硬核免疫力

就像光和影，凡事都有兩面性。即便是新冠肺炎疫情，給我們帶來的影響也是多種多樣的。有些生活方式由此崩塌，有些人生航向從此轉變;病毒成為人人設防的對象，免疫力已是日常談論的焦點。

有人說，免疫力是人類可以依靠的健康“終極保護神”。它們就像守護我們身體的“戰士”，隨時發現“入侵者”和“叛亂者”，及時加以消滅，讓人體維持著一種動態的平衡。

也有人說，免疫力并非科學上的概念，本身很抽象、很模糊，其背后的物質基礎難以明確，也沒有確定的檢驗指標可以一測高低，只是說起來朗朗上口，老百姓接受起來沒有門檻。

在新冠肺炎疫情的背景下，免疫力的重要性不言而喻。有更強的免疫力，意味著更加安全。即便同是被病毒感染，癥狀也有人輕有人重，甚至有人完全無癥狀。而缺乏特效藥物對抗病毒、疫苗研發尚需時日的現實，更透露出一個真理：自身免疫力才是維系個體健康最“硬核”的資本。

免疫力并不是一個新事物。很多人長期熱衷于提升免疫力，期望依靠免疫力百病不侵。這些年來，也衍生出許多真假莫辨、以訛傳訛的“免疫傳說”。事實上，人體的免疫功能是一把雙刃劍，過猶不及。即便是追求免疫力的提升，也不像服用保健品和藥物那樣隨手可得、一蹴而就，而是需要建立良好的生活方式，日積月累，細水長流。