人人都是“偷貓賊”

不久前，我和同事夏夏發(fā)生了口角，起因是她在收拾東西時，發(fā)現(xiàn)手機不見了，不分青紅皂白當著一眾同事的面，說是我偷的。我還以為她是在開玩笑，便隨口說：“你再仔細找找。”不料，話音剛落，她竟開始翻我的柜子。我瞬間火了：“你什么意思啊，有什么證據(jù)說是我拿的？你這不侮辱人嗎！”“你離我最近，不是你是誰，就是你！”我倆大吵起來，最終不歡而散。臨下班時，另一位同事過來安慰我：“你別和夏夏一般見識，她就是那種疑心重的人，上次我去她家，她還懷疑我偷了她家貓，直吵吵著要報警呢！”這時，隔壁桌的同事也湊過來一臉無奈地說，她也被夏夏冤枉過。我們一致認為——夏夏八成是有精神病。

小智

聶宏斌 ?心理咨詢師

從你的描述來看，夏夏是一名典型的“被害妄想癥”患者。她懷疑你們偷貓、偷手機……其實是轉(zhuǎn)移內(nèi)心不安的一種病理表現(xiàn)。

在心理學(xué)診斷中，被害妄想癥最典型的癥狀就是由胡亂推理和判斷，導(dǎo)致過度猜疑。美國“成人教育之父”戴爾·卡耐基曾在《人性的弱點》一書中指出：“猜疑，是人性的弱點之一，歷來都是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的伙伴。”

《三國演義》中，曹操行刺董卓失敗后，逃亡途中路遇曹父結(jié)義兄弟呂伯奢一家，呂伯奢本想殺豬款待他，曹操聽見磨刀聲，以為是要謀害自己，便先下手為強，將呂伯奢一家全部殺死。這也成為小說中曹操那句“寧教我負天下人，休教天下人負我”的出處。

可見，當一個人疑心太重時，就會過度地以自我為中心，從而失去理性分析的能力，不能對客觀事實進行有效判斷，最終害人害己。

嚴重的被害妄想癥，的確是一種精神疾病。根據(jù)中國精神疾病分類方案與診斷標準第三版（CCMD-3）中的論述，猜疑心理是被害妄想癥的一種核心表現(xiàn)，主要指患者常處于恐懼狀態(tài)而胡亂推理和判斷，思維發(fā)生障礙，堅信自己受到傷害或迫害，病人會變得極度謹慎和處處防備，還時常將身邊的人歸為自己的假想敵，從而在言語或行為上大肆攻擊。

奧地利精神疾病醫(yī)生、心理學(xué)家弗洛伊德在解釋被害妄想癥時，更多強調(diào)“欲力”的過程，他認為一個人的妄想是從同性戀期退化，并固定在原始自戀期的結(jié)果。當一個人長期停留在自戀期，就會表現(xiàn)為過度地關(guān)注自己，同時，也會比普通人更易形成自我防衛(wèi)機制。

手機和貓對夏夏來說，是工作和生活中不可或缺之物，為了避免這些心愛之物被剝奪或傷害，她選擇先發(fā)制人，其實很多時候也是在警示他人，不要覬覦我的東西。

被害妄想癥的成因還與病態(tài)的假想思維有關(guān)。人在出現(xiàn)了一個假想目標后，會自動聯(lián)想出一系列歪曲的信念、推理和判斷。最典型的例子就是“疑人偷斧”——當農(nóng)夫懷疑自己的斧頭被鄰居的孩子偷走時，他所觀察到的孩子言談舉止，無一不是偷斧頭的樣子。當夏夏找不到手機、看不到貓時，第一反應(yīng)就是假想它們被偷了，并且只要她將這個小偷的設(shè)定投注在某個人身上，那么無論那個人如何解釋、證明，她所觀察到的舉止神態(tài)，都會是一個名副其實的小偷模樣。

輕度的被害妄想癥，可以通過心理干預(yù)進行疏導(dǎo)。首先，也是最重要的，是要不斷優(yōu)化個人的心理品質(zhì)。可以通過大量的閱讀來豐富內(nèi)心，從精神層面提高自己的眼界和格局。其次，要避免陷入病態(tài)的假想思維。猜疑總是從一個假想目標開始，通過主觀信念、推理等又回到假想目標。當出現(xiàn)猜疑心理時，要立足于客觀事實來分析問題，推理過程要有理有據(jù)。最后，還要學(xué)會敞開心扉，增加心靈透明度。不時地將自己的疑慮分享給家人和朋友，不失為一種增進互信、消除誤解的好方法。還需強調(diào)的是，重度的被害妄想癥屬于精神疾病，必須到正規(guī)醫(yī)院進行正規(guī)治療。