換一種描述，說(shuō)給自己聽(tīng)

韓云朋

從小，我就覺(jué)得自己天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料。

我的這種感覺(jué)也不是沒(méi)依據(jù)：畢竟從小學(xué)開(kāi)始，數(shù)學(xué)就一直拖我的后腿。父母、老師出于各科均衡發(fā)展的考慮，總會(huì)在我耳旁嘮叨：“你的數(shù)學(xué)，不太行。”

被嘮叨得多了，我也就信了。自那以后，數(shù)學(xué)就成了我的敏感詞和禁區(qū)：我在做題之前會(huì)想，我數(shù)學(xué)不好；在數(shù)學(xué)考試之前會(huì)想，我不擅長(zhǎng)這東西；就連在制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)都會(huì)想，要不……數(shù)學(xué)這一科干脆放棄？

有一天，班里來(lái)了一位數(shù)學(xué)代課教師，見(jiàn)我在課堂上興致寥寥，便好心問(wèn)我：“怎么不聽(tīng)講，都掌握了嗎？”

我坦言道：“沒(méi)有。我學(xué)不好數(shù)學(xué)，有這些時(shí)間還不如復(fù)習(xí)點(diǎn)別的……”

他并未責(zé)怪我，反倒饒有興致地跟我玩起文字游戲：“你的這個(gè)說(shuō)法不夠嚴(yán)謹(jǐn)。我們都知道，數(shù)學(xué)可以分為幾何、代數(shù)、函數(shù)等，既包括這一單元的知識(shí)點(diǎn)，還有上一單元的定理等。你說(shuō)你學(xué)不好數(shù)學(xué)，那具體是學(xué)不好哪一部分呢？是這個(gè)單元學(xué)不好，還是所有單元都學(xué)不好呢？”

我被嘮叨得煩了，只好承認(rèn)：“好吧。我確實(shí)說(shuō)得太絕對(duì)了。我只是上個(gè)單元的某些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)學(xué)好。”

他拍了下手掌，說(shuō)：“這么說(shuō)就準(zhǔn)確了嘛。另外還要恭喜你，因?yàn)檫@個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)和上個(gè)單元的內(nèi)容沒(méi)什么關(guān)系。”

被他這么一說(shuō)，我便感覺(jué)有點(diǎn)不同了。我認(rèn)認(rèn)真真地把這個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了一遍，并做完了相關(guān)習(xí)題。

不止這一位老師喜歡玩這種語(yǔ)言游戲。

在我讀研究生的第一堂英語(yǔ)課上，老師要求我們站起來(lái)進(jìn)行自我介紹。當(dāng)時(shí)我支支吾吾，用僅有的幾個(gè)英語(yǔ)單詞拼出這樣的話：“對(duì)不起，同學(xué)們，我的英語(yǔ)口語(yǔ)……很爛。”

外教立馬打斷我，“No！No”，嚇得我趕緊擠出另一句話：“Sorry！Is my grammar wrong（對(duì)不起！是我的語(yǔ)法有問(wèn)題嗎）？”

他微笑著用漢語(yǔ)回答：“是你跟自己說(shuō)話的方式有問(wèn)題。”

說(shuō)話方式？我有點(diǎn)蒙。他又強(qiáng)調(diào)一遍：“你剛剛說(shuō)的那些話，你是不是對(duì)自己說(shuō)過(guò)很多次？你這樣說(shuō)并不準(zhǔn)確。你應(yīng)該說(shuō)‘同學(xué)們好，我暫時(shí)還沒(méi)有找到最適合自己的鍛煉口語(yǔ)的方法，我的口語(yǔ)目前正在提升中。”

經(jīng)他這么一點(diǎn)撥，我恍然大悟，終于明白了當(dāng)初數(shù)學(xué)老師和我玩文字游戲的用意。

一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)方式，是會(huì)影響到他的思考習(xí)慣的。尤其是在自己跟自己對(duì)話的時(shí)候，同樣一個(gè)意思，你用不同的方式說(shuō)出，對(duì)你的心理與行為造成的影響也不同。

比如，你對(duì)自己說(shuō)：“我五音不全，不適合唱歌。”而換一種說(shuō)法：“以我特有的聲線和嗓音，不適合唱某種類型的歌曲，其他的倒不一定。”前一種自我對(duì)話方式會(huì)讓你一輩子都遠(yuǎn)離麥克風(fēng)；而后一種方式，會(huì)讓你給自己留出一點(diǎn)可能性。

你可能會(huì)想：那有什么用呢？不論我用哪種方式跟自己對(duì)話，我唱的歌不都是一個(gè)樣嗎？還是有不同點(diǎn)的。后一種方式會(huì)讓你更敢唱，更多地去嘗試，而唱歌這件事，有時(shí)是會(huì)越唱越好聽(tīng)的。

在兩位老師的指點(diǎn)下，我明白了一個(gè)道理：我們應(yīng)當(dāng)注意與自己對(duì)話的方式，不要因?yàn)樗嘶蛲饨绲挠绊懀洼p易斷了自己的后路。要學(xué)會(huì)適時(shí)按下暫停鍵，思考一下自己未來(lái)發(fā)展的多種可能。

后來(lái)，有一位很內(nèi)向的朋友跟我說(shuō)：“我這個(gè)人，就是膽小怕事，一上臺(tái)發(fā)言就緊張，沒(méi)什么大出息。”我打斷他，問(wèn)道：“你具體是在什么情況下會(huì)緊張呢？你肯定不是所有的時(shí)候都緊張吧，一定有不緊張的時(shí)候。”

他點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“確實(shí)，如果是我熟悉的人當(dāng)觀眾，我就不緊張；如果準(zhǔn)備得特別充分，我也不緊張。”沒(méi)等我肯定他，他自己就懂了，他說(shuō)：“那我下次上臺(tái)前，準(zhǔn)備充分一點(diǎn)；上臺(tái)后，先跟觀眾聊一聊，熟悉熟悉。”

現(xiàn)在，這位內(nèi)向的朋友已經(jīng)拿過(guò)四次演講比賽的冠軍。

看來(lái)，有時(shí)解決問(wèn)題的鑰匙，就在你對(duì)問(wèn)題的描述里；有時(shí)，自己和生活會(huì)變成什么樣子，恰恰取決于你用什么樣的語(yǔ)言，把話說(shuō)給自己聽(tīng)。

（摘自《中學(xué)生天地》）