小學體育與健康和安全與衛生教育初探

周洪明

【摘要】小學體育課的安全教育，衛生和健康教育既是非常重要，又是十分必要的課程。小學體育教學中，學生是主體，教師的一切圍繞學生，教師要把安全衛生和健康作為教育教學的重要內容，貫穿于整個教育教學中，在提高學生的身體素質的同時，愉悅學生的身心。讓學生在學中樂，在樂中學，真正體現主動體育和娛樂體育的功能，從而實現健康體育，養成終身鍛煉身體的好習慣。

【關鍵詞】小學體育；體育教學與健康；安全與衛生

一、對象與方法

（一）對象

具有一定的認知能力和學習能力的小學生。

（二）方法

1.小學體育教學全過程，都應該滲透安全衛生教育。小學生是國家的未來，是人民的希望，家庭的核心，他們的健康與安全，是涉及多個家庭，社會的和諧和國家的安定團結的重要部分。因此，體育課要促進學生鍛煉身體，增進身體健康，當然是要把安全衛生教育放在第一位，融入體育課的教育中，安全衛生教育要滲透體育教育的全過程，讓小學生在安全衛生的基礎上健康成長.

2.通過初步了解兒童的生長發育和認知水平，有針對性的開展安全衛生知識講座，通俗易懂的兒歌，順口溜等，便于小學生快速記憶和掌握，以此提高學生的認知能力。小學體育課既包括身體鍛煉，又還有體育課堂知識的學習。要讓小學生明白，自己正處于生長發育的非常時期，身體的發育還不成熟，體育鍛煉對自己的生長發育有著積極的作用；要了解自己身體特點和生長發育規律，才能做到健康的鍛煉和安全的鍛煉。比如在教授學生眼保健操時，要讓學生知道用眼的衛生，正確的方法和手型；為了預防近視，教授學生上課正確的坐姿要求，培養學生正確的坐，立，行姿勢；要求學生站如松，坐如鐘，行如風等。這些順口溜便于學生記憶和掌握，又能提高學生的全面發展和形成健美的體態。

3.通過簡單易懂的游戲，激發學生的學習興趣和熱情，讓每位小學生都能夠得到不同程度的鍛煉和提高。小學生天性好動好勝，很容易融入教師的游戲教學中來，但是因為個體差異和各方面身體原因，有些同學又不愿意參加某些游戲。我們教師在備課時就要分層次考慮，讓每個學生在游戲中都能獲得収獲。比如在分組接力比賽中，每位學生的速度不一樣，教師可以快慢搭配，男女搭配，再總結評價時分別給予不同表揚和鼓勵。再比如短跑教學中，要讓每個同學都有提高，就讓跑得慢的在前面，跑得快點的在后面追，多讓些距離，這樣慢的也能增強自信獲得成功，跑得快的又能有所提高。

4.通過體育的競技比賽，讓學生積極了解不同體育項目的不同規則和安全措施，才能積極投入比賽，并能正確對待比賽和勝負結果。小學體育課的教學要結合各項目特點和教材內容，進行安全衛生教育。如田徑項目，要求穿著要寬松，適宜，尤其是要穿合適的鞋子，以免造成摔傷或者扭傷；在中長跑教學中，教會學生跑的節奏和呼吸節奏，同時還要克服心理障礙。再如，安排對抗項目的籃球和足球比賽時，首先要讓學生了解比賽規則和注意事項，并合理的運用規則，在參與比賽的過程中，要尊重裁判，服從裁判，尊重對手，團結隊友，幫助學生樹立正確的榮辱觀。不同的教材內容如投擲，跳躍，技巧的滾翻，單杠等等，都有不同的要求：不要帶小刀和硬物參加運動，投擲時注意周圍的同學安全，跳躍時檢查場地器材等等，讓學生明白具體要求，才能預防運動傷害事故的發生，保證運動安全。

5.通過體育課的不同方式練習，對學生進行安全和衛生教育。小學生的運動熱情較高，好勝心強，體力差，往往容易產生身體疲勞，大腦興奮現象，這容易冒險參加練習，造成意外傷害事故。比如，在教學生跳高練習時，教育學生要遵循循序漸進的原則：看示范→原地模仿練習→輔助練習→助跑起跳練習→無橫竿練習→低橫竿練習→完整練習。因此，體育課的教學，一定要教會學生科學的合理的練習方法和基本的練習原則，讓學生從小就知道只有科學的合理的練習方法和原則來指導體育鍛煉，才能夠科學的鍛煉身體，避免不安全的因素發生而帶來的意外傷害。

二、結果與分析

1.小學體育教學既要鍛煉身體，更應該傳授安全衛生知識，才能讓學生從小就得到全面的身心發展，才能夠終身受益。

2.掌握正確的科學鍛煉方法，體育鍛煉時必須遵守科學的合理的原則，才能夠安全鍛煉健康成長。

3.體育課中，學生掌握了正確的科學方法和原則后，才能夠合理的參加練習，才能夠結合自己的生理，心理特點，科學的參加鍛煉，才能夠終身參加鍛煉。

三、結論與建議

1.體育與健康和安全與衛生，是小學體育教育的重要教學內容，又是終身受益的大事，必須積極重視。

2.體育與健康，安全與衛生是小學體育中極重要，又非常必要的內容，世界教育教學中不能忽視的重要環節。

3.體育教學中，只有做到了科學的鍛煉方法，遵循的基本原則，才能進行安全衛生教育。結合學生的生理，心理，特點，進行安全衛生教育。用安全衛生的知識，來進行體育鍛煉，把安全衛生的教育貫穿于整個教育教學之中，才能全面促進學生的健康成長，才能促進學生的全面發展和可持續發展。

【參考文獻】

[1]呂先波，梁英.學校體育教學滲透公共安全的研究[J].運動，2012（2）.

[2]丁建歐.小學體育健康教育存在的問題與對策[J].休閑，2019（8）.