茶文化背景下基于大學生體質(zhì)健康標準的體育教學改革實施策略

姜國雷

（內(nèi)江師范學院，四川內(nèi)江 641000）

盡管當前我國高校的體育教學已經(jīng)取得了顯著的成效，學生的身體素質(zhì)得到了顯著的提升，但是目前在體育教學中還存在教學模式單一、與傳統(tǒng)文化融合程度不足、缺乏對學生意志品質(zhì)方面的培養(yǎng)、健康教育內(nèi)容偏少等問題，將茶文化融入到高校體育教學可以對學生素養(yǎng)的全面提升起到促進作用，以下對相關內(nèi)容進行分析。

1 推行大學生體質(zhì)健康標準的價值

大學生的體制健康主要體現(xiàn)在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提供良好的身心發(fā)展環(huán)境是高校體育教學的主要出發(fā)點，落實《大學生體質(zhì)健康標準》也將對我國的建設產(chǎn)生深遠影響。《大學生體質(zhì)健康標準》與高校倡導“健康第一”的思想不謀而合，在保證高校開展好文化教學的同時，可以讓學生身體更加強健，最終實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。目前，如何提升高校學生身體素質(zhì)已經(jīng)成為社會普遍關注的問題，有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，很多的大學生身體十分缺乏運動，對運動的價值了解不夠，沒有科學掌握運動方法，需要在思想上讓學生發(fā)生轉變，這就需要教師對體育教學改革重視起來，高校也要將這一問題上升到國家戰(zhàn)略層面，以此豐富教學策略，提升學生的身體素質(zhì)。從心理建設的角度講，學生在今后步入社會還將面臨生活壓力、工作壓力，容易出現(xiàn)抑郁、緊張等負面情緒，這也會學生的身體健康造成不利影響。通過大學生體質(zhì)健康測試可以讓學生學會調(diào)節(jié)心理，克服不良情緒，進而更好的為社會建設貢獻力量[1]。

2 高校體育改革的創(chuàng)新背景與問題

當前，很多的高校體育教師都將重點放在課堂教學環(huán)節(jié)，在多種運動項目下讓學生鍛煉，但是普遍對課堂的延伸缺乏重視，比如對體育文化養(yǎng)生知識缺乏教學，學生對體育運動的價值了解不夠深入。從教學環(huán)節(jié)來看，存在教學過程的趣味性和人文性，思想健康教學不足，都成為創(chuàng)新體育教學改革需要解決的問題。如何豐富高校體育教學內(nèi)涵，讓學生保持對體育文化和體育活動的興趣是關鍵，體育是一項和精神認識、文化體驗相關的實踐性活動，需要廣大高校體育教師發(fā)掘新的切入點，讓學生樹立終身運動的思想，具備良好的身心素質(zhì)，這樣才能達到體育教學改革的目標[2]。

目前的高校體育教學存在以下問題：首先，教學內(nèi)容缺乏特色，在體育教學改革的背景下，我國對校本課程開發(fā)高度關注，但是在高校的實踐教學中，都是根據(jù)國家教育部門設計的書本內(nèi)容進行理論教學，教材內(nèi)容的一致性導致教學內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，使得學生的參與性不能得到保證。其次是教學內(nèi)容和地方的融合程度不足，實現(xiàn)地方文化和體育課程教學的融合是進行文化傳承的重要方式，但是在一些高校中對地方課程的開發(fā)存在水土不服的情況，主要體現(xiàn)在我過教育發(fā)展的不平衡，而這一差異在短時間難以有效解決。因此需要根據(jù)地方特色對課本進行開發(fā)，讓學生對地方的文化產(chǎn)生認同感。再次，對情感道德的培養(yǎng)較為缺乏，目前很多的高校體育教學都以運動知識為主，忽視對學生的思想。情感、文化等方面的教育。最后，缺乏心理健康教育。在關注學生體育成績和關注技術培養(yǎng)的同時，容易對心理健康教育問題關注度不夠，一些學生思想散漫、不能堅持鍛煉，對教學目標的達成十分不利。

3 茶文化對高校體育改革的影響

茶文化可以陶冶人的身心，實現(xiàn)人與人更好的交流，進而打造和諧的社會氛圍，茶文化的廣泛傳播與發(fā)展，主要在于可以讓人更加健康的生活，對高校體育教學改革來說，茶文化同樣可以有效提升高校體育教學質(zhì)量，彰顯教學的人文價值和實踐價值。傳統(tǒng)的高校體育教學主要是對教學方法進行探索，缺乏對人文理念和運動精神的融入，導致實踐教學未能達到預期。因此，高校體育教師要探索出精神內(nèi)涵與文化元素，讓學生更好的參與到體育活動中，引導學生樹立積極的體育學習思想，具體影響體現(xiàn)在以下幾個方面：

3.1 讓教學內(nèi)容更加豐富，對茶文化進行普及

以往的高校體育教學，側重培養(yǎng)學生的運動能力，課程安排和教學內(nèi)容都較為類似，缺乏開發(fā)性的教學內(nèi)容，讓茶文化融入理論教學可以打造更加具有特色的教學體系，比如進行茶禮儀、茶德、茶道的教學，講解一些和茶有關的典故和故事，在身體鍛煉中融入采茶舞，都是對茶文化的整合與創(chuàng)新，有利于學校打造鮮明的教學體系，讓學生在這個過程中陶冶情操[3]。

3.2 對茶文化進行傳承，讓我國文化得到發(fā)揚

當代大學生肩負傳承我國優(yōu)秀文化的重任，在體育課上學習茶文化可以讓學生感受茶文化的魅力，利用茶葉和茶文化推動我國對外貿(mào)易。在體育教學中，有效融入茶文化會讓更多的人品茶、懂茶，促進茶文化的發(fā)展和創(chuàng)新，如今，韓國、日本以及英國、美國、法國都在我國影響下形成了獨特的茶文化，體現(xiàn)出我國的茶文化對世界發(fā)展起到的深遠影響。

3.3 有利于提升自我修養(yǎng)，塑造學生良好品行

如今的茶文化不僅僅是單一的文化形式，還和儒家、道家思想，中醫(yī)文化。農(nóng)耕文化產(chǎn)生了交匯，是人文精神和文化內(nèi)涵豐富的體現(xiàn)，學習茶文化有利于學生修身養(yǎng)性，遠離浮躁，讓人格升華、讓品味獨特、讓思想超群。進行高校體育教學不僅要習體育之形，還要塑造體育之神，使得學生具有強健的體魄和優(yōu)秀的品格，用實際行動傳遞正思想和正能量。

3.4 注入文化基因，構建和諧社會

在大力倡導構建和諧社會理念的今天，對高校體育教學改革也提出了新的要求，需要營造出積極向上、互幫互助的社會風貌。我國的茶文化和儒家、道家、墨家、法家等古典哲學的文化本質(zhì)一脈相承，在漫長的歲月中不斷創(chuàng)新和發(fā)展，在人們的日常生活中，可以教會們待人接物和為人處世，在品味香茗的過程中暢談人生。此外，在茶文化中還可以體現(xiàn)出“以人為本”、“天人合一”的思想，彰顯尊重自然、眾生平等的思想，這些都是華夏文明構成的基本單元，所以在高校體育教學融入茶文化有利于和諧社會的構建[4]。

4 如何在茶文化視角下推進體育課程教學改革

茶文化是我國優(yōu)秀的文化形式，對當前的高校體育教學改革起到了巨大的推進作用，大學生體質(zhì)健康標準也對學生身心的全面發(fā)展提出了要求，這與茶文化中修身養(yǎng)性、健康生活的理念有相似的地方，所以在茶文化視角下推進體育課程教學改革有著其可行性和價值，具體說來：

4.1 對地方的茶故事和茶文化進行挖掘，實現(xiàn)教學體系的豐富

目前很多的高校教學體系較為單一，這對學生的個性化發(fā)展十分不利，所以要把茶文化融入到高校體育教學中，完善教學體系，激發(fā)出學生學習體育的動力，促進學生的健康成長。茶文化是在歷史發(fā)展中逐漸形式的，不同的地區(qū)有著自身的茶文化，背后都與尊重自然、辛勤勞作有關，人們品味這些茶農(nóng)付出汗水和辛勞的從茶葉，也要去體會為人們送去健康的美好祝愿。體育教師在開展教學的過程中，要結合地區(qū)實際引入和挖掘茶文化，并且逐漸形式校本課程資源，有效融合體育教學的理論知識，然后實現(xiàn)教學形式的豐富，這些接地氣的茶故事將對地方的茶文化發(fā)揚起到促進作用。

4.2 發(fā)掘茶文化的育人價值，培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品格

我國的茶文化博大精深，是中華文化的重要組成，對茶文化的價值進行提煉，會讓高校體育教學的育人價值發(fā)揮出來，實現(xiàn)傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文化的融合，圍繞社會主義核心價值觀提煉出更加具有教育意義的茶文化，以此滲透到高校體育教學的整個過程，這對于塑造學生的品格，使其成為德才兼?zhèn)涞男聲r代青年很有幫助。目前我國的高校體育教學普遍關注身體素質(zhì)和體育技能，容易忽視健康教育，而茶文化對人的身心發(fā)展十分關注，如果教師過分強調(diào)體育成績或者對運動技巧的掌握，會傷害到學生的參與熱情，把體育當做一項艱巨的任務，進而對高校體育教學改革帶來不利影響。隨著茶文化的融入，教師會更加關注學生的學習體驗，可以讓學生的學習過程更加輕松，達到更好的教學效果[5]。

4.3 開展多種形式的茶文化活動，打造茶文化學習氛圍

體育教學在高校和其它學科有著同樣關鍵的作用，教師不僅要關注課堂教學，同時還要實現(xiàn)課堂的延伸，對課后教師重視起來。在高校開展體育課堂教學的過程中，不僅可以向學生分享我國文化對世界的影響，向學生傳輸健康的生活理念，也要借助茶文化教會學生待人接物，教師可以制定以德行修養(yǎng)為主題的茶文化活動，有效融入提問、競答、小組討論等形式，在學生參與和教師引導打造良好的茶文化學習氛圍。在課后可以為學生布置有關內(nèi)容，讓學生思考茶文化在田徑教學、足球教學和籃球等教學中的作用，培養(yǎng)學生的毅力和團結意識。在課堂的擴展中，高校可以定期邀專業(yè)人士，開展相關內(nèi)容的講座，讓茶文化與心理健康教育等內(nèi)熱結合起來，從而拓展學生的思維和視野。

5 結束語

綜上所述，采用傳統(tǒng)的高校體育教學模式顯然不能滿足學生的成長需要和高校體育教育改革要求，加強茶文化的滲透可以對我國茶文化進行發(fā)揚，讓學生提升自我修養(yǎng)，在今后的教學中，要對地方的茶故事和茶文化進行挖掘，并且發(fā)掘茶文化的育人價值。此外，要開展多種形式的茶文化活動，最終實現(xiàn)體育教學目標的完成，讓學生的素養(yǎng)得到全面提升。