999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

假如你每天發(fā)一條微博

2021-01-22 13:43:50蔥花薄荷
意林·作文素材 2021年24期
關鍵詞:收費生活

蔥花薄荷

【適用話題】堅持 積累 改變 成功 小事與大事

一位好朋友在深圳一家科技公司做程序員,因為一件事情,他的狀態(tài)跌落谷底,突然覺得生活沒了意義。飯吃不下,覺睡不好,頭發(fā)大把地掉,整天唉聲嘆氣。醫(yī)生診斷他患了中度抑郁癥。

經(jīng)介紹,他半信半疑地去了一家收費非常貴的心理診所。那位心理專家聽了情況后,和我這位朋友單獨聊了一個多小時。快結束時,醫(yī)生和朋友簽了一個保密協(xié)議:他讓朋友注冊一個微博賬號,每天早晨發(fā)一條自己拍的日出照片的微博,同時寫上當時的心情。那位醫(yī)生對朋友承諾,如果他能堅持一年,診所會退還一半的咨詢費。

回去后,朋友開始按照醫(yī)生的交代,每天拍日出。深圳夏季漫長,最早不到5點40分太陽就出來了,他就每天5點15分起床拍照;冬天六七點日出,可他已經(jīng)養(yǎng)成習慣,依然5點15分起床,跑步去家門口的公園,拍照,發(fā)微博,記錄心情。

開始發(fā)微博后的第一個月,只有醫(yī)生給他點贊。他有些想放棄,可是想想堅持下去就能把錢換回來,咬咬牙就繼續(xù)做下去了。

到了第三個月,他的微博有了50多個粉絲。他不知道有多少人真的關心他的心情。可是把有些情緒寫出來,就不像以前那樣,總是自己跟自己生悶氣了。

第五個月的某一天,他拍了一張絕美的日出圖,第一次有陌生人評論了他的微博:“好美啊,請問這是哪里啊?”朋友興奮地把附近的景點介紹了一遍。

到了第九個月,他每發(fā)一條微博,都有三四千閱讀量,以及數(shù)十條評論。有人給他發(fā)私信,問他每天執(zhí)著于拍日出的目的。朋友回復他,自己是抑郁癥患者,拍照也是治療的一部分,得到了那個人的點贊和鼓勵。

第一年的最后一天,他發(fā)了這樣一條微博:“時間會讓任何小事變得有意義,過去的一年里,正是因為拍日出這件事,讓我每天充滿希望,用好心情擁抱清晨第一縷陽光,用好心情過完每一天。”他圓滿完成了任務。

后來他說,多虧那段日子帶著期盼的堅持,讓他轉移了注意力,有了規(guī)律的生活,漸漸脫離了抑郁的苦海。

他的生活恢復了正常。現(xiàn)在,他堅持發(fā)微博兩年零七個月了,哪怕“996”的工作讓他經(jīng)常留在公司過夜,哪怕連續(xù)幾天在外地出差,他都會在日出時刻對著日出的方向拍照、發(fā)微博,沒有一天中斷。

我感嘆心理醫(yī)生收費太高。朋友笑了一下,把收費清單拿出來給我看。我很驚訝,因為清單里有很多是微博營銷的費用。原來,為了讓我的朋友堅持下去,醫(yī)生還花錢為他的微博做推廣,增加他的自信。

每天堅持在同一個時刻分享心情,讓朋友漸漸忘記了抑郁。一件小事漸漸成了一件大事,那么其他看似再大的事也會成為小事,這在心理學上叫“替代效應”。現(xiàn)在,他的微博已經(jīng)有4萬多粉絲了。他還經(jīng)常在微博上組織各種堅持打卡的活動,現(xiàn)在的生活,正如活動簡介寫的那樣:“堅持,能把平凡的事情做下去,你注定不平凡。”

(清荷夕夢摘自《讀者·原創(chuàng)版》2021年第9期)

【素材分析】堅守平凡亦是不凡。患了中度抑郁癥的朋友,在心理醫(yī)生的幫助下,通過拍日出發(fā)微博發(fā)現(xiàn)生活的美好,重燃生活的希望。每一份偉大的成就,無不立足于平凡的小事。為夢想去奮斗,把每一項平凡工作做好、把每一件日常小事做好,就能成就不凡人生。

【速用名言】

1.不以小事為輕,而后可以成大事。——法國政治家 拿破侖

2 .完成偉大事業(yè)的人,起初并不偉大。——美國思想家 愛默生

(特約教師 王文炎)

猜你喜歡
收費生活
大數(shù)據(jù)+AI收費稽核系統(tǒng)
行政法上之不利類推禁止*——以一起登記收費案為例
法律方法(2021年4期)2021-03-16 05:35:10
The Holiday Camps for the Students in Hong Kong
論高速公路收費服務水平的提高和收費服務設施的完善
中國公路(2017年10期)2017-07-21 14:02:37
Python與Spark集群在收費數(shù)據(jù)分析中的應用
漫生活?閱快樂
生活感悟
特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
無厘頭生活
37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
水煮生活樂趣十足
瘋狂讓你的生活更出彩
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品国产乱码不卡| 精品国产亚洲人成在线| 日韩a级片视频| 午夜a级毛片| 婷婷六月综合网| 福利一区三区| 久久综合九九亚洲一区| 啪啪永久免费av| 2021最新国产精品网站| 97久久人人超碰国产精品| 国内精品久久人妻无码大片高| 成人免费黄色小视频| 伊人久久大线影院首页| 热久久这里是精品6免费观看| 国产一区二区在线视频观看| 天天躁狠狠躁| 欧美国产精品不卡在线观看| 国产精品永久在线| 在线色国产| 国产在线小视频| 中文字幕在线看视频一区二区三区| 在线国产三级| 免费一级α片在线观看| h网址在线观看| 亚洲 欧美 日韩综合一区| 呦视频在线一区二区三区| 一区二区三区四区日韩| 老司机午夜精品网站在线观看 | 欧美精品1区| 亚洲欧美另类久久久精品播放的| 在线观看国产黄色| 四虎永久在线精品国产免费| 日韩精品无码一级毛片免费| 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 成人第一页| 激情无码视频在线看| 精品一区二区无码av| 亚洲国产精品日韩av专区| 18禁黄无遮挡网站| 国产91无码福利在线| www欧美在线观看| 国产微拍一区| 成人亚洲视频| 欧美日韩中文字幕在线| 欧美日韩精品综合在线一区| 91免费观看视频| 婷婷六月激情综合一区| 2018日日摸夜夜添狠狠躁| 日本尹人综合香蕉在线观看| 国产精品久久久久久久久kt| 3344在线观看无码| 国产精品网址在线观看你懂的| 三上悠亚精品二区在线观看| 91福利在线观看视频| 国产第二十一页| 成人小视频网| 国产一级α片| 91青青在线视频| 欧美三级视频在线播放| 国产人妖视频一区在线观看| 欧美日韩福利| 欧美一区精品| 波多野结衣视频一区二区| 一边摸一边做爽的视频17国产| 免费毛片a| 亚洲午夜福利精品无码| 国产美女无遮挡免费视频| 成人在线亚洲| 亚洲精品国产首次亮相| 欧美全免费aaaaaa特黄在线| 国产精品免费p区| 福利片91| 一本大道无码日韩精品影视| 欧美区一区二区三| 国产男女免费完整版视频| 成年片色大黄全免费网站久久| 尤物在线观看乱码| 久久久黄色片| 欧洲精品视频在线观看| 色精品视频| 小说区 亚洲 自拍 另类| 成人中文字幕在线|