鄭州市金水區社區籃球健身運動開展狀況分析
——以張莊社區為例

時 夢

1 前言

籃球運動具有健身、增智，提高活動者的綜合素質，活躍身心，老少皆宜等特點，深受居民的喜愛。隨著全民運動的開展，鄭州市的群眾也越來越認識到了運動以及健康的重要性，因此也促進了鄭州市社區籃球健身運動的開展，但是由于鄭州市社區的籃球健身運動存在著多方面的不足，在發展中出現了很多問題。本文主要以此背景為依據，找出這些問題出現的原因，進而根據鄭州市居民的實際情況找出一些有效地解決措施。

根據調查發現雖然對于群眾體育的研究較多，但是對單一項目的研究較少，現如今關于籃球的研究大多都在籃球教學上，并沒有從群眾籃球運動方面入手，希望借助鄭州市金水區張莊社區居民籃球健身運動開展狀況的分析能夠給其他城市社區籃球運動的開展提供一些理論依據，進而更好地促進籃球運動的發展。

2 研究對象與方法

以鄭州市金水區張莊社區籃球健身運動參與者為研究對象。綜合運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、邏輯分析法等研究方法分析相關數據，多方面了解鄭州市民的籃球運動情況。

3 研究結果與分析

3.1 對鄭州市張莊社區籃球健身運動開展狀況分析

3.1.1 籃球健身運動時間情況分析

通過表1的數據統計可以看出鄭州市張莊群眾參與籃球運動的時段大多都集中在18：00到22:00之間，其次人數較多的時間點還有14：00到18:00之間。人數相對較少的時間點是7:00-8:30以及11:30到14:30之間，這部分的運動人群大多是老年人。

表1 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者運動時段情況(N=130)

通過表2的數據可以看出鄭州市社區群眾籃球運動參與者在運動日的選擇上主要以節假日為主，其次在工作日僅有16人。最后是老年人，他們可以選擇在人少的工作日進行體育鍛煉。兩者都有的有22人，另外還有35人選擇運動日的時間是不固定的，這些不固定的時間是隨著他們的閑暇時間而發生改變的。并且這些群眾運動日的選擇跟他們的工作和生活情況息息相關。

表2 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者運動日選擇(N=130)

從表3的數據可以看出鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者的運動時長主要集中在半小時到2小時之間，這部分總共有110人，占這樣的運動時間可以保障一定的運動效果。而且在調查的過程中發現隨著時間的延長，女性的參加人數越來越少。堅持鍛煉2小時以上的僅7人，這部分人的體力和耐力較好，一般對籃球運動也有著極高的興趣。半小時以下的有13人，這部分人對籃球的興趣不高，因此應當提高這部分人的運動時間。

表3 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者運動時長選擇(N=130)

3.1.2 籃球健身運動參與動機分析

體育活動有著多方面的功能，這些籃球健身參與者都希望通過籃球運動滿足自己一些方面的需要，這些需求也能夠促使人們對體育運動更加投入。心理學家研究認為,人們的鍛煉行為受多種動機的影響，而且這些動機又會隨時變動。動機是推動人們參加各種活動的積極力量,人們正是出于各種不同的動機而去參加各種各樣的活動。所謂的動機也是一種目的，更是群眾參與體育活動的動力。雖然這些動機也會改變，但是最主要的動機也是不容忽視的。

從表4可以看出鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者運動動機也有很大的不同，其中排在第一位的是強身健美，還有57人是為了消遣娛樂，通過這些數據可以看出現在的強身健美成為了籃球運動的首要動機，隨著健身運動的開展，人們把健康生活放在了重要位置，因一些疾病的蔓延，使得更多民眾把健康看得很重要，人們對健康的關注也成為了體育運動開展的一大目的。另外對于選擇消遣娛樂的這部分人來說，快節奏、高壓力的生活需要他們找到一些釋放壓力的方式，籃球運動就是一項減壓的運動，因此非常受這部分人的青睞。通過籃球運動可以幫助他們獲得精神上的愉悅，也能夠達到消除疲勞的目的。除此之外還有17.7%的群眾選擇了加強交際，因為隨著城市化的發展，大多數的人際關系都被高樓林立以及快節奏的生活給打斷了，籃球運動是一項至少需要兩人參加的運動，而且在進行運動過程中容易形成一個團隊或者集體，這樣有助于這部分人之間的交流，從而增進人際之間的交往。另外追求時尚的有8人，這部分人是因為受到身邊人健身運動的影響加入籃球健身運動的隊伍之中，但是對于參與的目的沒有明確的概念。

表4 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者運動動機(N=130)(多選)

3.1.3 籃球健身運動組織方式的分析

從表5可以看出,在鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者組織方式中大多數都是選擇與同事以及朋友或者同學在一起，主要因為在學校的體育課以及一些單位開始重視學生以及員工的體育活動，單位經常組織職工進行籃球運動來加強內部員工的團結和凝聚力，這樣能夠把在單位的籃球運動隊伍帶到社區的健身運動之中。另外很多的年輕人也主要喜歡和朋友一起進行相處，因此很多人在參加籃球運動的時候一般選擇和自己的同事或者同學在一起。還有10%的是選擇和家人在一起，這部分主要是以家庭為單位或者夫妻之間鍛煉為主。另外還有17.7%的鍛煉者是臨時組織起來的。這是因為由于個人的工作以及生活情況不同，因此時間上很難統一，在組織上會出現一定的問題，導致籃球運動不能有固定的時間和地點，所以這部分人經常到了訓練場地后臨時組織，這部分的組織者大多都對籃球運動有著極高的熱情，對籃球運動的開展有一定的引領作用。對于教練指導的僅占3.8%，這部分主要以新手為主。選擇教練指導的人數較少，主要是要花費一定的教練費用。

表5 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者組織方式(N=130)

3.1.4 籃球技術掌握情況分析

通過表6的數據可以看到在對鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者掌握籃球技能程度的調查中發現71.5%的參與者都沒有掌握到籃球運動的技能，僅有6.9%的參與者能夠做到動作熟練并且正確，這部分人在運動中懂得不斷引導自身去開拓和學習相關運動新的知識，因此做到動作熟練并且正確。對于21.6%的參與者雖然動作正確但是并不熟練，這部分的籃球運動者缺乏訓練的時間，因此這部分參與者應當不斷地加強訓練時間，當把鍛煉變成一種習慣。

三篇不同文體的文章，在三位老師的巧妙構思之下，形成了三篇“循體而教”的教學思路。這種遵循文體特性的教學思路，徹底顛覆了我們以往的教學認知！透過這幾個教學片段的賞析，我們或許可以得到一些啟示：“文無體不立”，文體是語文不可忽略的內容，教師一定要從文體創作的獨特規律出發，開掘出適合這一文體獨特的教學內容，在目標制定、策略選擇上都應該盡可能地契合這一文體的基本特征。如果站在文體角度去教語文，將有利于突顯文本的核心價值；有利于改進教師的教學理念；有利于提升學生的語文素養。因“文”制宜，才能教得“準確”；循“體”而教，才能教得“輕松”；遵循“文體”特點，才能教出語文本色！

表6 鄭州市張莊社區群眾籃球運動參與者掌握籃球技能程度(N=130)

3.2 影響鄭州市社區居民籃球健身運動開展的因素

3.2.1 缺少社區籃球指導

通過調查發現鄭州市張莊社區居民籃球健身運動有著雄厚的群眾基礎以及一些資金上的支持，但是通過表5也發現了大多數的組織主要以自發或者臨時組織為主，對于教練員的培訓也是非常少的，通過走訪調查發現，社區一般都缺乏專業的籃球指導員，因此也導致了表6的籃球訓練員對籃球的技能掌握的不熟練等情況，因此培養專業的社區籃球指導員已經成為了重要任務之一，鄭州市有關部門應當做好規劃，加大對籃球指導員的培訓，使得社區籃球運動更加專業化，進而帶動籃球運動的發展。

3.2.2 籃球健身設施不足

在鄭州市的建設中，隨著全民運動的開展，體育局已經加大了對體育場地的投入，目的是讓群眾有著良好的運動環境，但是經過走訪調查發現，雖已經增多了一些的運動場地，但是場地設施還是存在著嚴重匱乏的情況，特別是在籃球運動的高峰期，很多場地設施嚴重供應不足。因為學校體育場地不對外開放，加上一些籃球場館還高昂收費，一些籃球運動者更是難以尋找到滿意的運動場地。不僅如此，一些場地在使用中還存在著利用率不高的情況。

因此，相關部門應當采取一定的措施來增加公共籃球運動的場所，通過一些政策來取得一定的社會贊助，充分利用學校籃球場地培養一些專業的籃球運動人才，根據民眾實際情況建設他們力所能消費的籃球場所，并且定期免費開放一些公共場館來滿足不同的人群對于籃球運動的需要。

3.2.3 個人閑暇時間因素的影響

閑暇時間主要是指人們在自己勞動之外的時間，這也是在滿足人們的日常需求之外的時間，隨著生活節奏的加快，大多數人都忙于工作和生活，很少有人能夠抽出大量的閑暇時間進行體育活動，一些人即使意識到了健康的重要性，但是為了生活還是不得已把大量時間用在工作上。所以閑暇時間充足也是影響居民參加籃球運動的重要因素之一。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.2 鄭州市社區群眾籃球運動參與者個人閑暇時間充足也是影響居民參加籃球運動的重要因素之一。其男女比例有一定的差距，運動時長主要集中在半小時到2小時之間，在調查的過程中發現隨著時間的延長，女性的參加人數越來越少。

4.1.3鄭州市社區群眾籃球運動參與者運動動機也有很大的不同，其中排在前三位的主要是強身健美、消遣娛樂以及工作需要。組織方式中大多數都是選擇與同事以及朋友或者同學在一起，而且大多數的參與者都沒有掌握到籃球運動的技能，缺少社區指導員。

4.2 建議

4.2.1 相關部門應當加強對社區籃球運動的管理，合理地進行規劃，讓更多的參與者抽出更多的時間去參與運動。對于參與者本身來說也要加強對自身的監督，在運動時間上要持之以恒，加強對籃球運動的練習。

4.2.2 鄭州市有關部門應當做好規劃，加大對籃球指導員的培訓，使得社區籃球運動更加專業化，進而帶到籃球運動的發展。

4.2.3 對于公共籃球場盡可能多對外開放，或增加公共籃球運動的場所，另通過一些政策來取得一定的社會贊助，組織豐富多彩的籃球運動比賽，加大對籃球運動的宣傳力度。