劉新泉 江丹
菊花石斛枸杞茶:取菊花10克,石斛12克,枸杞子20克,用沸水泡,代茶飲用,可滋補肝腎、益精養血,緩解白內障引起的視力下降、視物模糊等。
黨參芡實山藥粥:黨參30克,芡實200克,懷山藥30克,粳米50克煮粥,益氣健脾,適用于脾氣虛弱所致的老年性白內障。
羊肝粥:羊肝60克,大米100克,大蔥3根;羊肝切片加入大蔥粒,油鍋中煸炒數秒,將大米煮至米粒綻開時放入煸炒過的羊肝一同煮熟后食用,可養肝補血明目、補充眼部營養。
摘自《健康時報》
保健與生活2020年19期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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