三月三的習俗，你知道嗎

兩千多年前，上巳（sì）節還是中國的一個盛大節日，如今，它與許多傳統節日一樣，漸漸地消失在時間的長河里。豆苗兒們，這一期我們就一起來了解一下這個節日吧！

節日檔案

上巳節

俗稱三月三，也叫“春沐日”，是古代舉行“祓（fú）除畔浴”活動中最重要的節日。“上巳”一詞最早出現在漢初的文獻里。魏晉以后，上巳節的節期定為農歷三月初三。古時，每到上巳節這天，男女老少都會來到水邊沐浴。此后又增加了曲水流觴（shāng）、踏青游春等習俗。

祓禊

祓禊（xì）是上巳節最傳統的活動，即在水邊舉行祭禮，用河水洗濯（zhuó）身體，祈（qí）求新的一年身體健康。古人認為，此時季節交替，人容易患病，在水邊洗一洗可以預防疾病。

曲水流觴

曲水流觴也是上巳節的重要習俗之一，后來發展成文人墨客的一種消遣。人們舉行祓禊儀式后，會選一段蜿蜒曲折的河流坐在兩旁，在水流上游放置一只輕質酒杯（觴），往酒杯里面倒半杯酒，讓酒杯順流而下，酒杯停在誰面前，誰就要將杯中的酒飲下，并賦詩一首或表演其他才藝。

最著名的“曲水流觴”

歷史上最著名的一次“曲水流觴”是東晉著名書法家王羲之與他的朋友們在會稽（jī）（今浙江省紹興市）舉辦的蘭亭集會。大家飲酒賦詩，論文賞景。王羲之揮毫作序，乘興而書，成就了書文俱佳、舉世聞名的“天下第一行書”《蘭亭集序》。

射雁養蠶

上巳節有射雁的習俗，即利用一種綁有絲線的箭射擊野雁，射中后拉動絲線即可捉到野雁。人們將射到的野雁作為禮物送給親朋好友。南方地區則開始采集桑葉，喂養蠶寶寶。

放風箏

自古以來就有“二月二，搓麻線，三月三，放風箏”的民諺。風箏起源于周代，已有兩千多年的歷史，最初的風箏由木頭制成，叫做“木鳶（yuān）”。后來，隨著造紙術的出現，人們便用紙替代了木頭，風箏因此稱為“紙鳶”。伴隨著風箏飛上天，人們積聚了一個冬天的郁悶心情也隨之消散。

吃薺菜

上巳節有吃薺菜的習俗。薺菜是生長在田邊的野菜，非常普遍，而且味道鮮美。將薺菜與雞蛋、紅棗、生姜熬煮成湯，可以預防疾病。因此，民間有“三月三，薺菜當靈丹”“三月三，薺菜煮雞蛋”的說法。

宋朝以后，上巳節逐漸衰落，古代書籍中的記載也越來越少。但一些習俗至今仍在流傳，比如踏青、放風箏、吃薺菜等。