別問為什么,試試就知道!

長期無所事事會身心俱疲,找件小事來做反而會讓人感到充實。

在家一學習就犯困,不妨試試將書房的白熾燈換成熒光燈。

進行稍有難度的挑戰有益于激發內在潛力,比如每天起床先做3道數學題。

冷色調的服裝更能讓人減少焦慮,心情不好的時候換件藍色T恤吧!

適度的饑餓會讓大腦更加清醒,記住,進行任務時不要吃零食哦!

臨睡前一個小時是我們的記憶高峰,如果不想記單詞,那就試著閱讀一本書。

與同伴合唱能使你們的友誼快速升溫,也能讓你在友誼中感到充實。

干凈整潔的環境能集中大腦的注意力,既然腦袋空空,不如先收拾一下你的書桌。