每周素顏一天，讓皮膚“老得”慢一點

愛美之心人皆有之，很多女性為了讓氣色看起來更好，每天都需要化妝。但皮膚科醫生指出，皮膚也需要偶爾“輕斷食”。化濃妝對臉部散熱不利，化妝品中的顆粒還會堵塞毛孔，時間久了，皮膚容易長斑，皺紋叢生。有些化妝品中的激素、重金屬、熒光劑等有害物質容易滲透到皮膚內部，對皮膚造成傷害，引發痤瘡、感染、潰瘍等問題。皮膚是人體最大的器官，具有保護、吸收、代謝、免疫等功能，建議每周讓皮膚休息一天，盡量不化妝，但某些護膚程序必不可少，可選擇不起泡的清潔品，避免用力揉搓。只用保濕品，美白、抗皺等其他產品建議暫緩使用。