用這個洗碗，小心越洗越臟！

一個周末，家住北京朝陽的張阿姨，為全家做了一頓豐盛的午餐。沒想到當晚，家人突然紛紛開始上吐下瀉。

而罪魁禍首，竟是一塊不起眼的抹布。準確地說，是張阿姨用抹布擦拭過魚之后，又擦了黃瓜，黃瓜做成涼拌菜，抹布上的致病菌就直接進了全家人的肚子。

在2011 年央視一套《生活早參考》節目中的報道，標題就叫《一塊抹布，全家中毒》。事件過去多年，食物中毒還有沒有其他原因已不可考，但專家提到的一點確實值得注意：我們日常生活中使用的抹布，比想象中臟得多。

廚房用布，到底有多臟？

一般家庭的廚房用布可以粗略分兩種：擦臺面的和洗碗的。但無論哪一種，都常年接觸污水、油脂和食物殘渣。這樣一塊富含營養物質、濕度適宜、多孔結構的布，對微生物來說簡直是超級樂園。

有研究調查過飲食小攤點使用的抹布，菌落總數達到每克樣品 290000～2500000 個，注意哦，是“菌落數”，每個菌落又是由很多很多細菌聚集而成，所以細菌總量幾乎不可數。而且，超過三分之一的樣本都檢測出了沙門氏菌、志賀氏菌、霍亂弧菌等比較烈性的腸道致病菌。

你可能會說，小攤販嘛，露天的，衛生條件不太行。那咱們再來看看軍隊后勤食堂。

軍隊食堂，那環境和管理肯定都很嚴格的，甚至在 90 年代初就做了生、熟區抹布的區分。但在一次熟食區抹布（直接接觸容器和食品）的污染統計中，細菌和大腸桿菌的超標率都超過了 80%。

洗碗布的情況，同樣好不到哪兒去。

曾有研究對上海市居民家庭廚房衛生情況做過調查，300個家庭的洗碗布中，17.3% 的樣本每百平方厘米的大腸桿菌超過 2400 個，而且碗、盤等餐具的污染率和洗碗布的污染情況直接相關。

另外，在很多微生物性食物中毒案例中，洗碗布里也檢測出了同樣的病原菌，脫不了干系。

別緊張 ，好消息是：多數微生物和人類可以和平共處。有些細菌對身體健康更是不可或缺，比如雙歧桿菌、乳桿菌等。讓人生病的是少部分致病菌。

但壞消息有兩個。第一：病菌很頑固，洗潔精洗不掉。

很多人不在意清潔工具本身的清潔，洗完碗順手擠一擠泡沫，流水沖沖就完了。但洗滌劑只能“帶走”污垢，不能“抑制、殺滅”細菌，殘留在洗碗布中的的細菌還會繼續繁殖。

如果再把洗碗布泡在臟水里，一夜過去，上面的細菌已經可以和地球上的人類數量相匹敵了。上文提到的廚房衛生研究中，95% 以上的家庭每天洗抹布，但仍有 48.3% 的抹布存在大腸菌群污染。

第二：一塊抹布到處擦，還想不起來扔。

拆新抹布時，總是想得很好：這一塊洗碗，這一塊擦灶臺，那一塊擦砧板。但實際用起來可不是那么回事，著急了連地上的水都用洗碗布擦。結果就是致病菌跟著抹布到處流竄，最后導致整個廚房環境惡化。

更不要提老一輩人，東西用破用爛之前絕不能扔?！斑@不是好著呢？”“洗洗還能用！”——久而久之，一塊飽含老油與殘渣、味道復雜、載滿細菌的抹布，就這么煉成了。

到底該拿抹布怎么辦？

①專布專用

洗碗的就是洗碗的，擦臺面的就是擦臺面的，想個辦法把它們區分開，比如用不同顏色，或者掛在不同的掛鉤上。需要擦去食物上的水分時，建議用廚房紙，通過了食品接觸相關測試最好。

②材質選擇有技巧

有一種很好用的東西叫“懶人抹布”，它長得跟廚房紙有點像，過水后就成了一塊布。吸水性強，一擦就干凈，最重要的是用完即扔，不用擔心微生物二次污染問題。

如果不太能接受日拋，那也可以試試“超細纖維抹布”。這種抹布清潔力不錯，還有一定的抑菌能力。

清潔力強，是因為超細纖維真的很細，所以比表面積大，可以快速“吸附”污水。同時，超細纖維本身又不是親水性材料，水無法滲入纖維“內部”，抹布容易干燥，脫水環境下細菌就難以存活啦。

最不建議的就是“清潔海綿”等其他多孔材質的洗碗布。雖然吸水能力好，但孔隙里容易殘留食物渣渣，洗不干凈就成了細菌進餐的快樂屋。

③日常維護

除了用洗潔精洗去污漬、擰干晾干之外，抹布還應當消毒。消毒劑一般用 84 就可以，或者煮沸 15 分鐘，也能起到殺菌的作用。

最重要的一點，一定要記得及時更換。別說臟兮兮洗不出來的了，就算看起來很干凈的抹布，也最好 1～3 個月換一次。