感謝比你想的更溫暖

美美

在生活中，我們會對幫助過自己的人表達感謝，很多人認為這只是必要的禮節。其實，我們一直在低估那句“謝謝”所傳遞出的溫暖。

在美國芝加哥大學的一項研究中，研究人員招募了1 07名志愿者，并指導他們給幫助過自己的人寫一封感謝信。信的內容包括：為什么要對收信人表達感謝，收信人為自己做了什么以及給自己的生活帶來了什么改變。然后，研究人員讓志愿者們報告自己對收信人讀信后的情緒預期，并且向收信人發送問卷來調查他們讀信后的實際感受。對比發現，志愿者明顯地低估了收信人讀信后的驚喜程度和積極情緒，同時又高估了收信人的尷尬情緒。

研究人員認為，在生活中我們總是會認為他人已經意識到了自己的感激之情，所以認為道謝是沒必要的，并且總是擔心自己的表達不夠得體，其實接受者更注重對方的熱情。所以，請不要羞于表達自己的感激之情，這對于那些幫助過你的人真的很溫暖。