解密說“不”

果海霞

當孩子處于“第一個反抗期”，總喜歡說“不”時，家長既不能聽之任之、放任自流，也不能過分嚴厲，把握住適當的“度”，才能順利幫孩子度過。

家教有方欄目介紹

本欄目由《父母必讀》雜志與北京市家庭教育研究會合辦。旨在幫助父母意識到家庭教育的重要性，為父母提供家庭教育的新知、良方，最重要的是，我們希望能通過這些文章開啟父母自己的家庭養育智慧，樹立科學的家庭教育觀，給孩子營造良好的家庭生態環境，讓孩子健康、快樂地成長。

陪2歲的豆豆一起搭積木，她說“不要媽媽”，并“霸道”地護住自己的玩具;讓她過來吃飯，“豆豆不吃”脫口而出......讓媽媽困惑的是，孩子是不想跟我們一起玩，不喜歡吃我做的飯，還是因為我們平時說“不”拒絕過她，她只是模仿？怎么孩子突然這么愛說“不”呢？

孩子為什么總說“不”？

孩子在成長過程中，有個階段總喜歡說“不”，這種表現其實就是長大的體現。心理學家認為，1.5～3歲的孩子會經歷一個重要的人生發展階段：自主與害羞（或懷疑）的沖突階段，也就是說，在這一時期，孩子不僅掌握了如爬、走、說話等大量的技能，更重要的是，他們學會了怎樣堅持或放棄，開始“有意志”地決定做什么或不做什么，我們把這個階段通常稱為孩子成長過程中的“第一個反抗期”，也可以稱為“自我的敏感期”。

處于“第一個反抗期”的孩子，主要表現往往會以自我為中心，喜歡按照自己當下的意志去做一些事情，也總會用對抗性行為來探索和感受自我意識。

以上例子中的種種，都是孩子嘗試用否定式的語言或行為來證明和區分“我的”想法，也是在有意識地練習和使用自我意識。很多時候，孩子為了表明是“我的”，往往會否定他人的語言、行為，認為這樣可以更顯示“我的”力量。因此，說“不”，對孩子來說是一件在證明自我的事兒，也是孩子成長中極為關鍵和重要的環節。

當孩子說“不”時，家長可以這樣引導

想幫助孩子順利度過人生的“第一個反抗期”，家長可以這樣引導：

1尊重孩子的意愿

在生活中像吃、穿、行、玩這些相關的事情上，如遇到孩子這次不想吃某樣菜、不想和其他小伙伴分享新買的玩具等情況，家長不妨酌情尊重孩子的意愿，勸說之后，讓孩子最終自己做決定。這樣不僅可以讓孩子感受到自身得到了家長的支持和尊重，他的“自我意識”正向感受力也會逐漸強大起來。

2多給孩子自己做選擇的機會

很多家長認為孩子從2歲多就開始“叛逆”，事實上，是家長感受到自己的決定不能被孩子接受，因為此時孩子已經有了很多自己的想法和需要。面對孩子與家長之間各種“對抗”沖突，可以嘗試讓孩子做選擇。例如，起床穿衣服時，家長可以這樣問：“寶寶今天是想穿草莓裙子還是穿小蜜蜂裙子呢？”這樣不僅可以減少孩子說“不”，還可以幫助孩子鍛煉決斷能力和為自己的選擇負責的能力。

3重復孩子的“不”，理解孩子的情緒感受

生活中，我們也會遇到很多情況可能沒辦法為孩子提供選擇。例如，孩子早晨起來就說“我不要去幼兒園”。這時跟孩子講道理可能沒用，家長不妨接受當下孩子的情緒，重復孩子的語言表示自己已經理解孩子的感受了，然后繼續帶著孩子按部就班地穿衣、洗漱，做好準備，甚至領著孩子出門。你會發現，孩子除了在語言上反復說“我不要去幼兒園”之外，在行動上并沒有太多的反抗或拒絕。

其實，很多時候我們成年人在起床時也會說：“真不想去上班。”孩子也一樣，他在反復說“我不要去幼兒園”時，也只是一種當下的情緒或感受。接收到家長對自己情緒的回應和認同后，他的感受就會好很多。

該“拒絕”時不妨試試這樣做

當孩子反復用“不”來反抗外界的要求、規則時，家長不能聽之任之、放任自流，這對孩子的社會化發展是不利的。必須“拒絕”孩子時，家長不妨試試這樣做：

1明確拒絕

當孩子的行為會發生危險、違背社會規則、超越人際交往邊界、超出父母承受底線的時候，如孩子要自己過馬路，要搶別人的玩具，隨手摘公園的花朵，等等，家長要明確拒絕孩子。需要注意的是，明確拒絕，需要家長在孩子面前的標準一致，而不是有雙重標準或多重標準。例如，家長心情好的時候，孩子就可以吃巧克力;家長心情不好的時候，孩子就不可以吃巧克力。這樣，孩子就會越發“無原則”，越發愛對所有的規則說“不”。

2嘗試“第三法”的協商溝通

當和孩子發生“沖突”時，家長可以試試用“第三法”進行協商溝通。“第三法”提供的解決方案需要雙方都接受，在“沖突”解決后，沒有人贏也不會有人輸。這樣可以讓孩子覺得這一解決方案并非只是父母的，也是他自己的。

以孩子不想按時睡覺為例，家長可以這樣和孩子溝通：

●先詢問孩子拒絕睡覺的理由，允許孩子明確表達自己的需要。

●在了解孩子需求的基礎上，家長心平氣和地講述自己的想法，讓孩子知道為什么需要睡覺。

●如果孩子還是不想睡覺，可以試著向孩子征求解決問題的方法，引導孩子說出自己的建議，比如在床上再玩一會兒就睡。

●為了更好地控制時間，家長需要和孩子約定玩耍的時間，等時間到了就可以提醒孩子該睡覺了。

“第三法”不僅可以讓孩子和家長達成“雙贏”的局面，也是在幫助孩子學習溝通、練習使用有效解決問題的方法。