人不睡覺大約10天就會死亡
2020-11-16 06:57:23
文萃報·周二版
2020年41期
關鍵詞：生長
不管睡眠時間長短如何，睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進體內組織的生長和修復，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長期間不睡覺，精神和身體將會受到雙重嚴重傷害，必然影響壽命。
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