俞暢婷：綻放吧！

雖然有1米79的個頭，但也難掩俞暢婷的溫和。她走到我面前，笑了笑，說：“你好，我是俞暢婷。”在采訪時，面對提問，她會靜靜地思考幾秒或是十幾秒，認真地回答，并多次提到了綻放一詞。

俞暢婷美嗎？她覺得自己“美”。俞暢婷自卑嗎？想到過去的自己，她笑了笑，溫柔地說：“我會讓自己自信起來。”

被“駝駝”貫穿的少女時代

只要看著俞暢婷的眼睛，是那樣的溫柔，那樣的讓人忍不住去靠近她，很難想象到過去的她是那樣自卑的一個少女。也許，正因為自卑，俞暢婷才會與他人說：“你們也可以綻放。”

過去，俞暢婷是同齡里最高的那個孩子，她覺得自己是個異類。此外，尚在尖子班的俞暢婷，她的同學多是大學教授或者政府官員的子女。俞暢婷說：“氣質高貴優雅，學習能力也很強。相比起來，我感到自己一無是處。”她說她愿意“做鳳尾而不做雞頭。”

她開始不自覺地低垂著頭走路，成了一個“駝背少女”，成了一個“小透明”。后來的很長一段時間，她的舅舅親昵地叫她“俞駝”！外婆也用她洪亮聲音喊俞暢婷：“駝駝！”有著完美主義的俞媽媽實在無法接受俞暢婷這種狀態，她說：“這是糟糕的體態。”于是，俞媽媽給俞暢婷報了一家模特培訓機構。每到周末，俞暢婷就被逼著去上課。

14歲的俞暢婷，買了第一雙不合腳的高跟鞋。有一天，當她隱忍著疼痛穿著高跟鞋在形體教室訓練完半天的臺步，才發現腳后跟竟然磨破了，蹭掉了一大塊皮，都能看見肉了。看著血肉模糊的腳后跟，俞暢婷的淚水忍不住“啪嗒啪嗒”往下掉。除此之外，俞暢婷還需要面對的是因糾正不良體態而帶來的腰酸背痛。

這時候的俞暢婷還不甚明白這么練習的目的是什么，直到一次大賽后。

一次“超模冠軍”

一次次的練習，一次次汗水與淚水的交織，讓俞暢婷在形體上越來越精進。在訓練兩年后，為了鍛煉俞暢婷的膽量，俞媽媽把她推上了FTV法國時尚電視模特大賽的舞臺。

第一次正式站在舞臺上，俞暢婷的腿在發抖，她想直接從臺上跳下去。在抬頭的一瞬間，俞暢婷看到俞媽媽坐在觀眾席前列，目不轉睛地盯著自己。就這樣頂著壓力，俞暢婷站上舞臺，不知所措地面對著眾多鏡頭以及評委去展示自己，直到最后一刻，她仍舊沒有反應過來自己竟然獲得了總決賽的“最具潛質獎”。

在別人看來幸運的她正驚喜地發現：“原來我也可以像其他女孩一樣在舞臺上做最閃耀的自己。”也是那一刻，她在內心種下了一顆美的種子。因為，在俞暢婷看來，駝背，脖子向前，即使你長得很好看，別人也不會認為你很好看，因為你沒有氣質。俞暢婷說：“我屬于紅色性格，需要贊賞和鼓勵。”這一次，她覺得自己得到了外界的認可。也是從這時候開始，俞暢婷找到了自己喜歡的事情：“體態是內心狀態的體現，內心是蜷縮壓抑的，外在狀態很難綻放。”

她告訴自己：人生沒有白走的路，每一步都算數。那些流過的淚水和汗水都會化為觀眾的掌聲。

上高中時，隨著學業越來越繁重，俞媽媽希望她把重心放在學業上。越來越迷茫的俞暢婷決定休學一年，毅然找到一個藝術班，學習唱歌、跳舞，跟著主持人學習播音主持。當她的肢體由僵硬變得舒展，當她的聲音由微弱如蚊蠅變得富有磁性，當她看到自己變得也越來越自信時，俞暢婷明白，這就是她真正熱愛的事情，她無法放下。

在這份熱愛下，她全湖北省唯一被華南農業大學服裝表演與形象設計專業錄取的那個幸運兒。俞媽媽終究妥協了，她說：“你去吧，去做自己喜歡的事情。”

終于，在大四那年，她參加了深港澳超級模特大賽。那一天，俞暢婷從容地邁向T臺，經過層層選拔，最終成為了深港澳超級模大賽的全國冠軍。曾經在內心種下那顆美的種子，在不斷地灌溉下，最終生根發芽，開出燦爛之花。

俞暢婷形容：“那一刻我明白，開的是花，成長的是根。”

從冠軍到形體教練

成為超模冠軍之后，她的路順了，機會多了。事實上，俞暢婷說：“這些反倒讓初出社會的我看不清哪些是真正的機遇。”她知道這個行業并不像表面看到的那么光鮮亮麗，這里有太多的花開花落悄無聲息，驕傲的她一直在抬頭挺胸。紅色的花兒已經開了，她不愿意再縮成一朵花苞，也不愿凋零，她想一直綻放。

直到一天，一位女企業家找到俞暢婷，說：“其實你很適合做形體教練，這周我舉辦一個沙龍，都是參賽的夫人們，以形象美學和形體訓練為主題，你來講兩個小時吧。”

“那是我第一次登上講臺。我打開PPt娓娓道來，參賽的夫人們逐漸面露微笑，不斷點頭表示認同。”俞暢婷笑著說。

參賽的人們在課后紛紛道：

“暢婷老師講得非常專業，以后能不能多開一些這樣的課程？”

“內容非常實用，收獲好大。”

從這以后，俞暢婷成了一名形體禮儀教練。她曾受邀為順德、佛山、臺山的行政大廳人員以及公安人員做政務禮儀的培訓；被邀請成為深圳市檢察院、中國移動公司、招商銀行的形體培訓老師；被北師大附中邀請成為“四點半課堂”的禮儀老師；被深圳晚報、佛山電臺等媒體邀請做形體禮儀專欄。不僅如此，每年都有參加選美大賽的選手們找到俞暢婷，請她做私教，并最終都取得了大賽冠軍。

今年九月，俞暢婷創辦了“暢婷優雅時光”形體訓練機構。

暢婷說：“美是一盞明燈，它點亮了我，我要用它點亮更多人。我希望通過自己的專業，去幫助更多女性由內而外地活成自己想要而樣子。因為每一位女性都值得綻放出最美好的自己！”

最后，暢婷笑了笑：“我也想變得比昨天更優秀。”

《女報》×俞暢婷

女報：都說“三十而已”，還要“二十不惑”，您怎么看待這個？

俞暢婷：我從高中開始，就有一個很明確的規劃，30歲以前完成結婚生子的計劃，30歲之后闖自己的事業。生完孩子之后，我一直很焦慮，很頹靡，常在深夜里迷茫無助地哭泣，后來，我去學了孕產康復師和營養師，又結合我的形體儀態專業訓練，讓自己每天練習一到兩小時。當看到恢復后的身形，我才驚覺，我丟了自己。今年剛好30歲，正是時候。

女報：您如何平衡事業與家庭呢？

俞暢婷：我一直覺得事在人為，只要你想，去做了，就可以兼顧這兩者。

女報：您在自己的微信公眾號（暢婷優雅時光）也談到“變美”，什么是真正的美呢？

俞暢婷：美除了外在的舉手投足和形象氣質，更多的是內在狀態的一種體現，只有內在的能量提升了，內在綻放了，才能向外綻放出真正的美。我很希望把自己的所學所感分享出來，讓更多的朋友看到并感受到。

女報：推薦一本你喜歡看的書。

俞暢婷：《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》，這本書打開了我以往被限制的思維，很多事情只是我們自己認為的，不代表真的不行。