拖延癥

吳玲瑤

印象中，媽媽抱怨爸爸最多的是嫌他做事拖延。她自己是急性子，看不慣該做的事不馬上做，就一直碎碎念。她生下的幾個孩子，有的性急，有的拖拉。孩子小時候一放暑假，有人把全部的暑假作業立馬寫好，連日記也預先編造;有的先玩半月再定奪，拖延帶來愉悅感，等到開學前一天，才驚覺作業沒做完，只好通宵達旦臨時抱佛腳趕著做，形成有趣的對比。

小學教室貼著老師強調的座右銘：“今日事，今日畢。”頑皮的同學私下卻念著順口溜：“今天湊合過，事情明天做。”同學們都心知肚明，拖延是有選擇性的，只拖延做功課，不拖延休息玩樂。

正事兒拖著不做，只去瘋去玩、去暴睡、去無所事事，表面上暫時忘卻該做的事，潛意識里其實還惦記著，拖著拖著，常會掉進愧疚的深淵，幾乎成了這個時代許多人擺脫不了的夢魘。

有人很為自己愛拖延而苦，不懂這毛病是與生俱來的壞習慣，還是身不由己的遺傳，抑或是懶的借口，或是不會管理時間。有位同學到書店買了一本關于拖延癥的心理學書，希望能從內到外改變自己，結果買了兩年，那本書的第一章還沒有看完。另一人困擾于自己的拖延癥越來越嚴重，去請教專家，問：“這毛病治不好嗎？”得到的答案是：“多數患者拖著不肯治。”

但這癥狀偶爾也會不藥而愈，如果女神在樓下等他約會，拖延癥立馬痊愈。

有位個性很慢的朋友對拖延持正面看法，認為拖延癥不是一種病態，而是一種非常智慧的生存策略，生活中總會遇到很多問題，只要拖一拖，就會自行化解，如果沒有化解，表示拖得還不夠久。有許多智慧的話是針對這事說的，“事緩則圓”“欲速則不達”“好事多磨”“心急吃不了熱豆腐”，遇事就是要拖一拖，時間讓事情變圓融。

一位老先生說他善于把今天要做的事拖到明天，把明天要做的事拖到明天的明天，如今八十多歲了，好多事都蹉跎了，他就把那些事換個名詞，稱之為“理想”，理想本來就是不易達成的，他說自己一直是有理想的人。