干燥冬季，加濕器別亂用

文/張思萊

寒冷的冬天要來了，今天跟大家說說寶寶在冬季日常生活中一些要注意的細節。希望寶寶們做好防寒保暖，安然一冬！

加濕器使用須注意

空氣加濕器是很多人在冬季都會入手的一種利器，對于干燥的北方來說，它不可或缺。很多人都將它買回家來濕潤室內環境，然而在使用加濕器的過程中，很多人常常步入一些誤區卻不自知。

誤區1：使用空氣加濕器時用自來水

在使用空氣加濕器時用自來水是最常見的誤區。自來水中通常都含有礦物質，尤其是像北京等一些水質比較硬的地區，礦物質的含量會更高，在加濕器中注入自來水后，會噴灑出一些“白粉”，所謂的白粉就是像鈣磷之類的礦物鹽，如果水質有污染的話，還會有一些重金屬在里面，這些物質對室內空氣是有污染的。

因此建議在使用空氣凈化器時使用純凈水或者是經過凈水器凈化過的過濾水。凈化器可以過濾掉一些雜質，消除一部分礦物鹽，而純凈水里一點礦物質也沒有。所以，有條件的家庭，建議最好用純凈水。

誤區2：在水中加入醋或者精油

民間有一些說法認為醋能預防感冒，因此有一些人會把含有醋的水加入空氣加濕器中，這種方式其實沒有任何效果，不推薦大家使用。除此之外，有些人還喜歡加入精油，以便讓空氣更加清新。

其實，精油是由很多化學物質合成的，每種精油的質量都參差不齊，有些精油是否安全也有待考證，不見得每個人的身體都適應，由于它是化學物質合成的，有些時候加上了反而有可能造成室內環境的污染。

所以，空氣加濕器里的水最好是不加入任何物質的純凈水。

誤區3：室內加濕，越濕越好

很多人錯誤地認為室內空氣濕度越濕越好，其實不然。室內相對濕度65%是最適宜的，因此最舒服的室內相對濕度應該是在60%-70%之間，太過潮濕會滋生細菌，特別是有心血管疾病的人，如果長期處于太過潮濕的環境中，對身體反而會有害。

小貼士：使用濕度計、自身舒適度以及是否有靜電都是判斷室內空氣是否干燥的方法。

檢測室內濕度是否適宜的一個最佳辦法就是使用濕度計。除此之外，我們自身機體的一些感覺也能幫我們輔助判斷。比如：如果每天早晨起床發現嘴唇嗓子特別干，想喝水，那肯定是屋內的濕度不夠，最適宜的濕度狀態應該是我們自己感受到很舒服。最后外在環境的一些變化我們也可以參考，比如室內空氣特別干燥，就容易有靜電。

誤區4：過濾嘴不干凈，水槽里的水不經常更換

使用加濕器時，過濾嘴一定要清洗干凈，水槽里的水，不能上次沒用完再摻入水繼續噴。建議每次使用空氣加濕器時都換新水，否則加濕器又成為細菌的發源地了。

冬天也是個好季節，帶著小寶貝們健健康康迎接這個不一樣的季節吧！