智慧父母幫孩子更好度過分離焦慮期

秋風送爽，又是一年開學季。作為一名擺渡人，三年一輪回，這學期我又一次回到了起點。

新生入園，無論對孩子、家長還是老師來說，無疑都是一次全新的挑戰。孩子在沒有家長的陪護下獨自面對全新的環境、陌生的老師所表現出來的分離焦慮情緒；家長面對孩子的哭鬧所表現出的無措、心疼和不舍；老師面對全新的家長和孩子，要盡快了解每位孩子的性格、習慣及教養方式，還要指導家長和孩子一起共同努力，幫助孩子們盡快度過分離焦慮期。

開學前老師們為孩子入園做了充足的準備：根據孩子的年齡特點為孩子們布置適宜的班級環境；熟悉孩子名字；每天通過短信息和通信軟件向家長分享新生入園的注意事項；向家長們分享如何應對孩子分離焦慮情緒的文章。

開學已經一周了，每天在孩子們的哭聲、笑聲、吵鬧聲中度過。對于孩子來說，每一天都是值得紀念和夸贊的。每天早上孩子們剛入園的那瞬間，教室里哭鬧聲最多；但等家長們都走后，大部分孩子的情緒都能很快穩定下來，能安靜地聽老師講故事，開心地和老師一起做手指游戲，唱兒歌。

從入園第二天起，孩子們的表現明顯好于第一天，第三天又好于第二天。哭鬧聲少了，哭鬧的時間也變短了。早上點名時，孩子們聽到自己的名字會好奇的回答“到”；就餐時，大部分孩子能自己用餐；午睡時，在老師的安撫下，孩子們都能安靜地躺在自己的小床上午休。下午起床后孩子們的狀態比上午要好很多！雖然早上來園時孩子們嘴上說著不要來幼兒園，但還是自覺到教室里，即便是哭著，也會到老師張開的懷抱里來。我們一天天見證著孩子們的成長，更被孩子們的進步感到欣喜和感動。

相對于孩子們的表現，很多家長的表現并不讓人樂觀。

面對孩子的哭鬧情緒，幾乎沒有家長能沉穩地對待。有些家長，孩子還沒哭自己先哭了；還有的家長看到孩子哭，自己哭得比孩子還委屈—其實這樣反而會增加孩子的心理負擔，讓孩子哭鬧更嚴重。家長的心情老師們非常的理解，但無論有多不舍得多不放心孩子，我們都得假裝堅強，因為孩子看著你呢。

家長應該怎樣面對孩子的分離焦慮情緒呢？

第一，爸爸、媽媽是有效緩解孩子入園焦慮的精神力量。家長首先要理解并接納孩子的哭鬧情緒，并調整好自己，以積極的心態去引導和感染孩子，從眼神和話語中傳遞給孩子力量和勇氣，溫柔而堅定的目光能慢慢打破孩子心中焦慮的屏障，成為孩子勇敢探索、踏入集體生活的后備力量。家長越是流露出不舍的神情，孩子哭鬧就會越嚴重。

第二，送孩子入園前，做好孩子心理建設工作，把孩子交給老師后，盡可能不再跟孩子講道理。

第三，每天堅持送孩子入園。回家多問幼兒園有趣的事情。多鼓勵孩子，讓孩子感覺自己長大了，對上幼兒園有自豪感。

第四，給孩子提供一個輕松的家庭氛圍，幫助孩子補充良好的情緒，抵消分離焦慮造成的壓力。同時也要相信老師，放心地把孩子交到老師手上。家長放心了，孩子才可能安心。老師既然把孩子從家長手中接過來，就不僅僅是完成工作，老師所盡的是父母和老師的雙重責任，既要安撫好孩子的情緒、照顧好孩子在幼兒園的一日生活，又要對孩子進行良好的生活、學習習慣的培養教育。

愛孩子的方式有很多種，家長們應用理性、明智的方式來表達對孩子的愛，做孩子的強力后盾，助力孩子盡快度過分離焦慮期。

（周口經濟開發區蓮花幼兒園 閆怡靜）