在的數據說話,能更好地促使自己關注健康。在這個世界上,除了身體是你自己的,其他都是浮云,所以你一定要有一款屬于自己的小米手環5。