李雪琪
“自溺癥”患者就是指那些特別愛自己,不舍得讓自己受一丁點委屈的人。他們對自己的愛護可以體現(xiàn)在各個方面,比如學習十分鐘就要休息一小時;每天說著減肥其實一直在大吃大喝;晚上要跑個五公里,半路上又被燒烤的香氣吸引了過去……此外還有許多“自溺癥”的表現(xiàn),比如“自救式消費”指的是用“買買買”的方式來緩解生活的壓力,覺得自己生活辛苦就獎勵一下自己。“排遣式進食”是指在一點都不餓的狀態(tài)下,總要吃點零食來慰藉嘴巴和心靈。
其實,對自己好一點無可厚非,但是“自溺癥”遠遠超過了“愛自己”的程度,無限放大了自己的欲望,不加約束,滿足了短暫的欲望卻使得自己的狀態(tài)越來越差。“自溺癥”其實就是自控力弱的表現(xiàn)。要知道,越自律,才越自由。
(林一摘自《文萃報·周五版》)
【適用話題】愛;自控力;自律;消費