從今晚開始改變睡姿

歡歡

@一項有關(guān)睡姿的新研究表明，側(cè)臥睡眠不僅有利大腦健康，還可預(yù)防阿爾茨海默病。“大腦垃圾”通常包含淀粉樣蛋白，構(gòu)成了阿爾茨海默病患者大腦中常見的斑塊。研究人員相信，通過清除這些蛋白質(zhì)，可少患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。你今晚要不要考慮改變一下睡姿？

@相信現(xiàn)在很多人還忘不了體測時被800米和1000米跑支配的恐懼感，但其實，人類生來就更擅長長跑而不是短跑。英國《自然》周刊曾撰文稱，短跑所需的肌肉爆發(fā)力和力量并不利于人類生存。換言之，刻在人類基因里的不是急速飛馳，而是長途跋涉的能力。

@有人喜歡香菜獨特的香味，有人卻對其避而遠(yuǎn)之。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，世界上大約有1/7的人不愛香菜的味道，形容其如同肥皂。美國一家著名基因檢測公司研究人員對近5萬人的DNA進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，吃了香菜后覺得有肥皂味的人都攜帶一種名為“OR6A2”的特殊基因。

@美國《當(dāng)代生物學(xué)》發(fā)表了一項研究——“聽歌時只因為音序就能感到快樂，這一點很吸引人。”科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：如果人們比較確定接下來會是什么和弦，結(jié)果下一個和弦出乎意料，他們就會開心；如果不太確定接下來是什么，但和弦在意料之中，他們也會開心。

@你說話時會下意識避開對方眼睛嗎？日本京都大學(xué)做了一項研究，讓參試者執(zhí)行口頭任務(wù)時觀看屏幕上顯示的數(shù)字人臉圖片，數(shù)字臉譜上的眼睛時而注視參試者，時而偏向一邊。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，保持目光接觸的時候，參試者在選擇詞匯時感覺更困難，需要更長時間給出答案。

@手機不離手的人隨處可見，不少人臨睡前還要再刷一遍社交軟件。長期如此，你會發(fā)現(xiàn)皮膚開始“鬧情緒”了。醫(yī)生指出，長期使用電子產(chǎn)品會對皮膚造成傷害。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的藍(lán)光會“侵襲”皮膚，引起黑色素沉著等皮膚問題。原來玩手機真的可以變丑！