為什么我一玩VR游戲就暈

林寬雨

3D影像和虛擬現實（VR）這兩種高科技拉近了虛擬和現實的距離，給人們帶來了更加真實的視覺盛宴。這原本是高科技送給人們的一個福利，可有些人卻無福消受，因為他們在體驗這些虛擬景象的過程中，比如玩VR游戲時，會有暈車、暈船的感覺，有時候甚至會嘔吐。這究竟是怎么回事呢？人體三大“情報員”

關于這個問題，咱們得從和人體空間方位及平衡有關的三大“情報員”說起。

No.1 視覺“情報員”

視覺“情報員”指的就是我們的雙眼，它負責收集我們的視覺信息。我們看到的場景會隨著我們的狀態改變而發生改變。比如，我們在運動的狀態下將目光鎖定在一個物體上，看到的畫面會隨著我們的觀測角度發生變化;我們在運動的狀態下將目光鎖定在一個方向上，看到的通常是一系列變化的景象……大腦可以根據視覺“情報員”提供的信息判斷我們的狀態。

No.2 平衡“情報員”

你可能想不到，在我們雙耳內部還藏著一個負責收集人體平衡信息的“情報員”，它的名字叫前庭感受器。當你靜止和勻速運動時，前庭感受器不工作;當你突然出現了變速運動，它就會把你變速運動的消息傳遞給大腦，讓大腦采取措施維持你的身體平衡。

No.3 體感“情報員”

在我們身體各部位處于不同狀態時，駐扎在相應部位的感受器也會收集到相關信息。比如，我們在快速奔跑時，身體會感受到風吹的信息;把手伸入冰水里會感受到寒冷的信息。

眩暈、惡心的根源

我們在坐車、體驗3D影像或虛擬現實內容時會出現眩暈、惡心，跟人體的這3個“情報員”有很大關系，其中一個主要原因就是3個“情報員”向大腦傳遞了不一致的消息。在正常情況下，3個“情報員”的情報反映的應該是同一種狀態。比如，你目視前方加速跑的時候，眼睛看到的信息是前面景物離你越來越近，身體感知到的信息是有風迎面吹來，前庭感受器也感受到你加速了，這些同步信息反映的都是同一件事，傳到大腦之后，大腦就知道你的運動狀態了。

不過也有不正常的情況，讓3個“情報員”收集到的信息產生分歧。比如，你坐在行駛的車里看著書，前庭感受器或身體上的感受器感受到的是你在動，但眼睛收集到的信息是你處于靜止狀態;或者你在玩VR游戲時，眼睛認為你一直在動，前庭感受器或身體上的感受器卻認為你一直待在同一個地方。當這些有分歧的信息傳到大腦時，大腦也會很困惑，它可能會想：“不對呀，這些“情報員”傳來的信息應該一致呀，為什么有的“情報員”認為身體動了，有的認為沒動，究竟是哪里出了問題？”據說，在一番思考后，大腦最終得出結論―你中毒了。為了保護你，大腦會下達眩暈命令讓你的身體停下來，下達惡心的命令讓你把有毒的物質吐出去，這就是你好端端的卻眩暈、惡心的原因。

值得一提的是，即便3個“情報員”傳遞的信息一致，有的人依舊逃不了暈車的命運。這是因為雖然前庭感受器能維護人體平衡，但它承受汽車加速、搖晃、顛簸等刺激的能力是有限度的。一旦超過這個限度，前庭感受器就會向大腦傳遞雜亂的信號，大腦在一番思考后就又下達了眩暈、惡心的命令。

此外，戴著虛擬現實設備進入虛擬場景時，畫面的延遲、旋轉的樓梯、懸崖場景等也容易讓人產生眩暈、惡心。

如何減少不必要的眩暈、惡心

好端端的就眩暈、惡心，不僅影響出行心

有些人使用虛擬現實設備可能會出現眩暈

帶手柄的虛擬現實騙不了大腦情，連和3D影像及虛擬現實有關的內容也不敢體驗。有什么辦法能減少這種情況的發生呢？下面咱們就針對不同情況簡單說一說。

No.1 暈車

暈車在我們生活中比較常見，一段美好的旅行很可能因為暈車大打折扣。為了避免暈車，人們想了不少妙招。比如，坐車出行的前一天晚上保證充足的睡眠，坐車之前放松心態;出發前不要吃得太飽，也不要空腹，吃七八分飽剛剛好，同時不吃油膩的東西;保持車內通風，盡量呼吸新鮮空氣，聞一些清新的味道也能緩解暈車癥狀。此外，還可以通過分散注意力、擦風油精、吃暈車藥等方式對抗暈車。當然，為了不讓大腦接收到不一致的信息，記得多看看窗外的風景。

No.2 虛擬現實和3D影像內容

針對體驗虛擬現實和3D影像內容時出現眩暈、惡心的狀況，人們也想到了不少應對的方法。最直接、徹底的方法自然是永遠不接觸這些高科技，和它們形成物理隔離。這個方法雖然能從根本上解決問題，但就這么放棄高科技為我們創造的福利顯然不是一個好方法;感覺不舒服的時候休息一下，閉上眼睛深呼吸，或者出門做些有氧運動，也能夠緩解眩暈、惡心的癥狀;此外，保持一個舒適的姿勢，同時保持空氣流通，也會有所幫助。

當然，對于虛擬現實技術來說，也可以通過提升自身實力避免體驗者出現不適。想一想你在一個虛擬的世界里閃轉騰挪、斬妖除魔，盡管場景很逼真，怪獸也很形象，但你在虛擬世界中的一切行動都是通過手柄或鍵盤實現的，這種情況到了大腦那里自然會出問題。如果虛擬現實技術能擺脫這些輔助工具，一切行動都通過體驗者的真實運動來完成，讓大腦以為我們真的存在于虛擬環境中，自然就不會下達眩暈、惡心的命令啦！

（責任編輯： 白玉磊）