人生變好，是從你的房間變干凈開始的

九黎

于丹曾講過一段發人深省的話。她說：“如果你不在家，請回想一下不久前你離開家時房間的樣子。地板上有沒有積滿灰塵，沙發上是否有堆積如山的過期雜志，衣柜里是否凌亂不堪，廚房灶臺上是不是油漬斑斑……如果是這樣，那么小心了，你的人生可能危機四伏。”

暢銷書《掃除力》的作者舛田光洋也表達過同樣的觀點：你的人生，其實就像你自己的房間。如果你的房間臟亂不堪的話，你的“好運”、“夢想”都會溜走，不僅如此，如果你一直放任不管，臟亂的房間還會給你招來厄運。

陳坤曾發過一條微博：“什么樣的人兒，住什么樣的家。”微博配圖是他家里的很多角落：整齊劃一的手辦、隨處可見的書、佛像前供著的鮮花，簡單干凈，悅心悅目。進入娛樂圈多年，即便人到中年，陳坤身上依然保持了難得的少年感，娛樂圈的紛紛擾擾，似乎與他無關，他只是安靜地生活、拍戲、修行，一如他的房間。

在《女人有話說》中，謝依霖和奚夢瑤去韓雪家做客，都被驚到了。房間面積不大，卻收拾得特別干凈，每個擺件放得整整齊齊，連冰箱內的食材也是。從進門開始的溫馨小貼士，到廚房、客廳、衛生間，每個需要用到的地方，都貼了說明，細心又貼心。

每天工作很晚才到家，但她還是會把客廳、廚房收拾干凈再去休息。她還會定期對房間進行大掃除，因為“凌亂的房間，會影響自己的工作狀態。”她的房間充滿了秩序感，生活也一樣秩序井然。她給自己制定了嚴格的作息時間表，七點半起床，三分鐘洗漱，五分鐘上妝。晚上不能特別晚回家，和朋友吃飯都是在方圓一公里之內。能約下午茶的，就絕不約晚飯。她用自己爭取來的時間，充電、學英語、配音、玩機器人。于是也有了她在《身臨其境》中令人驚艷的雙語配音，在《我是演員》中拿到總冠軍寶座。

保持房間的整潔有序，看似是小事情，體現的卻是一個人自律、積極、講究的人生態度。

房間干凈整潔的人和凌亂不堪的人，過的是兩種截然不同的人生。

有網友講過自己的兩個朋友，小C和丁丁。

小C的房間，都下不去腳，沙發上地板上扔的全是衣服、書，桌上堆著帶湯的泡面桶、各種食物包裝;拉開冰箱，能看到爛出水的蔬菜，衣柜的門掉下半截，用一條凳子堵著才能勉強合上。

丁丁的房間，則永遠干凈整潔、一塵不染。沙發上的玩偶整整齊齊排列，茶幾上放著一大束鮮花，化妝品分門別類擺放整齊，陽臺上綠植鮮亮養眼，每一個角落都透露著干凈溫馨。

與之對應的，兩人的生活狀態也形成了強烈反差。小C負能量滿滿，愛抱怨，不守時，是嚴重的拖延癥患者。她感情不順，工作也不得力，畢業后換過好幾份工作，每一份都干得不開心。丁丁則對生活很有規劃，健身、煲湯、學英語、定期與朋友聚會，畢業第三年，順利跳槽到自己理想的公司，薪水翻倍。每次與她見面，看到的都是妝容得體、元氣滿滿的她。

日常經驗也是這樣告訴我們的，房間代表著一個人的精神面貌，屋子邋遢，人會過得將就，屋子有格調，人就相對高配。一個房間就是一個能量場，臟亂差的房間所釋放出的負能量，能吸引來更多的負能量，讓人懶散、不自律、缺乏進取心，變得越來越糟糕。而住在干凈整潔的房間里，會讓人更愿意保持身體的清潔和行動上的自律，開始形成正面的磁場，讓人變得樂觀積極，充滿正能量。

房間的整潔程度，會左右你的人生，因為臟亂的房間，作為你生活的一個小缺口，往往會變得越來越大，直至將你的整個人生吞噬。

美國斯坦福大學心理學家菲利普·辛巴杜于1969年進行了一項實驗。他找來兩輛一模一樣的汽車，把其中的一輛停在加州帕洛阿爾托的社區，而另一輛停在相對雜亂的紐約布朗克斯區。他把停在紐約的那輛車的車牌摘掉、頂棚打開，結果當天就被偷走了。而放在加州的那一輛，一個星期也無人理睬。好的東西，人們都會盡量去維護它，而好的東西一旦有了裂痕，人們就會不約而同地任其變得更壞。這就是心理學上的“破窗效應”：

與此類似，生活的破碎，往往也是從一些瑣碎的“不加維護”開始的。衣柜里胡亂堆砌的衣服、廚房里沒有洗干凈的碗筷、地板上隨意丟棄的垃圾、壞掉的房門把手……不整潔的房間，在很多的時候，不只是“懶得收拾”這么簡單，這往往成為你人生中的“第一扇破窗”。

曾國藩說：“不好收拾是敗家氣象。”一個人如果連自己住的房間都不收拾打掃，必然就會心生怠惰，人缺精氣神，做事沒效率，長此以往，就形成一個惡性循環。

有人說，如果你最近感覺懶散，對任何事都提不起精神，那就是你該清掃自己的房間了。一個干凈整潔的房間，往往有強大神奇的魔力。

美國知名極簡主義寫作者約書亞·貝克爾，在28歲時就掌管150家店鋪，拿著7位數薪水，住的是豪宅，開的是名車，過著人人羨慕的高富帥生活。但他自己的生活狀態卻很差。因為長期熬夜，他每天都需要服藥入睡，母親去世時，也沒有時間照料她，因為沒空照顧家庭，妻子還向他提出了離婚。

他決定改變自己，第一步就是清理自己“充滿欲望”的房間。沒穿過的衣服、沒用過的器皿、可要可不要的雜物……一番整理后，他丟掉了家中90%的物品。

清空的除了房間，還有他內心的欲望，約書亞身上的“磁場”也開始變得簡約。他辭掉了工作，有了大把時間做自己想做的事、實現自己小時候當作家的夢想。兩年后，約書亞成了暢銷書作家，并與朋友一起創建了極簡生活網站——The Minimalists。“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。”當你的生活環境干凈之后，人也隨之變得簡單、知足、幸福。

有什么樣的房間，就有什么樣的生活。要想人生變好，就從擁有一個干凈的房間開始吧。