淺談采茶舞的表演與演員訓練的技巧化探究

李婷婷

（酒泉工貿中等專業學校，甘肅酒泉 735000）

引言

采茶舞對于舞蹈演員的專業素質和能力要求是非常高的，一名優秀的采茶舞舞蹈演員是需要經過長時間的刻苦訓練才能夠將采茶舞的技巧練得出神入化，才能夠將采茶舞的精髓通過自己的肢體動作展現出來。在采茶舞當中，每一名舞蹈演員在臺前的表演都需要和觀眾進行情感的互動，這就要求足采茶舞演員在日常訓練過程中高度關注自己的表情神態以及肢體動作，要進一步強化自己的情感表達能力，以便更好的與觀眾互動，通過采茶舞所表達的內容來與觀眾產生情感上的共鳴。以下是筆者結合自己多年相關工作經驗，就此議題提出自己的幾點看法和建議。

1 關于采茶舞的簡要介紹——以贛南采茶舞表演為例

1.1 贛南采茶舞的淵源

其實，贛南的采茶舞起源于人們真實的勞動與生活。在唐朝時期，居住在平原地區的人們本應該享受著富足的生活，但是因為唐朝后期戰亂不斷，加之自然災害的影響，人們不得已遷至贛南地區，在那里重新生活。但是，贛南地區的自然條件與平原地區全然不同，贛南地區基本上都是山地，而且山上生長著非常多的毒草，一時間從平原遷過來的人們很難適應這里的生存環境，特別是在炎熱酷暑時節，很多的人會出現口干舌燥的癥狀，嚴重的人也開始頭疼腦熱，最終失去了生命。偶然間人們發現贛南地區的茶葉可以明目提神，緩解酷暑癥狀，于是，人們開始在贛南地區大面積的種植茶樹，而且贛南地區雨水充足、土壤肥沃，其也非常適合茶樹的生長，所以，有越來越多的人選擇將種植茶樹作為自己的主要耕作，茶葉也因此成為了人們賴以生存的重要經濟基礎。人們在日常勞作期間，便開始有人帶頭創作采茶舞，用以緩解采茶期間的辛苦，于是，便開始出現了采茶舞這一民間舞蹈形式。

1.2 采茶舞的社會價值和功能

第一，自娛自樂

上文中已經提到贛南地區主要是以山地為主，其雖然自然風光非常美好，但是，也因為地勢的局限而導致了交通信息非常的閉塞，在贛南地區生活的人們幾乎沒有什么業務生活，采茶舞便是當時一種最具娛樂性和趣味性的業務生活形式，贛南地區的人們也喜歡跳采茶舞，閑暇之余或者忙里偷閑的來上一段采茶舞，可以有效緩解人們的疲憊狀態，為當地人們枯燥的生活增添幾分趣味與色彩。

第二，慶祝節日

眾所周知，在少數民族地區一到傳統節日，人們便會通過載歌載舞的形式來進行慶祝，舞蹈似乎已經融入到少數民族地區人民的血液當中，當地的人們也喜歡用自己的肢體行為來表達自己歡愉的心情。在贛南地區，人們喜歡在各種重要的節日或者特殊的日子里表演采茶舞，有人愿意跳，也有人愿意看，比如贛南地區的人們在遇到婚姻嫁娶、老人做壽或者逢年過節時都會選擇來上一段采茶舞，采茶舞的動作比較簡單統一、音樂背景也非?；顫娞S，其非常適合濃厚的節日氛圍和歡慶的好日子。采茶舞不僅僅是節日里面不可或缺的表演形式，更是代表著當地人對未來美好生活的憧憬與期待。

1.3 關于贛南采茶舞現今的發展狀況

第一，流派分布

最開始的贛南采茶舞主要包含采茶、擺扇和獻藍幾項基本內容，但是，隨著后續的發展，贛南采茶舞也呈現出更具多元化的表演風格和特征，比如現如今非常流行的單袖筒，新穎別致；矮子步，詼諧幽默；扇子花，千變萬化等等，現在的贛南采茶舞無論是在表演內容還是在表現形式上面都變得越來越豐富，越來越具有吸引力。關于贛南采茶舞的流派，現在的贛南采茶舞分布比較分散，而且不同地區的采茶舞也逐漸呈現出自己的特點，目前比較集中分布在南昌、九江、武寧、永新、萍鄉、寧崗、吉安、撫州等地區。

第二，藝術形式

根據筆者的調查和了解，發現當前的贛南采茶舞主要有兩種表演形式，分別是劇場表演和節慶娛樂表演，而之前采茶舞所具備的傳統功能正在逐步弱化，甚至開始逐漸被人們所忽略，這與時代發展的需要有著非常緊密的聯系?，F在的贛南采茶舞主要是以娛樂表演形式為主，贛南采茶舞作為一種獨特的民間藝術表演形式，也開始受到政府的關注和扶持，民間也開始出現了不同大小規模的采茶舞劇場，采茶舞的藝術表演形式將會被逐步創新和優化。

第三，發展現狀

筆者了解到，現在贛南采茶舞的表演主要是以劇團表演為主，其表演的經費主要來源于政府撥款和商業表演收入。伴隨著各種文藝表演形式的層出不窮，贛南采茶舞的表演空間受到了越來越強的擠壓，表演市場反響也不是很理想，其更多出現在旅游領域當中，作為當地藝術特色呈現在大眾眼前。但是，這也為贛南采茶舞的發展提供了一個全新的發展路徑，那就是商業化發展。

2 關于采茶舞演員的表演以及訓練技巧化探究

2.1 采茶舞演員在表演中存在的問題分析

第一，欠缺對采茶舞本質的表達

目前，從事采茶舞表演的演員中，絕大多數都是從民族舞蹈專業畢業的年輕人，他們并不是專門表演采茶舞的，對采茶舞的淵源了解也不是很到位，他們更看重表演技巧的學習和表演能力的提升。正因為如此，這些采茶舞演員在表演舞蹈時總是會缺少點什么，雖然他們跳起來也非常好看，非常有靈氣，但是，因為他們自身對傳統茶文化認知的欠缺以及對采茶舞本質了解的缺失，其會在一定程度上削減采茶舞本身所應該具備的表現力和生命力，其并不能夠將采茶舞的靈魂演繹出來。

第二，舞蹈功底不扎實

無論是哪一種形式的舞蹈，其都需要舞蹈演員具備扎實的舞蹈功底，這是基礎中的基礎。如果一個演員連舞蹈功底都沒有打扎實，就想在舞臺上大放異彩，將舞蹈表演的淋漓盡致是絕對不可能的事情。在采茶舞舞蹈演員群體中，也存在著一個共性問題，那就是欠缺扎實的舞蹈功底。雖然現在專業的舞蹈院校都開設了多元化的舞蹈課程，但是，深入其中進行了解，我們不難發現現在很多舞蹈院校對舞蹈演員的審核方面還是存在著松懈的情況，其對于舞蹈演員的先天條件和專業功底并沒有進行嚴格的把控，在實際教學中也沒有給予舞蹈專業學生更多的要求和標準，這就使得從事采茶舞表演的舞蹈演員在基本功上面都存在著不同程度的欠缺，沒有扎實的舞蹈功底做基礎，其很難演繹出采茶舞該有的風采與神韻。

2.2 關于采茶舞演員訓練技巧化的相關分析

第一，要強化采茶舞演員對茶文化以及真實生活的感悟能力

采茶舞源于實實在在的采茶生活，沒有茶葉的種植就沒有采茶舞的存在，沒有茶文化的存在就沒有采茶舞的發展，因此，作為一名采茶舞演員，其必要深入到真實的生活當中，在潛移默化中接受茶文化的熏陶，感受真實的種茶生活氛圍。筆者建議，采茶舞演員一定要深入到實際生活當中，拋下一切現實的想法，真正去體驗一段種茶生活，從真實的生活中去汲取對采茶舞表演的靈感，在采茶生活中融入更多自己的真情實感，這對于提升采茶舞演員的舞蹈表達能力將會產生非常大的幫助作用。除此之外，采茶舞演員還應該高度重視起自己的身段要求，要多觀察和模仿真正的茶農的動作，與茶農多交流和溝通，了解他們的所思所想，與茶農一起分享對采茶舞的想法和感情。

第二，加強對采茶舞演員基本功的訓練力度

采茶舞演員是采茶舞表演的核心元素，采茶舞演員的舞蹈功底會直接影響到采茶舞的表演效果。我們都知道，一般情況下，在表演采茶舞時，采茶舞演員手里都會拿著各種各樣的道具，借助道具來更全面的演繹采茶舞的內容，道路的應用效果也在一定程度上考驗著采茶舞演員的舞蹈功底。筆者建議，采茶舞演員需要從以下幾個方面來提升自己的舞蹈基本功底：首先，要加強對采茶舞演員體能力量的訓練。無論是哪一種舞蹈演員，其都需要在日常訓練中進行體能力量訓練，通過體能力量的訓練來提升自己完成舞蹈動作的速度，同時嘗試完成好一些難度比較高的技術和技巧。這些都需要強大的體能力量作為支撐，舞蹈演員只有具備足夠的體能力量，才能夠將每一個動作都完成得利落干脆，帶給觀眾不一樣的感受。其次，要加強對采茶舞演員的穩定性和控制力的訓練。對于采茶舞演員來說，強大的穩定性和控制力是至關重要的，這是做好一個舞蹈動作的重要前提條件，比如，如果采茶舞里面需要舞蹈演員作出高難度的90度向旁動作，那么，舞蹈演員要想保證舞蹈動作的美觀性，就必須要確保動力腿在展示動作的同時，主力腿保持非常穩定的狀態，盡可能避免出現晃動的情況。還有，采茶舞演員在日常訓練中要加強對腰腿功力的訓練，因為采茶舞的表演需要演員具備較高水平的腰腿功力，演員的腰腿功力越強，自身展現舞蹈動作時的協調性就會越強，這樣他們在表演采茶舞時的效果也會更好一些。然后，要注重對演員協調性的訓練，在很多人眼中，認為只要是從事舞蹈工作的演員，身體協調性一定非常強，但是，事實卻并非如此，舞蹈演員的身體協調性也有好有壞，采茶舞對舞蹈演員的協調性要求是相對較高的，因此，在實際訓練過程中，一定要將對演員身體協調性的訓練作為一項常規訓練內容，要不斷強化和提升舞蹈演員身體協調能力。還有，采茶舞演員要注重對身段的練習，要通過提升自己的表演身段來將自己塑造成為真實的茶農形象，如果其可以將茶農的形象模仿的惟妙惟肖，那么，觀眾對采茶舞的理解也會更加深刻。

第三，訓練舞蹈演員豐富的想象力

目前從事采茶舞表演的舞蹈演員很多都沒有真實的采茶生活經歷，如果單純的靠一段時間的采茶生活去加深對采茶舞的理解是遠遠不夠的。因此，在實際訓練過程中，筆者建議要加強對舞蹈演員想象力的訓練，要通過豐富舞蹈演員的想象力，來彌補他們對采茶生活和茶文化的欠缺。舞蹈演員要將自己的表演與想象情境融合在一起，想象自己就是在真實的茶園勞作中跳舞，要想辦法與茶農的生活與茶農的思想融合在一起，要穿越自身的局限，將自己想象成為茶農，憑借自己的舞蹈功底來將茶農的一顰一笑、身體形態以及肢體動作充分展現出來。

3 結束語

綜上所述，采茶舞作為一種民間舞蹈形式，其承載的是豐富的文化內涵和多元的民俗風情。采茶舞舞蹈演員要認識到自己的舞蹈表演不僅僅是一種簡單的舞蹈表達形式，更是在向觀眾傳遞著采茶舞背后的文化與理念。因此，采茶舞演員一定要加強對專業技巧的訓練，盡全力提升自己的專業能力，給觀眾也給自己交上一份滿意的舞蹈答卷。