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@你的飲食習慣改變了嗎

常態化防疫下，很多人都更加注重飲食。無論是烹飪還是用餐，不少人的習慣都發生了改變。現在，你的飲食習慣改變了嗎？

@萌萌不萌：為了把健康生活持續下去，我近期購置了一套新的炒鍋和蒸鍋，以及時下流行的琺瑯鍋，琺瑯鍋顏色鮮艷，感覺廚房都漂亮了不少，做飯時的心情也變得更好了。

@無敵小可愛：我以前餐餐吃得挺飽，整個人常處于沒精神的狀態，胃部負擔也重。現在不一樣了，分量減了一半，生活也變得比以前精致了，整個人神清氣爽的。

@巧巧：我一直與家人同住，以前非常挑食，不愛吃粗糧和水果。常態化防疫下，媒體經常報道要注意飲食健康，我已改掉偏食挑食的習慣。

@月夜：我現在做飯特別注意，處理蔬菜、生肉、熟食的刀和砧板都是專用的，不好煮熟的食材我會先用熱水焯或多煮會兒，煮爛了也比不熟強。

@小櫻桃：以前因為不開火，我的廚房用品非常少，只有切菜板、一副碗筷和幾樣佐料。居家防疫的幾個月，讓我養成了自己做飯的習慣。如今即便正常上班了，我都會爭取在家吃早飯和晚飯，自己做飯放心、健康，味道其實也挺好。

@胡璐璐：因為防疫，我和家人比以前更加注重衛生和飲食細節了。比如，肉食一定會煮熟，盡量少吃生冷食物，平日多吃新鮮果蔬和高蛋白食物，飯前洗手等，我認為好的飲食習慣對身心健康都有潛移默化的作用。只要身體好了，啥都不是事兒。

@孩子人生第一粒扣子扣什么

少年兒童時期是一個人價值觀形成和確定的關鍵時期。習總書記曾勉勵青年，人生的扣子從一開始就要扣好。對于少年兒童來說，如何扣好人生的第一粒扣子，更是關系他們未來的成長成才。你認為孩子人生第一粒扣子扣什么？

@大大梭：第一粒扣子要在家庭開始扣。要注重對孩子的生活教育，幫助他們養成良好習慣，懂得孝敬父母，有所敬畏。

@萍兒：我的孩子還在上小學，我認為品行應該成為孩子人生的第一粒扣子。這也是一個人今后走向社會，能不能立足、能不能為社會作貢獻的關鍵，“修身齊家治國平天下”，修身是第一位的。

@柯龍：我兒子今年11歲，我一直很注重他在立志向這方面的培養。首先讓他樹立遠大的理想，他才會朝著這個方向努力，奮發向上。

@鼓杉：我認為思想觀念、為人處世態度是年少時最應注重培養的。比如愛國，國慶節小區里會懸掛國旗，我會告訴女兒這是國家的象征，以及國旗設計的含義。再比如孝敬長輩，具體到平時給長輩端茶、擺碗筷，對老人有耐心等。大的方向不走錯，未來發展就不會差。

@可路飛：我的孩子小的時候有些體弱、經常生病，為了強身健體，課余時間我會送孩子去武術館練習武術。現在他身體強健多了。我也希望可以通過這樣的方式鍛煉他的意志品質。

@秋水伊人：在日常生活中，我比較注重培養孩子獨當一面的氣質，除此之外，我還特別看重孩子的勞動教育，反對不勞而獲的觀念。像平時收拾房間、安裝桌椅這些家務、手工活，都會讓孩子們參與。