乙肝患者如何遠(yuǎn)離肝癌

常曉

【摘要】? ?乙肝患者分為無癥狀的乙肝攜帶者和有癥狀的乙肝患者。無癥狀的乙肝攜帶者肝功能正常，這一類人群大部分是健康的乙肝病毒攜帶者，只需要定期做檢查;而對于有癥狀的乙肝患者，比如出現(xiàn)了嚴(yán)重的肝炎和肝功能衰竭甚至是消化道出血、腹水、感染等等表現(xiàn)，患者的壽命就會受到明顯的影響，甚至?xí)?dǎo)致死亡。乙肝一直以來都是肝癌的重要誘因，面對乙肝，我們不能掉以輕心，而防止乙肝變成肝癌，我們也并不是無能為力。

【關(guān)鍵詞】? ?乙肝;肝癌;免疫力

乙肝會不會轉(zhuǎn)化為肝癌

肝癌其實是肝臟細(xì)胞發(fā)生癌變，從而導(dǎo)致肝臟原有的功能受到破壞。癌變的肝臟細(xì)胞發(fā)生無限生殖，占用肝臟原有的位置以及功能，最后導(dǎo)致肝臟徹底失去功能，并且癌細(xì)胞向全身其他器官轉(zhuǎn)移，并發(fā)其他器官功能性衰竭，由此可見它是一種非常恐怖的疾病。

但是，肝細(xì)胞不會無緣無故發(fā)生癌變，病毒是誘導(dǎo)細(xì)胞癌變的主要原因，乙型肝炎病毒就是其中一種。病毒的產(chǎn)物會不斷刺激肝臟細(xì)胞發(fā)生癌變，當(dāng)超過機體的承受以及監(jiān)控范圍，就會導(dǎo)致癌細(xì)胞大量產(chǎn)生，引發(fā)肝癌。

盡管乙肝是誘發(fā)肝癌的主要病因之一，但是并不是所有乙肝患者都會患上肝癌。肝臟其實是一個代償性很強大的器官，只有患上乙肝很長時間，并且病情得不到很有效控制的患者才可能會轉(zhuǎn)換成肝癌。

乙肝病毒感染后的病程進展主要為乙肝病毒感染——肝炎發(fā)作——肝硬化——肝癌。所以當(dāng)乙肝發(fā)展到肝硬化程度，發(fā)展成肝癌的概率最高。

乙肝轉(zhuǎn)化為肝癌的3個前兆

肝癌是公認(rèn)的“癌中之王”，每年死于肝癌的人數(shù)高達14萬人，而且由于發(fā)病隱匿，早期診斷率非常低，這也就造成了發(fā)現(xiàn)肝癌疾病即是晚期的情況，晚期肝癌的生存期一般只有3～6個月。雖然隨著醫(yī)療條件和技術(shù)的進步肝癌的治療水平不斷增高，但是其5年生存率依然非常低，只有12%左右，沒有明顯的增加。乙肝患者有著比普通人更高的罹患肝癌的風(fēng)險，因此一定要注意防范，一旦身體出現(xiàn)以下3種變化就需要格外警惕。

1.食欲減退，持續(xù)消瘦

當(dāng)乙肝患者出現(xiàn)食欲不振、厭惡油膩食物且身體持續(xù)消瘦的情況時，一定要引起重視，并盡快到醫(yī)院去檢查，明確乙肝患者是否患上肝癌。當(dāng)然，乙肝轉(zhuǎn)化為肝癌時間周期長，因此注意密切觀察變化，盡量將肝癌扼殺在萌芽期。

2.放射性疼痛

肝區(qū)出現(xiàn)疼痛時要注意聯(lián)想是否患上肝癌，疼痛是肝癌中晚期的癥狀，反射性的肩部或者腰部疼痛最好引起警惕，及時檢查。

3.肝臟腫大、黃疸

乙肝患者如果出現(xiàn)面部發(fā)黃的癥狀表現(xiàn)要注意，這是因為肝臟是膽紅素代謝的中樞，如果膽紅素攝取、結(jié)合、排泄等存在障礙，血液中的膽紅素濃度就會升高，出現(xiàn)尿液顏色變深、皮膚眼睛黃染等黃疸現(xiàn)象。如果乙肝患者長期得不到治療還可能出現(xiàn)肝臟腫大的現(xiàn)象，引發(fā)肝炎和肝癌，因此，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時要及時到醫(yī)院檢查肝功能。

乙肝患者避免患上肝癌指南

為避免乙肝發(fā)展為肝癌，積極治療是毫無疑問必須進行的，但是還有一些其他方法可以幫助我們進一步預(yù)防肝癌。

1.定時進行體檢

體內(nèi)在癌癥發(fā)生的時候，相應(yīng)的蛋白質(zhì)會有所增高，通過檢測這些蛋白質(zhì)，可以很有效地掌握體內(nèi)癌癥發(fā)生的情況，配合肝臟功能檢查，就能很好知曉肝臟的功能現(xiàn)狀，及時有效的預(yù)防肝癌的發(fā)生。

2.保護肝臟，增強免疫力

癌癥的發(fā)生主要是癌細(xì)胞的無限度繁殖，平時我們應(yīng)該少做一些傷肝的事情，少熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補充海藻植物硒，提升體內(nèi)的微量元素，通過均衡的飲食搭配，提高自己的免疫力，以增強對癌細(xì)胞的監(jiān)控以及清除能力。

3.補充營養(yǎng)

對于大部分的肝病患者來說，飲食中既讓身體得到足夠的營養(yǎng)，又不給腎臟增添負(fù)擔(dān)是比較困難的。那么，對于乙肝患者來說，飲食方面要注重補充哪些營養(yǎng)呢？

▲蛋白質(zhì)

對于乙肝患者來說，日常飲食需要遵循：高蛋白質(zhì)、低熱量結(jié)構(gòu)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)方面，可以從牛奶、蛋類、雞肉、豆類或者是魚類中獲取，利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。人體肝功能受到損害后，每日的蛋白質(zhì)攝入需要保證不少于80克的。

▲脂肪

脂肪是人體也是肝臟不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，每天攝入的食物，脂肪和蛋白質(zhì)比例需占到20%。比如瘦肉、蝦、低脂牛奶等都不錯。

▲糖分

乙肝患者攝入的碳水化合物需要占到一整天總能量的大約60%左右，這樣利于肝糖原儲存，可保護肝臟，維持肝臟功能。可以適當(dāng)?shù)膹拿罪垺⒚媸场⒎涿壑蝎@取糖分。

▲維生素A

當(dāng)我們的肝功能受到損害的時候，肝臟的儲存能力便會有所下降。維生素A，既可以保護肝臟，還能有效抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生，也可以促進正常組織的運轉(zhuǎn)，降低癌癥的發(fā)病率。含有大量維生素A的食物有西紅柿、胡蘿卜、金槍魚等等。

▲維生素B

維生素B是可以加快代謝的微量元素，它可以讓物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，對于肝細(xì)胞修復(fù)起到一定幫助，可以又掉的降低患上脂肪肝的風(fēng)險。乙肝患者適當(dāng)補充一些，對肝臟是有好處的。

▲維生素E

維生素E可以有效阻止肝組織出現(xiàn)老化，還能輔助治療非酒精性的脂肪肝。堅果類、綠葉蔬菜、植物油和大豆中，含有大量維生素E，適當(dāng)?shù)难a充對于乙肝患者來說，是比較好的，基本上每天至少保證100毫克，能滿足肝臟需求。