學會管理碎片時間

譚行績

作為心理教師，我深知越是大考將至，越是時間緊迫，學生的心理壓力就越大，復習的步子也會越零亂。

三年前，我讀了《提高學習成績的6個策略——來自心理學的建議》一書。該書關于“時間管理”的內容讓我深受啟發，從中獲得了教育的靈感。我把書中“將所有可用時間都列出來”這一方法稍做改變，讓學生將自己每天可用的碎片時間一一羅列出來，同時把適合利用碎片時間學習的知識點也列出來，然后在小組支持和全班分享的基礎上，每個學生擬出一份屬于自己的“碎片時間使用計劃”。有的學生計劃和同桌結成對子，利用放晚自習后從教室回宿舍的路上的這段時間，復習相關的概念和原理;有的學生計劃利用洗衣服的時間，把收錄進“錯題本”的重要題目“過過電影”……

我最初的想法只是讓學生更充分、更合理地規劃和使用時間，從而提高學習效率，但結果令我意外：一個月后，我在主題班會上，請學生分享“碎片時間管理計劃”給自己帶來的幫助，學生紛紛表示這個計劃非常有用，他們不僅學會了管理自己的時間，還能高效地利用這些時間，有序地進行學科復習，從容應對高考。