新入園小班幼兒分離焦慮及其對策

張順仙

摘要：分離焦慮是幼兒與親人分離而引起的焦躁、不安、傷心痛哭、各種不良的情緒、情感、動作的綜合性反應。幼兒從熟悉的家庭來到陌生的幼兒園，不能很快地適應這種變化而產生哭鬧、焦慮現象是很正常的。

關鍵詞：幼兒;分離焦慮;新入園;對策。

一、分離焦慮的表現及危害

（一）分離焦慮的概念界定

分離焦慮是指個體與其依戀對象分離所產生的過度焦慮和發展性的不適，又稱離別焦慮，指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應。

（二）分離焦慮的表現

1.分離焦慮具體表現之寶寶的生理變化

主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內還會出現感冒、腹瀉等疾病。

2.分離焦慮具體表現之寶寶的情緒行為變化

主要表現為哭鬧不止、獨立孤坐、單獨活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。

（三）分離焦慮的危害

兒童分離焦慮癥危害一：兒童分離焦慮癥會引起兒童生理上的應激反應。兒童分離焦慮癥的危害主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多兒童進入幼兒園一周左右會生病。剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等。嚴重者表現出頭痛、腹痛、惡心等軀體癥狀，甚至會持續很長時間。

兒童分離焦慮癥危害二：兒童分離焦慮癥會引起兒童心理上的應激反應。分離焦慮是兒童離開親人時出現的一種消極的情緒體驗。分離焦慮對兒童心理上的危害更應該引起重視。研究發現，早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低兒童智力活動的效果，甚至會影響其將來的創造力以及對社會的適應能力。可見，兒童分離焦慮癥對兒童心理上的危害是巨大的。

二、幼兒分離焦慮產生的原因

（一）對陌生環境的不安感和害怕

人格發展是和人與壞境相互作用，解決遇到的沖突或危機的能力相一致的。而人格發展的第一階段是：信任與不信任。人需要發展對周圍環境的可預測感，這樣就能夠產生信任，不懼怕，這是發展自我認同需要完成的第一步。在親人離開后，幼兒開始哭鬧時，若他的照看者能很親切地對待他，使他受到良好的照顧，感受到安全，他就會對照看者產生信任感，從而減少害怕與懷疑。

（二）對環境的不良評估

對于幼兒來說，幼兒園是一個陌生的環境。對這一環境若做出了不良的評估，則幼兒便會對此陌生環境感到不安全和害怕，這是幼兒產生分離焦慮的動因。那么這種動因是否會表現出來，則要看母親是否離去。

（三）寶寶自身特點

兒童自身特點分為兩種，一種是一些兒童天生很難照料，易煩躁、愛哭、不易撫慰、不喜歡密切的身體接觸，拒絕養育者的親近，形成穩定依戀時間較晚。而另一種是一些兒童天生喜歡擁抱、撫慰、愛笑、與母親積極交往、容易得到母親的歡心。依戀類型的差異主要由兒童氣質決定。容易教養的兒童通常被歸為安全型依戀，難教養的兒童被歸為反抗型依戀，行動緩慢者被歸為回避型依戀。

兒童擁有對環境的具體“調節權”。由于兒童積極把握環境，從而減少分離焦慮;并通過追隨主撫養者和積極接近他人來控制與安全基礎距離。但由于與母親的暫時分開，當兒童不能使用自己的權利時，他們就會通過尋找可靠的安全基礎來調節分離焦慮，從而達到降低對分離的焦慮。

三、消除新入園小班幼兒分離焦慮的對策

（一）幼兒園方面

1.家訪

新生入園前，幼兒園教師會對小班新生進行家訪，老師會以訪談、調查表等形式了解孩子的性格特點、興趣愛好、體質情況、家庭環境、家長期望、以及過往病史、食物過敏等特殊情況，進行家園雙方的第一次溝通交流，相互熟悉。老師還會向家長發放一些科學育兒的宣傳指導資料，幫助家長科學育兒。

（1）溝通——在家訪的過程中，教師應向家長了解孩子的飲食習慣、睡眠時間、疾病史、過敏史、興趣愛好及有無攻擊性行為等問題，并做好詳細的記錄;同時，教師向家長全面介紹幼兒園的情況（如伙食、師資、教學設備、安全問題、玩具種類、接送孩子制度、班內老師情況等等）以及孩子初入園時可能出現的種種不適應的行為表現，并向家長提出相關的要求。

（2）玩耍——在孩子家里，教師除了與家長溝通，還可以留出一些時間與孩子玩耍，在此過程中教師可采用共同游戲或參與游戲的形式，如：做一些簡單的手指游戲，將幼兒園里一些簡單的積塑玩具帶去引導孩子玩等等。讓孩子與教師有初步的接觸，使教師在與孩子接觸中對他們有初步的了解，收集并加以記錄孩子的興趣及個性等方面。

2.創設貼近“家”的環境

《綱要》中指出：“環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。面對小班幼兒的年齡特點，教師在環境創設上應與家長一起配合，創設溫馨的”家"的氛圍。如：在教室里可擺放幼兒與家人的合影;創設角色區“娃娃家”，給予幼兒家的感覺，讓幼兒的不良情緒在“家”的氛圍中得到緩解，從而減輕入園時的分離焦慮。

3.開展豐富的親子體驗活動

新生入園，家長的焦慮不低于幼兒，所以幼兒園應積極創造條件，邀請家長和幼兒來園參觀幼兒園及本班教室的環境并開展一些適宜的小游戲，讓幼兒潛移默化的熟悉環境，熟悉老師，熟悉同伴。在陌生的環境里，幼兒最容易失去安全感，而讓幼兒對教師產生依戀感，則是形成安全感。

4.戶外活動

為了幫助幼兒克服入園的不適應，使幼兒感到愉快和放松是很重要的。幼兒大都喜歡戶外活動，而不喜歡被關在房間里。戶外環境適合開展較多符合幼兒特點的活動。在一般情況下，有較大的活動場地、自由廣闊的空間，容易穩定人的情緒，使人放松。所以，對于新入園的幼兒，應盡可能多地組織他們進行戶外活動，如戶外散步，找小昆蟲、玩沙、玩水等。

（二）家庭方面

1.鼓勵——家長對孩子上幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時，故意大聲表揚孩子認識的小朋友，并得出結論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，我的寶寶如果上了幼兒園也會很棒的……”這樣，孩子對幼兒園會有一種期待的心理。

2.睡眠——家長應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨立入睡，

3.吃飯――家長在家里不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯，不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。家長要鼓勵孩子對各種不同的食物都愿意嘗試，并適當吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

4.表達――告訴自己的孩子：在口渴時會向成人要水喝，身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。孩子如果尿濕了褲子，要及時告訴老師，讓老師幫助換褲子。

5.接送――家長送孩子入園離開時，應自然地與孩子道別。對那些仍然有些擔心的孩子，家長可以答應早點來接他（她）回家，并且要說到做到。家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園應允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，并答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景。

總之，要盡快消除小班幼兒分離焦慮的心理狀態，只有通過教師和家長共同努力，才能取得良好的效果，使幼兒更快地適應幼兒園的集體生活。

參考文獻：

[1]陳國湄.兒童心理學[M].教育科學出版社，1998.

[2]黃志敏.小班幼兒入園分離焦慮個案研究與分析[J].學前課程研究，2007（07）.

（昆明市尋甸回族彝族自治縣柯渡鎮中心幼兒園）