健康知識問答2019（四）答案

1.服用他汀類藥物的最佳時間是：睡前。

2.在吃飯的時候采取分餐制可以從源頭上杜絕幽門螺桿菌的傳染。3.頑固性便秘有可能是由于肛門直腸狹窄、慢性肛周炎等疾病引起的。

4.我國目前的營養素參考攝入量標準要求成年男性每日蛋白質攝入量為65 克。

5.寒性體質的人不適合食用銀耳。

6.為改善室內環境，冬季應將室內溫度調節在18℃～22℃。

7.根據祖國醫學養生調攝觀，冬季的起居時間應遵守早睡晚起。

8.“傷心”也就是精神心理應激可能引發心臟病的這種說法是正確的。

9.破傷風的潛伏期通常在7～8 天。

10.為了少放鹽還能保留食物的咸味，做菜時最好起鍋時放鹽。

11.老年人發生跌倒后如果懷疑股骨頸骨折卻未能作出明確診斷時，應臥床休息10 ～14 天后再復查。

12.在肝病的發病期，特別是肝功化驗指標異常升高時，應避免劇烈運動，盡可能休息。

13.通常接種流感疫苗2 ～4 周后可產生具有保護水平的抗體。

14.服用膠囊劑型的藥物時須整粒吞服。

15.下列水果中更適合采用蒸或煮的方法熟吃的是蘋果。