小學體育家庭作業的實施方法與對策研究

黃勇

摘? 要：學生的體質健康發展需要學校體育發展，如今的體育課也需要新元素的融入來提升課堂品質，提高學生的健康水平。那么體育作業的出現就是當今體育課的延伸與發展。本文對體育作業產生的背景進行分析，針對體育作業實施的過程進行闡述，理性分析開展過程中的不足，并對分析的結果進行總結和歸納，從而為更多的校園體育工作提供一定的理論參考和實踐依據。

關鍵詞：設計;體育作業;體質健康

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1005-2410（2020）08-00-02

一、開發體育作業的必要性

根據章建成《中國青少年課外體育鍛煉和影響因素研究》的調查：青少年課余時間分配給體育鍛煉的時間是不盡如人意的，小學生放學后做家庭作業的比例高達85.7%。上網時間占總比重的2.8%，觀看電視比例達2.1%，參加輔導班所占比例為2.6%，其他占0.7%，參加體育活動的僅占6.1%。在完成家庭作業后的行為選擇分析中，小學生選擇鍛煉身體的只有15.7%，部分學生認為作業量大，結束很遲的比例為9.4%。文化課的繁重負擔導致學生沒有充足的時間參加課外體育鍛煉。同時，有的學校缺乏對學生課余鍛煉知識、技能的傳授和指導，有的學校缺乏課后指導的途徑以及二次反饋的辦法，加上家庭方面對體育鍛煉的忽視以及對體育鍛煉的必要性缺乏理性認知，造成學生運動不足。

二、體育作業的實施與改進過程

江蘇省南京市銀城小學響應號召，為孩子的健康付諸努力，成為我區最先一批要求體育教師布置體育作業的學校。起初學校每位體育教師各自布置自己的家庭作業，缺乏針對性和統一性，到了寒暑假教師會在每個班級群里發一份表格（表1），讓孩子們自行打印并做好假期記錄，開學上交自己的體育作業和運動照片進行期初評比。然后對每個獲獎的孩子進行獎勵，選擇辦法是每位體育教師根據自己的標準在每班選擇出3名優秀的學生發放獎狀和具有校內流通功能的銀鈴卡。

實施中期發現孩子們對作業內容有著各自的理解，會影響鍛煉效果，同時也不能給孩子最直觀的評價標準。除此之外教師布置一些操化作業很難以文字的形式清楚地表達要義，因此教師自己拍課后練習視頻并將其傳至班級群內，指導學生如何正確地進行練習。

最后由于體育的學科作業和其他教師公用班級群，會導致消息間的互相干擾，從而要求體育學科作業必須獨立地呈現在自己的平臺之中。后期各班級體育教師借助微信“小打卡”程序設立屬于本班級的運動圈，如圖1將生成的二維碼發至班級群內，家長通過掃碼，登錄班級打卡圈。每日教師會在圈內公告本日運動備選項目，學生根據需要選擇鍛煉形式，時間至少30分鐘。為了更直觀地評價孩子課后作業完成情況，要求孩子上傳運動視頻，教師在任何時間任何地點都可以評價孩子的學習情況，同時根據學生打卡次數的多少系統自動生成積分，以一個月為一周期評價孩子的運動情況。

三、實施過程中的問題

起初體育家庭作業的設計過于片面，注重模仿傳統作業，采用任務單的形式。一方面給家長帶來了麻煩，不僅要自行打印表格，每天還需上交體育教師，久之成為一種負擔。另一方面，任務單的下發給原本課時較多的體育教師也帶來了負擔，他們需要手動篩查檢閱，耗時多，效率低，會導致教師工作精力不濟從而無法可持續發展。

最后通過整理作業打卡的數據可以得出，在學生的健康發展歷程中體育教師起主導作用，但是起輔助作用的班主任以及學校家庭等其他大環境因素也必不可少。根據一學期對兩個班的跟蹤調查不難看出，一個班的班風影響著作業完成的情況，所以體育課堂的常規、家長對體育工作的支持，以及班主任對本班級的管理直接影響著孩子對本學科作業完成的情況。從圖2可以看出總共有兩次持續時間較長的波峰，這兩次正處于學校舉行為期兩個月的體育“月月樂”活動，學校大力鼓勵學生參加體育運動，要求班主任配合體育教師進行作業打卡監督，所以人數激增。從而反映出學校的重視程度直接影響體育作業的順利開展。但是，中途也有回落的趨勢，因為學生的習慣沒有養成，教師仍需要不斷地提醒，經過提醒后第二次波峰又再次出現。最后通過談話的方式了解到學生對體育作業不能堅持完成的原因在于，作業完成與否的直觀激勵性不足。另外由于內容枯燥，孩子和家長在長期重復某項作業時會有所懈怠。

評價時僅參考體育作業的留言以及照片是存在弊端的，上述兩種靜態評價只能代表某一時間點的動作和狀態，不能體現長時間的運動過程。另外在組內布置及評價體育作業時缺乏統一的指導思想和評價標準，未能在特定的時間段規定出合理而相對統一的練習項目。最后就是教師評價注重打卡出勤率而非注重練習質量，最終未能達到情感和技能的有機融合。

四、總結與反思

1.根據對前期實踐進行反思，教師可以預先制定類似表2的表格，每日從中選取練習內容發至平臺，學生根據實際需要選擇相應練習并進行視頻打卡。同時內容的設置應考慮階段性的教學需求，有條件的可以將相關素質練習融入大課間并對其集中反饋，增加學生對課后練習的認同感。

2.家庭作業應當做到因時而變因地制宜，充分考慮氣候因素和居民生活情況。夏季盡量設置室外項目，冬天由于天氣寒冷霧霾較多可以適當增加室內項目。除此之外，考慮本校學區所處范圍，例如我校依江而建，傍晚沿江慢跑人數較多，氣氛濃厚，則可以布置沿江慢跑的作業，從而增強學生耐久跑能力等。

3.利用網絡平臺、各類手機APP或者微信小程序等將所需練習的指導上傳本班的群里以供學生課后參考，吸收翻轉課堂的優勢讓家庭作業的形式更加豐富多彩。

4.注重安全，統一評價，集中展示。對于不同年齡層次的學生來說，所需的器材種類也有所不同，在布置作業時應標注每個水平段所需器材的規格、質量及材質，同時不同班級的教師應當統一評價標準，既可以作為教師評價依據也可以為學生提供練習參考。最后對于完成質量較高、打卡活躍的學生在月底展示，樹立典型，傳播正能量。

5.優化體育教師和班主任的工作配合，學校提供制度保障，在人性化的管理下也要有一定的規章約束，體育作業應當成為每日的必做作業，而非在體育的主題活動月中才強調，班主任應當配合體育教師經常對體育作業的完成情況進行反饋和提醒。

6.拓展運動對象，激趣教學內容，注重出勤，不忘質量。體育作業的完成不僅需要學生去做，家長也要監督，并變監督為陪練。這就要求體育作業的布置可以考慮一些當下較為流行的健身操，激發家長興趣，擴大練習人群。