全民健身背景下學校體育教學改革思路探討
——評《健身原理與方法》

人們生活品質不斷提升，對健身強體也更加關注。隨著全民健身理念的普及，我國各大學校體育教學中也紛紛開始引入健身理念，基于提升學生終身體育鍛煉能力，培養學生終身體育意識的教學目的，學校開始紛紛進行體育課程體系優化、教育理念革新以及教學評價體系構建，從而更好的為學生可持續發展服務。《健身原理與方法》中明確了社會體育、健身健美、休閑體育的重要性，倡導和鼓勵學校體育教學中要積極開展各種建設體育活動，以豐富和完善當代體育教育課程體系，促進的學生健康成長。

一、創新體育教育內容與理念

全民健身理念下，學校體育應該以社會鍛煉為主要模塊，以促進全社會健身、健體為宗旨，提高學生健身熱情。學校體育教學內容要避免單一、枯燥的弊端，綜合考慮健身的文化性、休閑型、健身性，盡可能選擇實踐性、傳播性強的體育鍛煉素材，為學校師生提供更加多元化的體育鍛煉平臺，最終實現全民體育鍛煉的目的。

《健身原理與方法》中對社會體育、健身健美給予了全面論述，并肯定了其重要性，一方面，全民建設運動的過程中要體現大中性、普遍適應性，基于此，學校體育先對學生綜合素養進行測評，根據學生身體素質以及心理發展的實際情況，制定課程內容，為學生制定適合學生鍛煉，能滿足其參與社會需求的體育健身運動。

另外一方面，學校體育課程重要融入社會體育元素，是學校體育教學內容能夠體現時代特征以及參與性。學校通過合理配置課程，為完整體育教學體系的構建提供保障。學校體育活動具有一定優勢，學校要充分發揮這方面的優勢，整合多元化的健身資源，為學生提供更加廣闊的社會體育健身平臺以及課外實踐素材。同時相應的職能部門也應該為學校體育教育改革與創新提供支持，以全民建設、終身運動為理念，深入研究學校體育改革優化的方法。

二、創設多樣性體育教學組織機制

全民建設理念下的學校體育教學，要要注重體育教學組織的多樣性。首先，基于全民建設理念的基本要求，學校體育相關教育工作者要綜合多元化的教學方法，包括示范教學、體育作業法、體驗教學法等方式，充分調動學生的學習積極性，促使學生自主參加體育健身運動中，教師可以通過組織學生自主探究、小組合作等學習模式，拓展學生體育學習范圍，實現理論知識與實踐能力的雙重發展。

比如：“短跑技術”相關教學中融入全面建設理念，教師先進行動作示范，之后學生根據教師的示范進行60米短跑、30米短跑、100短跑等，同時，教師要從不同學生的身體特點與學習情況出發，為其制定相應的小比賽、小競賽，或者合作探究學習等，從不同方面滿足學生的學習需求，激發學生學習熱情，最終實現其身體素質與心理素質的提升。

另外，學校公共體育教學中教師要注重教學評價的運用，教師要以學生個體差異為依據，全面分析不同學生的身體素質、運動基礎、體育素養、學習能力方面的差異，開展個性化評價、差異性評價、過程性評價等，摒棄過去只是關注結果的評價方式，重視學生在體育學習過程中的表現，最后，整合學生學習結果與學習過程兩個方面評估學生學習與學習情況，從而體現學生的學習價值，體現教學評價的客觀性。全面建設倡導培養學生終身運動意識培養，基于此，制定教學評價指標時，教師可以從身體形態、技能、素質幾個方面入手，并根據《健身原理與方法》的理論與內容，在剛剛開學的時候，對學生身體情況、身體素質變化進行測評。另外，心理素質方面評價也十分關鍵，包括氣質、意志力以及心理適應力等，采用氣質量表、意志力表、心理適應性量表中的標準規定為參考依據進行測評，從整體上了解和掌握班級學生的體育素養，為其體育能力培養以及終身體育觀念的樹立奠定基礎。

三、完善體育教育教學內容體系

學校教育是體育教育體系的核心，也是學生實現終身體育鍛煉的過渡階段。在這個使其，教師不僅要對學生之前的體育學習成果進行鞏固，而且還要為學生日后的體育學習提供保障。因此，學校要強化體育課程理論以及實踐活動的設置，要通過構建完整的體育教育內容，強化學生對體育重要性的理解和認知，為樹立學生終身體育鍛煉意識提供支持。

《健身原理與方法》以課程為核心，全民建設理念學生體育要不斷對課程體系進行完善，通過優化課程配置，深化體育理念創新與改革，根據不同地區、不同身心素質的學生差異，選擇課程內容與類型，滿足全體學生對體育鍛煉的需求，在課程設置方面遵循內容適應性、項目系統性、鍛煉持續性等原則，選擇合適課程內容。唯有如此，才能夠真正踐行全民建設理論，促進學生終身體育理念的構建以及可持續發展。

四、結束語

《健身原理與方法》中對明確了體育教學中健身的重要性，基于此，本文對全民健身理念與學校體育教學的融合進行了研究，研究中發現全面健身在學校體育教學中的滲透已經成為當代體育教育改革的主要方向，能夠有效推動學體育教學內容、課程以及教學評價的創新發展，為學生終身能力發展提供了有效保障。