養成全民好習慣從我做起

孫貴書

席卷全球的新冠肺炎疫情，不僅給公眾上了一堂公共衛生課，也讓人們重新審視自己的生活習慣、生活方式。越來越多的人出門戴口罩、進門先洗手、聚會自覺分餐、吃飯公筷公勺、排隊遵守一米線、咳嗽必遮掩……人們認識到，健康的生活習慣既是對自己的保護，也是對他人的尊重。

一年多來，我國多地散發疫情，除了疫情防控存在薄弱環節外，一些人防疫意識淡薄、生活習慣不良，也是原因。血的教訓警示我們：科學、健康的好習慣，就是防疫期間一道有效的防護屏障。

具體來說，出門戴口罩、進門先洗手等等，都是好習慣。這些習慣因防控新冠疫情而養成，更需要在未來生活里保持。

好的習慣能有效地避免一些疾病的傳播。目前我國幽門螺桿菌的成人感染率超50%。醫學研究表明，幽門螺桿菌是眾多胃病的罪魁禍首，而就餐者的筷子是病菌的主要傳播媒介。實行分餐制或在聚餐時使用公筷公勺，能很好地控制其傳播。公筷公勺的理念，理應長期倡導。

面對新冠疫情防控的嚴峻形勢，我們要積極倡導廣大群眾樹立正確的健康觀、防疫觀，服從管理、遵守規定，從現在做起、從自己做起、從點滴做起。要認識到“每個人都是自己健康的第一責任人”，在居家和公眾場合，積極推崇健康文明的生活方式。眾人齊心，筑起防疫的鋼鐵長城。

有政府的積極引導，有更多公民生活方式和行為習慣的轉變，有公眾衛生健康意識的進一步提高，健康文明的生活習慣必將成為全民的自覺行為。養成全民好習慣，從我做起。※