老人為什么總愛對親近的人發火？

您好！我父親是一位退休教師，七十多歲了。近半年來性格變化很大，原先內向穩重，但是現在稍不順心就發脾氣。尤其是對家里親近的人，說出的話非常刻薄，一點兒也不顧及媽媽和我們的感受。其實，我們都照顧和遷就他，但是他這樣讓人很難接受，這到底是怎么回事呀？

安徽 陳先生

陳先生您好！

您的問題代表了相當一部分讀者的困惑。我國目前已進入老齡化社會，老年人的情緒問題愈發受到關注。有些老年人愛生氣，愛發火，這是為什么呢？

步入老年期，性格和情緒可能會發生一定程度的變化。歲月的琢蝕會讓心浮氣躁的人平和下來，也可能讓和藹可親的人變得暴躁，這可能是生物、社會、心理三方面因素共同作用的結果。

老年人隨著各器官功能的老化和衰退，尤其是大腦的老化，性格會隨之發生變化，人格中的一些特質可能會極端化或向反相發展，例如一個年輕時節儉的人會變得大手大腳；一個體面有禮貌的人，會變得自我中心，只顧個人利益。另外，人在上年紀之后，對情緒的控制能力會減弱，對周圍環境變得敏感多疑，這和腦功能，尤其是額顳葉功能的退化可能有關系。這些老人會變得不修邊幅、不拘小節、缺乏情操，甚至有的人就像“懷疑狂”，看誰都不是好人，特別是身邊的親人，沒緣由地發脾氣，還沒完沒了，誰也勸不住。

老年人的社會角色發生了變化，原有的社會地位被替代，經濟實力和應對危機的能力不如年輕時期，面對壓力時，可獲取的社會資源和支持相對不足，有些人就難免出現焦慮、緊張、危機感、容易擔心和不滿等情緒。所以，我們會觀察到有些老人時常憤世嫉俗，跟社會現實格格不入，看什么都不順眼。

老年期往往會罹患一些慢性疾病，難以忍受，需要長期治療，影響老人的生活質量，這也是讓他們煩躁不安、情緒低落的原因。我們現在已知的，如心腦血管疾病、糖尿病和抑郁發作會存在共病關系。反過來，不良情緒也會增加老年人患軀體疾病的風險。

那么，在陪伴這些老人時，照護者怎么就成了他們宣泄不良情緒的重災區呢？

大部分人一般不會輕易對陌生人發泄情緒，他們不知道陌生人對自己的情緒會做出什么反應，但是卻熟知家人的態度，家人具有親緣或者血緣的穩定關系，不會輕易做出不良反饋，拋棄或者傷害，因此往往會把情緒傳遞到親近的人身上。而老年人的社會支持相對少，也就是“圈子小”，有話沒地方說，只能更多地尋求家庭支持。

有些老人尋求家庭支持的方式出了問題。首先是期望值過高，總覺得家人應該是最理解和懂自己的，應該無條件地順從；其次，憤怒是出于自卑或者不自信，體力、精力不如年輕時旺盛，但是一些不良的生活習慣或者瑕疵還保留著，擔心被家人看不起；缺乏安全感，擔心沒人管自己，通過過激的情緒或者行為求關注，就是我們常說的“老小孩”。

基于以上原因，就形成了經常跟家人發泄情緒的現象，要么是簡單粗暴地宣泄，或者是蠻不講理地挑剔。這就是為什么有些老人在外人眼里有里有面，但是在家里卻是個“臭脾氣”，對人好的時候特別好，可是發起脾氣肆無忌憚，不管不顧。

處理這樣的情況，我們一定要把握好分寸，不能針鋒相對地正面對抗，而是耐下心來琢磨對方的心思，看到其煩躁暴戾背后的虛弱和需求，恰當地給予關愛。在給對方提供足夠安全感的同時，也需要適當的行為矯正，讓老人明白什么表達方式是良性的、有效的，胡亂發脾氣并不是解決問題的辦法。還有，一定要留神的是，一些老年人情緒、性格出了問題，持續時間長，影響生活質量，可能是一些疾病的癥狀，例如認知障礙、老年期的心境障礙，那就應當帶老人到醫院進行必要的檢查和診治，聽取專科醫生的意見了。