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心理咨詢的真相

2020-12-29 11:55:30羅琳
意林 2020年23期
關鍵詞:心理咨詢太極拳武術

羅琳

馮大榮老師的心理咨詢中心吸引全國各地,甚至海外求助者紛至沓來,馮老師到底有著怎樣的獨特方式?

這還得從馮老師的咨詢和一般心理咨詢的區別開始談起,一般的心理咨詢師僅僅滿足于學習各種心理理論,然后試圖把學到的理論直接用于咨詢。馮老師的方法是在掌握各種心理理論的基礎上,要求咨詢師做好心靈成長。

馮老師形象地用打太極拳做了一個比方,不能說一個人熟記了各種武術套路,他就成了武術高手。真正要成為一位武術高手,他先要按照武術的套路練習,練習的過程是覺知的過程,每次的練習需要他不斷地覺知身體內的拙力,然后慢慢舍棄內在的僵力,在舍棄拙力的同時,他的整勁就逐漸增加了,隨著練習的深入,他的身體就變得越來越柔韌,爆發力也就越來越強,漸漸地,他就是一名武術高手了。在釋放拙力的同時,因為自己身體變得松軟,一觸及對方的身體,他的弱點也就暴露無遺,這就是太極的聽勁和懂勁,這也就為識別他人的問題做好了鋪墊。

心理咨詢也是一樣,不是說一個人記下了很多心理學原理和咨詢的技巧,他就是一位好的心理咨詢師。真正要成為一名優秀的心理咨詢師,必須有過硬的心理學功底,同時擁有豐富的自我成長底蘊。因為大部分心理問題都是被隱藏起來了,最后變成了潛意識,這些問題最終以各種方式投射在生活的方方面面,并被披上了合法的外衣。

如果沒有自我成長,咨詢師自己就沒有功夫,這里的功夫指的是個人的心靈自由度,因為你自己都沒有消除內心的沖突,又何談個人的自由呢?沒有個人成長,就不能識別他人的問題,雖然咨詢師學習了很多好的方法,最后都不知道這些方法該用在哪里及如何使用。

和習練太極拳一樣,要成為一名優秀的心理咨詢師,就需要在心理學理論的指導下,通過察覺、感知和反省,不斷地挖掘內心的局限,太極拳是舍棄肌肉的僵力,內心的成長是放棄內心的拙力,讓人生從意識和潛意識的局限中慢慢地自由出來。

“至于用力之久,而一旦豁然貫通焉,則眾物之表里,精粗無不到,而吾心之全體大用無不明矣。”此時,這個人就找回了內心的太陽,徹底做回了真實的自我。他的內心猶如一塊潔白的玉石,所有人的心理問題都會被潔白的玉石照亮得清清楚楚而無處遁形,最后咨詢的過程就是一個映照的過程。

馮大榮老師從2003年在美國攻讀碩士學位開始,他就一邊學習心理學知識,一邊誠其意、正其心,多年的格物致知,讓他成為一位個性之人,面對求助者的各種心理問題,他能入木三分,很快就能發現心理問題的根源。比如輟學,一般的心理咨詢師可能覺得孩子心智不成熟,而馮老師能很快捕捉到輟學的根本原因是失去自我。正所謂“善治己者,能治人也。未有不能自治而能治人者也”。用西方的流行心理學語言就是,我們不能用自己的陰影照亮別人。

現在很多的心理咨詢師因為嫌麻煩,不愿意勤練內功,只是簡單地熟記各種心理的技巧而已,最后成了現代的馬謖,熟讀兵書卻只能是紙上談兵。

這也就是求助者紛至沓來尋求馮大榮老師幫助的真正原因吧。

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