人老了，日子就得玩著過

退休之后，我和老伴一門心思地開始了我倆的“玩之旅”。

在玩法上，我和老伴各有偏愛。我愛爬山和騎自行車旅行，有一幫情投意合的“驢友”，隔三差五，大伙就三五成群、有說有笑地游山玩水。老伴兒喜愛跳舞，她有一群打扮得花枝招展的知心姐妹，只要是音樂一響，就翩然起舞，縱情地自我陶醉。在玩的進程中，我倆就開發和營建了自己的生活圈子，縱情地享受玩的過程，既增強了肺活量、血液循環，從而減少了心血管病的發作，又和玩伴們在交流傾吐中釋放了心里的壓力，更重要的是給我倆帶來了一個盡情享受生活的好心情。

團體節目完畢后，我和老伴兒還有各自的“保留節目”。我在陽臺上和后院里“玩”現實版的種菜游戲。在幾平米的土地里，我種有佛手、豆角、絲瓜、西紅柿、黃瓜、香菜、生菜、馬齒莧、薄荷、山楂果和金銀花，瓜果蔬菜，樣樣齊全。在自留地耕耘累了時，就到書房去玩根雕和寫回憶錄，要么就去小花園里盡情地賞花、朗讀，玩自拍。老伴兒則在她的編織縫紉屋里玩得花樣別出。她最近的得意之作有“喜鵲登梅”“日出山村”和“一生一世就愛你”的編織和刺繡，構思含情，件件新穎。特別是她用舊衣服改做的時髦實用的整理箱、雙肩挎旅行包、購物袋和腳踏墊，竟然在社區老姐妹中引領了一次舊物美改的新潮流。

我和老伴每天都能吃到我親手種出來的無公害新鮮蔬菜，賞識著老伴精心構思創作出來的藝術佳品，既熏陶了情趣，又豐富了退休日子，更重要的是讓我倆找回詩和遠方，生活的趣味和追求幸福的動力。

這好日子讓我和老伴美滋滋地悟到：人老了，日子就得玩著過。可玩不是比賽，千萬不要把輸贏看得太重，享受過程最重要，回歸自然才是真。比如，想說的話，就找個懂你的人去說；想做的事，就找個和你有共同愛好的人去做。假如想去兒時的老地方轉轉，那你就把發小叫上。和別人玩，只能一時開心，只有學會和自己的老伴玩，才能讓彼此天天開心。比如隨時說句小情話，一起玩件小制作，二人過回“小家家”，如此等等。這些不但能玩回久違的心動，而且還能玩得返老還童。要是和別人玩得不痛快時，就要學會跟自己也能玩得一臉旁若無人的陶醉，這樣就誰也用不著看誰的臉色。再說，只有學會跟自己玩，這個玩伴才懂得你喜歡玩啥，才會形影不離地和你玩個痛快。人過六十，無妨活得隨意些，該吃就吃，想說就說。百依百順、左顧右盼，最終苦累的只能是自己。既然能為別人歡欣鼓舞幾十年，為什么就不能為自己載歌載舞樂一曲呢？我的生活我做主，快樂就得去播種。

我和老伴經常提醒彼此：“到了咱們這個歲數，翻開是一本書，合上像一幅圖。咱們去跳舞，人就俏了；咱們去賞花，心就香了；咱們去盡情地玩吧，老日子就過美麗了。”這就叫，人老了，日子就得玩著過，就會讓你玩回一份最珍貴的健康和長壽。