中學生如何從游戲上癮中走出來

摘要：中學生網癮問題為社會關注焦點，分析原因，主要是中學生處于特殊成長階段，其對于網游抵制力較弱。若缺乏學校、家庭等教育引導，加之社會不良環境影響，就會導致中學生網癮不斷增加。因此，需要結合相關問題，找出應對之策。本文從學生方面、學校教育、社會風氣等方面對中學生網癮問題成因進行分析，并結合具體原因，提出幫助中學生走出網絡游戲的具體策略。

關鍵詞：中學生;網癮;網絡游戲

一、中學生網癮形成原因

（一）自身問題

網絡游戲畫面精美，中學生價值觀還未完全形成，自我控制能力不強，因此容易被游戲所吸引。同時，高中生處于人格發展重要階段，可能存在心理沖突，通過網絡游戲，中學生可結合自身愛好，選擇角色，進入虛擬世界，強化自身認同感。網絡游戲能夠滿足中學生社交需求，玩家來自全國各地，通過長期網上交流，建立虛擬友誼。此外，部分高中生自我意識占據主導地位，網絡游戲當中可不受道德規范約束，完成現實生活中難以完成的事情，使高中生獲得快樂體驗。若高中生沉迷網絡時，沒有及時得到教師、家長等引導和教育，極易陷入其中，對其身心健康、學業等造成影響。

（二）學校教育問題

學校教育環境對于中學生網癮問題解決十分重要。雖然倡導素質教育，但是在應試制度的影響下，部分高中關注學生學科教育，課堂以學生應試能力的培養為主，學生學習興趣不足，期待通過網絡在游戲當中獲得心理放松。學校管理體制方面有待提升，部分學生利用管理漏洞，私自到校外上網。在心理教育方面存在缺失，使高中生難以意識到網絡游戲對自身學習與生活等方面帶來的危害。

（三）社會風氣問題

社會方面主要體現在，監管力度不強，雖然對于中學校園周圍營業網吧明令禁止未經未成年人進入，但是還有部分網吧為了利益，通過成年人身份為高中生辦理臨時網卡，助長了其網癮的形成。同時，對于運營商的監管力度不夠，各種不良網游走進高中生視線，其中存在扭曲的價值觀，對于高中生身心影響巨大。

二、幫助學生走出網絡游戲的教育策略

（一）完善學校教育

在學校教育的完善方面需要做好如下幾點：

第一，課堂教學中，要保證內容趣味程度，吸引學生關注，減少高中生在網絡游戲方面投入時間，干預其心理因素和網癮間關聯。例如：教學可使用多種教學方法，激發學生產生矛盾認知，充分運用多媒體，配合信息技術，呈現教學內容。課堂活動組織方面，通過合作探究、角色表演、實踐操作等方式，為學生帶來多方面感官刺激，創設學習情境，激發興趣。

第二，強化中學德育教育，培養學生形成正確的價值觀，對網癮危害有全面認識，主動遠離網絡游戲。以道德規范約束自身行為，抵御游戲誘惑。具體來講，教師可為學生推薦優秀網站，對其展開思政教育，還可在校內組織專題講座，將中學生對網絡游戲方面的熱情轉化為學習動力。

第三，組織高中生參加集體活動，素質教育下，需要兼顧學生綜合能力的培養。為幫助高中生走出網癮的影響，可組織體育類、文藝類或者社會實踐類活動，不斷開拓其生活視野，通過活動，滿足自我需要，對自我行為形成認同感。

第四，提升教師職業素養，教學環節關注學生成績落差，分析原因，定位班級網癮高危群體，有針對性地實施引導。并在學教學過程，使用激勵方法，讓學生獲得成就感，肯定其努力成果，不斷引導學生將注意力轉移到學習上來。

第五，改進學校內部管理體制。針對寄宿制學校，可通過入校檢查、登記等制度，防止學生私自逃課、出校上網。同時，若高中生借用他人走讀證，私自出校，需要給予其嚴肅處理，通過嚴格管理，降低高中生外出上網概率。

（二）改進家庭教育

除學校教育方式的優化之外，還需通過家校合作，引導家長工作之余，和子女之間展開思想溝通，使其理性對待網絡游戲，將時間用在學習當中。與此同時，家長需要加強對孩子用網行為的了解，通過家庭管理與監督，讓孩子合理安排時間。可以在學習之余，適當游戲，逐漸減少孩子接觸網絡游戲的時間，關愛適度，監督孩子正確使用網絡。如：可利用網絡查找學習課程或者圖書資源等，并且和孩子共同利用網絡進行學習，陪伴孩子，使其感受家庭溫暖，快速走出網癮影響。

（三）強化社會監管

社會監管主要可通過如下方面進行：

第一，政府部門需要切實加強網游監管力度，完善法律與監督各項機制，對玩家身份全面審核，降低網絡對未成年人造成的影響。與此同時，還需強化對游戲開發商方面的監管，從根源杜絕具有賭博性質、色情內容、暴力信息的網絡游戲進入市場。以先進技術，控制不良信息傳播，為中學生營造安全、健康用網空間。優化行業監管，提升網絡行業人員綜合素質，使其更好配合相關部門展開網網絡監管工作。

第二，加大力度監管網吧，重點對校園周圍網吧全面監管，通過不定期檢查，并建立依法經營監督機制，督促網吧對進入人員及時登記，防止未成年人在課余時間進入其中。

第三，強化中學生網癮防治工作，研究中學生產生網癮原因，組建專業隊伍，對其形成理論深入研究，指導實踐工作，并結合中學生網癮，研制出防治對策。加大力度培養心理咨詢及心理治療崗位人才，滿足教育層面對人才需求。還可借助公眾媒體，及時普及心理知識，針對中學生網癮問題開設咨詢熱線，建立心理咨詢中心，或者救助網站，為中學生網癮問題提供全方位指導。

結束語：

總之，中學生的游戲網癮需要家長、學校和社會多方面給予高度關注，通過多方配合與努力、強化對高中生的引導，重點從學校教育方面入手，不斷強化心理健康、德育等教育工作，并結合學生實際情況，為其實施心理引導，幫助其走出網癮困境，和家庭教育高效配合，打造良好的社會氛圍，為中學生成長提供良好空間。

參考文獻：

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作者簡介：俞貴生（1971.5-）男，漢，云南省曲靖市陸良縣，中學高級教師，研究方向：生物教學創造性思維能力培養。