夏日抗老不停歇

家弘

夏季，肌膚要承受四季中最“艱辛”的考驗。此時大家對肌膚的管理都集中在防曬、美白與保濕上，以對抗烈日的“炙烤”，會不經意忽略了“抗老”也是盛夏皮膚管理的重點。往昔我們對抗老保養品的印象是標配式的豐潤質感特性，因此一到夏季多數人就將它束之高閣。殊不知，現在已經有非常多輕盈舒爽的抗老產品問世，能否游刃有余地帶它穿越”夏季，是穩固肌膚年輕態的制勝關鍵。

夏天的“危肌”

夏季對皮膚的“摧殘”有多狠，從我們最熟悉的紫外線說起。紫外線UVB是點起皮膚強烈免疫反應的那把火，能量高，主要作用在表皮層，只要素顏沐浴在陽光下二十分鐘左右，就有炎癥因子聚集的現象，所以又被稱為曬傷紫外線。紫外線UVA，雖不會引起皮膚立即反應，但它從表皮長驅直入至真皮層，直接喚醒黑色素大量生成并激活具分解膠原蛋白的基質金屬蛋白酶，是導致斑駁老化最根本的原因。十多年來在媒體、皮膚科醫生與美妝博主大力普及下，“防曬觀念”基本形成共識，但在夏季做好防曬還不夠，對于“熱浪”的肆虐，皮膚還得接招。研究表明，當人的體感溫度超過42C時，會促使熱休克蛋白大量生成，以保護皮膚上的細胞，但同時也會折損它的活性。除了有保護細胞的作用外，它還是細胞中蛋白質合成與折疊過程必不可少的伴侶蛋白，像是熟知的膠原蛋白、彈力蛋白的天然構型都有賴于它的幫助，所以高溫也是加速皮膚衰老不可忽視的因素。在以上摧殘肌膚的基礎上，還會激發出更多的自由基來共同搞破壞。由此可見，夏季可不是停用抗老類護膚品的理由，而更需嚴陣以待，確保秋冬肌膚“不傷悲”。

夏天抗老成分有哪些？

抵御皮膚老化的方法不外乎抗自由基、修護DNA、修護細胞、刺激膠原蛋白增生以及新興的微生態平衡理論，，但當我們應對惡劣天氣時，就要把握重點，抓住關鍵，免得做無用功。這個階段，抗自由基抗熱傷害和修護受損細胞是重中之重。日間，建議在涂抹防曬之前先使用含有保護熱休克蛋白成分的爽膚水，如大名鼎鼎的Ectoin/四氫甲基嘧啶羧酸，然后搽一道維生素C類的精華液，這些都是助攻皮膚防UV、抗衡環境的關鍵元素。晚上，選擇具抗老作用的精華液或面霜來銜接修護外在環境造成的肌膚內部損傷與賦活內在自然老化的現象，同步遏制老化的進攻。在產品選擇，上，抗氧化元素依舊是主角，像是肌肽、姜黃根、硫辛酸、麥角硫因;修護受損細胞的也得要跟上，如二裂酵母發酵產物溶胞物、肌醇、肌酸、水解酵母蛋白、腺苷。在這樣的成分菜單基礎上，可選擇一支包辦，也可以用套組方式雙管齊下。至于像猛藥級的A酸類衍生物（A醇/酯/醛）要不要搭配著使用，則需按皮膚耐受程度去考量。它們的確有抑制基質金屬蛋白酶的活性作用，是對抗光老化的核心成分，但若是不耐受，皮膚會持續在脫皮與泛紅中煎熬。在這里也建議有心嘗試的人，先要做好建立耐受性的功課，還有選擇大品牌推出的維A類產品，以保證最高溫和度與有效性。

輕熟齡要抗老了嗎？

清新抗老精華

（從左到右，從上到下）

Dior未來新肌衡膚啞致精華￥770/30ml適合混油肌，控油并細致肌膚。LOccitane煥活微囊眼部肌底精華￥520/15ml采用微囊科技，天然植物萃取，減少眼部浮腫并促進眼周微循環。丸美日本珠臻皙奢養微囊精華液未定價/35m采用微囊技術鎖住活性成分，使精華更細膩易吸收。ipsa清顏新肌菁華液￥690/50ml水感質地的一款水前精華，深入凈化肌底，促進肌膚循環，維穩肌膚狀態。CledePeauBeaute晶致賦活精華露￥1，980/50ml高滲透的水前精華，加乘后續吸收，使肌膚更穩定透亮。Origins榆綠木青春緊彈精華素￥680/48ml適合初老肌的多效抗老精華，淡紋效果明顯，質地輕盈不悶。LOrealParis復顏視黃醇精粹抗皺精華￥350/30ml卓效抗皺成分，改善皮膚老化變薄導致的褶皺。Kiehl's玻尿酸修護精華露￥540/30ml修護初老，明顯改善泛紅，令肌膚柔軟有彈性。

輕盈抗老面霜

（從左到右，從上到下）La Prairie純皙緊致奢潤面霜￥6，000/60ml質地易吸收，強效美白抗氧化，擊退暗沉，使肌膚緊致細膩，膚色均勻透亮。Estee Lauder白金級花菁萃緊顏煥亮乳霜￥2，500/50ml延展性很好的乳霜質地，強韌肌膚屏障，從源頭抵御黑色素沉淀。Lancome菁純面霜（輕盈版）￥2，680/60ml輕盈水潤質地，保濕又不會油膩，添加玻色因成分，有效促進膠原蛋白新生。La Mer精華凝霜（清爽型）￥2，550/60ml清新水潤的啫喱質地，安撫修護肌膚。Chanel奢華精粹密集煥白乳霜￥5，500/50Cl清透絲潤質地，舒緩肌膚的同時深層修護肌底，煥亮勻凈膚色。Sisley黑玫瑰煥采精華霜￥1，500/50ml三重玫瑰精粹，清新舒適保濕，撫平細紋，使肌膚呈現年輕嫩白光彩。Decorte AQ舒活美白面霜￥1，380/25g柔滑的觸感，深入滲透至角質層，保持肌膚健康活力狀態。

隨著90后踏入“輕熟齡”階段，市面上的品牌也開啟全新的“分齡保養”模式，將25一40歲階段劃分出“輕熟齡”和“熟齡”的市場，以便更好地因應每個年齡層，做到精準研發、有效保養的目的。從以上的概念出發，不難觀察到市面上的抗老產品配方分“防御型”和“賦活型”兩大塊。顧名思義，防御型是為了增強皮膚對自由基等外界因素的抵抗力，像抗氧化、抗熱傷害功能的，比如維C類產品、ElizabethArden的橘燦抗氧化系列。而賦活型就是積極改善已經存在的問題，使衰老的皮膚組織恢復年輕化，如激活類型、修復功能的。所以輕熟齡階段完全可以使用“防御型”的抗老品，以幫助肌膚做足保濕、修護和抗氧化，力求使肌膚維持在此階段。在產品選擇，上，抗老精華和抗老面霜是核心產品，為肌膚提供抗老能量和持續滋潤.配合定期的面膜使用，可以加強抗老效果。

曬后如何不變老？

曬傷一次，老化五年，這可不是聳人聽聞。如果日間防曬有漏洞，就會造成曬傷現象。曬傷后皮膚微血管的通透性增加，炎癥因子大量聚集，除了會導致我們看得到的紅腫癢外，還會啟動一系列促進皮膚衰老的機制，即“炎性衰老”，所以不容小覷c日曬后，可以馬上啟動一系列自救措施：

·冰敷：皮膚組織遇“冷”后會降低促炎細胞因子的大量釋放，從而間接減少周圍組織被攻擊，也減緩了皮膚發出大量“促黑色素生成信號”

。可以拿冰鎮后的面膜貼或凝膠質地面膜來幫肌膚降溫舒緩。

·使用泉水類型的噴霧來持續幫助肌膚補水降溫與舒緩修護，其蘊含微量元素和二氧化硅，可降低炎癥反應。

·雙倍量涂抹維生素C類為主的精華液，防止初階黑色素持續生成。

·曬傷后的肌膚會伴隨表皮受損甚至脫皮的狀況，因此較容易干燥、粗糙，這個階段非常建議使用抗老乳/面霜。抗老配方中一般都含有強化角質層屏障修護的成分，是避免日后敏感、老化加劇的得力助手。

抗老產品多多才能看到效果？

皮膚老化最主要發生在較里層，即表皮層之下的基底膜至整個真皮層區域，主要變化為細胞老化、自身抗氧化物不足、糖化以及荷爾蒙流失等所以，抗老產品要透過補足抗老所需物質到肉眼可見的改善，一般需要三個月以上的時間。但衰老時時都在進行著，尤其是夏季，在炎熱、高濕度、陽光等條件下，就自然形成了一個“老化倉”環境。因此，決不能等到所有的老化現象出現，才匆匆忙忙尋找各種去皺產品，那時為時已晚。歸根到底，還是時時刻刻都要重視抗老，才能延緩歲月流逝的腳步。

夏季怎樣駕馭抗老面霜？

就算是熟齡肌，油皮也比比皆是。中國女性在選擇產品的喜好度上，大多傾向于清爽不油膩的質地，尤其在夏天，這更成了首要訴求。所以，為了避免厚重感而只涂化妝水或者精華的人比比皆是，但這樣真的不行！對于熟齡女性，即便夏季毛孔依舊竄油，但角質層中的天然保濕因子和細胞間脂質已不足，還是得涂抹帶有滋潤度的面霜來支援，否則皮膚還是會一直處于干涸狀態。在使用上可以有兩點改進辦法：一是根據所處環境來彈性調整用量，像在室外環境工作，出汗、皮脂增多的情況下，涂抹少量面霜即可。反之，在空調房內，就需要使用正常量的面霜，以避免整日被低溫、低濕度環境“抽掉”水分而出現干燥、緊繃的狀況;二是選擇含有吸油粉末配方的抗老面霜，其中的吸油粉末會持續吸附皮脂，保持整日不泛油光。

抗老產品推出清爽版本，早已是業界趨勢。LaMer的經典精華面霜，幾年前就推出了幾種輕薄版本：精華乳霜、精華凝霜，可以滿足不同氣候下不同膚質的訴求。之后幾年，業界基本上所有的奢華抗老面霜都推出了清爽版本，比如Guerlain的御庭蘭花卓能煥活輕盈面霜、Lancome菁純面霜輕盈版。

這兩年業界還有一個大趨勢，那就是抗老和美白的結合。品牌都非常了解大家的心思，推出了清爽度極適復天使用的質地，更紛紛以御齡抗老為核心，融入美白亮膚來錦上添花。就如LaPrairie全新的純皙緊致奢潤面霜，以黃金魚籽精華與活細胞精華為核心，融入亮白分子，讓肌膚緊致提升的同時，同步改善暗沉與色斑問題。Chanel的白金磚面霜，在五月香草莢果賦予的御齡功效基礎。上加持了療愈絨毛花精萃，以清新的奢華香調、輕盈柔潤的絲滑質地，給足了肌膚在夏日也能舒適地將抗老與美白一手抓。DecorteAQ舒活美白面霜，不只是單純的美白護理，更同步解決干燥和肌理混亂而顯現的老化性暗沉，讓肌膚更充盈，充滿年輕感的張力勻白光澤。

面霜的質地選擇更多，輕薄化趨勢明顯，為四季抗老提供了可能。

強力修復面膜

（從左到右，從上到下）

Givenchy時光無痕光彩面膜￥655/75ml玫瑰金色乳狀質地，添加AHA果酸成分，有助溫和去除老舊角質。Kenzoki花顏舒柔修護睡眠面膜￥780/75ml柔粉色慕斯質地，有效促進肌膚在睡眠黃金期的修護。Repacell肌源嫩膚修護面膜￥699/50ml奶油質地，采用德國專利黑科技Dakaline注氧技術，刺激膠原蛋白合成，使肌膚顯著透白。Fresh玫瑰潤澤保濕雙效睡眠面膜￥480/70ml雙重質地，包含深徹補水的睹喱精華和持續鎖水的水漾乳霜，幫助肌膚夜間保濕。MiriamQuevedo冰川魚子氧面膜￥688/100ml只需十分鐘，為肌膚補充氧氣，活化肌膚，有效改善暗黃，提升肌膚彈性。