和相處舒服的人在一起，才是最好的養生

小來

《云邊有個小賣部》中寫道：“人與人之間舒服的關系，是可以一直不說話，也可以隨時說話。”人生如海，有人選擇刻意討好別人，維持關系，有人卻與頻率相同的人為友，相知相依。

表姐身邊就有一位至交好友，兩個人平常都忙著上班、帶娃，很少有時間聚會。而為數不多的幾次見面，全都是在對方人生中的重要時刻。表姐家孩子出生，朋友就算買站票也要來道喜;表姐也曾經請了一星期的假，幫朋友陪護病危的父親。兩個人的交情，到現在已經足足維持了九年。表姐說：“我倆從不抱怨對方有好事怎么不想著自己，反而一直在強調，有用得上我的地方，一定要開口說。”

和頻率相同的人在一起，無需過多言語，就能知你心酸;不必委曲求全，就能收獲萬般自在。不懂你的人，交往越久越心累;懂你的人，交往越深越溫暖。

網上曾有這樣一個提問：“提升幸福感最快的方式是什么？”點贊最高的回答是：“降低對別人的期望值。”沒有完美的別人，只有看開的自己，心簡單了，人就不累了。

我認識一對夫妻，結婚多年，仍然相看兩不厭。妻子說，起初她和丈夫也會有矛盾，只不過后來都學會了各退一步。還記得有一陣，她特別愿意吃丈夫公司樓下的卷餅，丈夫連續幾天下班后都會買一份回來。

可有一次，丈夫因為加班忘了買，妻子就發了脾氣，覺得丈夫連自己這點小要求都做不好，兩人一晚相顧無言。第二天，妻子靜下心來一想，的確是自己要求太高了。即使是夫妻，也不能逼迫另一半來滿足自己的期望。

更何況，不完美是人生的常態，降低期望值，方能積累幸福值。那天晚上，丈夫依舊加班，妻子這次卻沒有讓他買一份卷餅。而丈夫下班后，發現卷餅攤已經關門了，便轉身走到一家花店，為妻子挑選了一束玫瑰花。

有一句話是這樣說的：“當你學會了降低期望，生活中反而處處是驚喜。”放棄對他人的高要求，別人輕松，自己也舒服。人生百味，若是要求事事圓滿、件件如意，只會索然無味。人生百味，若是體諒人有缺陷、事有緩急，便會回味無窮。

周國平曾說過：“嫉妒是人性，不因嫉妒而失態乃至報復則是修養，我們無法壓抑人性，但可以做到有修養。”那些相處舒服的人，別人好時，他愿意喝彩，別人不好時，也不會落井下石。

鄰居張哥曾和我講過他的故事，當年他的公司新招來一個實習生，人挺有工作能力，就是總愿意在背后嚼人舌根。看見同組的人被領導夸了，他就心態不平衡，跑去和張哥告狀，說那個人沒有自己有實力，只不過會討好上級罷了。要是碰上誰因為工作失誤被批評了，他甚至會到人家跟前說，自己早就猜到對方會出錯了。時間一長，同事們都不愿意和他相處，他情緒也越來越低落，工作業績直線下滑。張哥說，這個實習生，只干了兩個月，就自己提出了辭職。

老話說：“三分精明做事，七分厚道待人。”與人相處，就是以心換心，懷揣善念，別人會感恩，自己會心安。其實那些過得灑脫、舒服自在的人，不過就是因為做人守住了良心，做事守住了初心。和這樣厚道灑脫的人相處，人不累，心情也暢快。

《碎句與短章》中寫道：“與人相處，如果你感到格外輕松，在輕松中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了你的同類。”人生數十載，能覓得一個懂你心事、相互扶持的人不容易。唯有和這樣相處舒服的人在一起，才無需偽裝自己，不必計較得失，心安舒坦。