刮痧多了，身體就虛了嗎

“刮痧是不是只有瀉，沒有補？”“刮痧以后覺得很累，是不是傷陽氣了？”下面，給大家解答幾個關于刮痧的困惑。

刮痧有瀉也有補 “虛則補之，實則瀉之”是中醫治療疾病的基本法則之一，也是刮痧療法的治療原則。刮痧雖無補益或瀉邪的物質直接進入體內，但依靠補瀉手法刺激體表一定部位，即可起到促進機體機能或抑制機體亢進的作用，這些作用的本質屬于補或瀉的范疇。刮痧療法的補瀉作用，固然與腧穴的治療作用有關，但主要取決于操作力量的輕重、速度的急緩、時間的長短、刮拭的方向、刮痧的次數等因素，而上述動作的完成都是依靠補瀉手法來實現的。因此，刮痧并非只有瀉，沒有補。

出痧過程能排毒，不是所有人都出痧 很多人有這樣的疑問，刮痧是損傷毛細血管造成的皮下出血，那么為何有的地方不出痧呢？中醫認為，刮痧時體內致病因素由經脈、絡脈溢出脈外，積聚皮下，出現形狀如沙粒，或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”，也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有大量毒素的離經之血，出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發現，健康人一般刮拭后不出痧，患病者一般會因病變部位、病情輕重、病程長短不同，出痧的部位、顏色、形態也不同。

是不是出痧越多越好 刮痧時以“文火燉蹄膀”的節奏進行，平和、滲透力強，從而達到臨床效果。切忌使用暴力強行出痧，但也忌諱不使用向下的按力，僅僅在皮膚表面刮拭。這樣不但沒有治療效果，還會因為反復摩擦，形成表皮水腫、皮膚破損，使患者受到傷害。

正確刮痧不傷陽氣 刮痧以后，很多人會感覺累、睡眠相當好，便認為這是傷陽的表現。刮痧療法并不傷陽氣，反而是以調動自身陽氣來達到扶正祛邪的目的。以通為治、以通為補、以通為瀉，刮痧治療的落腳點就在“疏通”二字上。

（摘自《健康之路》）