太陽花在線

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太陽花老師：

您好！我是一名五年級的女生，不知從什么時候開始，我覺得胸部開始出現(xiàn)了“小包包”，我感覺特別不好意思。所以，走路時我會盡量含著胸，生怕別人笑話我。我是生病了嗎？

怕被人笑話的小怡

怕被人笑話的小怡：

你好！老師要恭喜你長大了，進(jìn)入青春發(fā)育期了！女生大概在10～14歲進(jìn)入青春發(fā)育期。在這個階段，我們?nèi)淼钠鞴俦阊该蜕L，我們的身高體重迅速增加，第二性征開始出現(xiàn)。女孩的乳房發(fā)育是女性第二性征發(fā)育的開始，也是青春期萌發(fā)的信號。在性激素的作用下，9～11歲的女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭突起，摸上去有一個小硬塊，還會有脹痛的感覺，以后乳房逐漸隆起。

在乳房發(fā)育這個階段，有些女生會有一些含胸駝背的行為。這樣的行為不能形成習(xí)慣，習(xí)慣了會導(dǎo)致女生的身姿不完美，不但會影響發(fā)育，而且會影響自己整體的身形和氣質(zhì)。

所以，平時走路要抬頭挺胸，坐的時候也要打開肩膀收緊腹部。這樣刻意地保持改善體態(tài)，使自己能健康正常地發(fā)育，從而擁有完美的身形。

太陽花老師