運動療法并非適合所有糖友

李醫生：

我血糖控制不太好，空腹血糖經常在17～20mmol/L之間波動，我想通過一些體育運動消耗和降低血糖促進健康，不知道這樣做是否合適？

河南 黑學勤

黑學勤讀者：

體育運動對于糖尿病患者有很多好處，但并非對所有的糖尿病患者都適合。比如你這種血糖高的患者就不適合。一般認為，當血糖小于16.7mmol/L，可以進行運動療法，尤其適合肥胖的患者。但是對于嚴重的糖尿病患者即血糖較高大于16.7mmol/L，或者血糖波動較大的患者就不適合。這是由于運動時可使血糖升高，脂肪分解增加，導致病情惡化。患者應當在血糖降低到接近正常范圍時再考慮實行運動療法。

除此以外，患者有以下情況也不宜進行運動療法。

1.有急性并發癥的患者，如急性感染、酮癥酸中毒等。

2.嚴重腎病患者，運動會加重蛋白尿，會促使腎病發展加劇。

3.有嚴重高血壓和缺血性心臟病患者，運動會加重心臟負擔，誘發心絞痛甚至心肌梗死。

4.嚴重眼底病變者及合并心、肝、腎功能衰竭者。

所以糖尿病患者如要進行運動療法，應當結合自己的具體病情，在醫生的指導下慎重實行。