□ 萬維鋼
有效的方法是這樣的——
第一,對于一定的內容,你要在學習時間安排上留出一定的間隔,不要突擊學習。這個間隔學習法的根據是人腦的“記憶曲線”。隔一段時間回想前面學過的,然后再學習新的,這個方法最有利于記憶。
第二,你可以在不同的場景下,用不同的方式學習同一個內容。比如同一個知識點,在課堂上看老師演示一遍,這是視覺;回家自己精讀課本,這是讀寫;下一堂課再動手操作一下。像這樣用不同的方法來學習同一個內容,效果很好。有些特定的內容適合特定的方法。讓學習方法和學習內容相匹配,而不是跟學生的喜好相匹配,才是科學的做法。
第三,你要經常參加測驗,看看自己是不是真的掌握了相關的知識。不測驗,你無法知道自己是不是真的學會了。
第四,你要將新學到的知識和以前的知識建立連接。新舊知識連在一起,“熟悉”加上“意外”,它才算是真正長在了你的大腦之中。