最常見的兩個結節，中醫來疏通

焦勇

中醫常說“氣生百病”，也就是說：生氣會導致許多疾病的產生。這里的氣是氣滯，通俗一點說也就是生悶氣，或者是情緒壓抑、抑郁的意思。

中醫認為，乳腺結節和甲狀腺結節的病因與情志，以及生活環境有很大關系。長期的情緒壓抑或波動較大，使肝氣難以抒發，造成結節的產生。心情抑郁、愛發脾氣，極容易導致肝郁氣滯。肝氣郁結、氣滯血瘀是百病之源。

情緒不佳，肝氣郁結，長期的肝氣郁滯，橫犯脾胃，出現脾胃運化失常，導致體內水濕運化能力減弱，水濕內停，停而成飲，飲凝為痰，以氣、痰、淤三者合而為患。痰凝為結，痰凝血淤形成結節?！疤禋饣ソY——循經上行”，停在乳腺，就是乳腺增生;“結于喉結之處”，就是甲狀腺結節。

總而言之，對于結節性疾病的治療要保持良好的生活習慣，合理作息，生活要有規律，注意休息，保證充足睡眠，不可經常熬夜。適當運動，改善植物神經的緊張狀態。

疏通結節，保持健康的方法就是情緒調節，保持心情愉快。其次，規律、和諧的性生活也有助于調整生理節律紊亂和內分泌失調。悅情志、自律正己是最好的丹藥！

對于有結節的患者，平時選取合適的穴位按摩能夠起到輔助治療作用?，F以甲狀腺和乳腺為例，分別加以介紹。

甲狀腺篇

甲狀腺結節是指甲狀腺內的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。甲狀腺結節可以單發，也可以多發?？捎|摸到結節，無疼痛感。

從中醫角度講，甲狀腺結節屬中醫“癭瘤”范疇。《外科正宗·癭瘤論》里提出癭病主要病理是氣、痰、瘀雍結而成：“夫人生癭瘤之癥，非陰陽正氣結腫，乃五臟瘀血、濁氣、痰滯而成?！薄稘健ぐ`瘤論治》說：“夫癭瘤者，多由喜怒不節，憂思過度，而成斯疾焉。大抵人之氣血，循環一身，常欲無滯留之患，調攝失宜，氣凝血滯，為癭為瘤?！?/p>

不建議對結節本身進行按摩治療，盡量避免刺激它。但根據針灸原理，按經絡的走行，我們可以選取穴位治療。常取穴位包括風池、天榮、人迎、天鼎、合谷等。

按揉風池穴：用大拇指的指腹按摩風池穴位處，此穴位于枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按順時針方向或者逆時針方向按摩穴位處，每次按摩100下～200下。按摩時手指要有力度。

按揉天容穴：此穴位在脖頸的外側部分，胸部鎖骨的凹陷中。用拇指、食指、中指都可以，用指腹在穴位處沿順時針或者逆時針的方向按摩。

按揉人迎穴：這個穴位在頸部，喉結的地方，頸總動脈搏動的地方。用手指的指腹按住人迎穴，按順時針或者逆時針按摩，每次按摩100下～200下。

按揉天鼎：位置是在頸外側部，胸鎖乳突肌后緣，結喉旁。用手指的指腹按住此穴，按順時針或者逆時針按摩，力度輕柔。

按揉合谷：位置在手背第1掌骨與第2掌骨間，第2掌骨橈側中點處。用指腹順時針或者逆時針按摩，每次按摩要100下～200下，力度要大，感覺酸麻為度。

乳腺篇

乳腺結節是女性常見的乳房疾病，中醫認為是由情緒不穩定，思想壓力比較大，多愁善感還有肝火太盛等原因所致。中醫稱為乳癖，因情懷不暢，患病者通常是肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝、沖任不調者，常有月經紊亂，面有色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、生活環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

中醫認為，七情中憂郁惱怒影響肝氣郁結，脾氣壅滯以致痰結聚于乳中而成。《外科正宗》云：“乳房陽明胃經所司，乳頭厥陰肝經所屬”。又云：“憂郁傷肝，思慮傷脾，積想在心，所愿不得志者，致經絡痞澀，聚結成核，初如豆大，漸若棋子”。從而說明，乳房疾病與肝脾二臟、情志關系較大。

對于單純增生性結節，除了平時的食藥外，大家還可以嘗試一下自我按摩或點穴療法。

在我們人體的12條經絡中，經過乳房的經絡有4條：足陽明胃經，足厥陰肝經，足少陰腎經，足太陰脾經。所以我們可以取這四條經絡上的穴位行點按或針灸。

指揉法：用指端著力于一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。

掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環旋活動。

我們可以選取檀中穴、乳根穴、庫房穴、期門穴、淵腋、輒筋。按摩的手法包括揉、捏。剛開始按摩的時候可能會有一些疼痛，最好是循序漸進，感覺按摩穴位有酸麻感為好。例如：用一手的拇指旋轉按揉檀中穴。其中淵腋、輒筋，按摩時使用大拇指由淵腋向輒筋方面輕推，開始可能會有些酸痛感覺，然后用手的拇指外四個指頭再揉一下推按的這兩個穴位之間的區域，手法盡量輕柔一些。

肢體上的穴位有三陰交、太沖。三陰交對于女性作用很大，太沖是肝經的原穴。所有的穴位按揉均以感覺到酸麻為度。

將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，順時針方向外下、內下至內上，揉捏30次;左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉30次。左側做完，換過手來，以同樣的步驟右側做一遍。

除了按摩，在飲食和心理上也都要注意調節，綜合治療。

相關穴位

檀中穴：在兩乳頭連線的中點位置。

乳根穴：該穴位于人體的胸部，乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙。該穴顧名思義，是指乳房發育充實的根本，對乳房上部的肌肉有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。

庫房穴：位于人體的胸部，乳頭直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。

期門：該穴位于胸部，乳頭直下，第6肋間隙。

淵腋：位于腋中線上，腋下3寸，第4肋間隙中。

輒筋：第4肋間隙中，腋中線前1寸。

三陰交：在內踝尖直上三寸，脛骨后緣。

太沖：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中。