熏艾，提振陽氣助防疫

水欣

艾葉是一味歷史悠久、用途廣泛的藥材，早在2500年前的《詩經》中就有記載。東晉時期葛洪的《肘后備急方》中也有記載，在瘟疫流行時“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染”。熏艾方法在南北朝時期逐漸被醫學大家應用，被譽為天然的“空氣消毒藥”。30多年前，由于條件簡陋，農村醫生做急診外科手術時會用艾草和其他藥物混合在一起熏屋，降低了手術感染率。

中醫學認為，艾葉辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，可溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢。此次新冠肺炎疫情中，濕邪屬致病因素之一。氣候陰冷潮濕，人體容易被濕邪入侵。病毒一般有喜潮惡燥的特點，因此冬春氣候濕冷的地區，熏艾可幫助改善室內環境。新冠肺炎在中醫上屬于瘟疫范疇，艾葉自古被用于防疫和祛邪辟穢。在瘟疫流行地區和疫病易發的季節，古代中醫和百姓們常燃燒艾葉或把干艾葉掛在屋內祛邪，時至今日此法在江浙閩贛地區仍然常見。現代研究顯示，艾煙對環境中的鼻病毒、腮腺炎病毒、流感病毒等常見病菌有抑制作用。常章富教授表示，熏艾對新型冠狀病毒雖沒有研究和定論，不過確實可起到一定程度的空氣消毒作用。此外，艾葉有扶助陽氣之效。中醫認為，陽氣不足可致病，熏艾可提振陽氣，間接增強了人體抗邪能力。

熏艾的具體做法是：購買艾條，充分點燃一端，放在安全的支架上即可。常章富教授提醒，熏艾好處很多，但不能完全依靠它替代隔離、消毒、通風等防疫措施。在熏艾的同時，日常防護必須要到位。熏艾時還需注意以下三點：不建議有呼吸系統疾病、對艾草過敏者使用；點燃的艾條應遠離窗簾、燃氣灶等易燃易爆物品；不要在熏艾的房間長時間待著，正確的做法是將熏艾的房間封閉15分鐘左右，然后再開窗通風15分鐘，待氣味散了再進入。（來源：《生命時報》）