王小吉
“好看的面孔千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。”這句話想必大家都耳熟能詳。而“愛美之心,人皆有之”,或許大家也不陌生。
盡管我們都在講不要以貌取人,可是真正讓所有人都做到不以貌取人,卻也不太現實。而如果你的外表不那么盡如人意,并為此自卑和苦惱,該如何是好呢?
心理學中有一個名詞叫“印刻效應”。說的就是人際交往中第一印象的重要性。而通常當我們不了解一個人內在的時候,第一印象確實能起到很大作用。它像刻刀的印記一樣留在人的心里,很可能會伴隨一生。所以長得漂亮的人在這點上的確更有優勢,因為好看的樣貌在第一次見面時更容易贏得他人的好感。
不過,如果你仔細想想,就會明白,你從小到大認識的那些長得好看的人,盡管他們在一些事情上可能占了一些先機,但最終卻不一定是真正的贏家。事實上,無論婚姻還是事業,成功與否和顏值高低并不存在正比關系。而那些成功人士,社會名流,大多相貌普通,其貌不揚。
幾年前,我看過某衛視的一檔真人秀節目。內容是一群年輕人,在規定時間內,完成幾項任務的挑戰。最終獲勝者將贏得一筆獎金。而其中在完成任務的過程中,節目組增加了一個挑戰項目,并沒有提前告知選手。
當時參賽的選手當中,有一個男孩子樣貌出眾,給所有評委都留下了很好的第一印象。然而讓所有觀眾大跌眼鏡的是,第一輪最先被淘汰的就是他。他被淘汰的理由是,那個隱藏的任務沒有通過考驗。
其實,那個隱藏的任務并不復雜。在選手各自去完成任務的路上,節目組安排了一個假裝和家人走散的小女孩,在等待他們的幫助。幫助小女孩所需的時間并不長,只要答應幫助她,這個挑戰就已經過關了。然而這個外表帥氣的男孩子,怕耽誤自己的挑戰,面對哭泣的小女孩,不但沒有任何安慰,反而還把她推倒在地。最終,這個男孩并沒有因為長得好看而得到繼續挑戰的機會,只能遺憾離場。
我們都聽過“相由心生”這個詞。心理學中有一個著名的詞條,叫作“皮格馬利翁效應”,也稱作“羅森塔爾效應”。它指的是由美好的期望帶來的改變。
皮格馬利翁是希臘神話里的人物,相傳他是一個善雕刻的國王,某日他用象牙雕了一個美麗的少女,之后他瘋狂地愛上了這尊雕塑,他真誠地祈禱這個“少女”可以接受他的愛,并祈禱她能化成人形。因為誠心感動了天上的女神阿佛洛狄忒,在女神的幫助下,他的夢想成真,雕像最終化為人形做了他的妻子。
美國心理學家羅森塔爾通過實驗發現,相比那些不被老師看好的學生,那些被老師長期稱贊和鼓勵的學生,對自己更自信,成績提升得也更快。他借由希臘神話,提出了“皮格馬利翁效應”。讓更多的人看到期待和贊美帶來的改變。
去年七月,日本神奈川的一名大四女生迅速在網絡上走紅。她的故事很好地驗證了“皮格馬利翁效應”。這個叫Kyouka的女孩之前因為長相不好看,內心一直有很深的自卑感。電視臺為她安排了一個50天的改變計劃。由一名外教教她學意大利語,并在50天里不斷地夸獎她,50天后,她的容貌發生了天翻地覆的變化,整個人的氣質都得到了提升。她也因此擺脫了終日戴著口罩不敢和異性交流的困擾,開始從容自信地面對所有人的目光。
如果你看了前文,明白了真正對人生起決定作用的是品格、才華和自信,而不是容貌,并因此放下對外表的執著,恭喜你,你自由了。當然,如果你明白了這些道理,同時也依然期待外表得到改變,不妨試試Kyouka的方法。
每天滿懷期待地、真誠地對著鏡子贊美自己。相信很快,“皮格馬利翁效應”也會在你身上得到驗證。最后真誠祝福你,愿你可以成為外表和內心都同樣令人賞心悅目的人。
摘自《意林原創版》