憋回去的屁， 竟然……

劉峰

屁是哪兒來的？

作為一個活生生的人，都離不開放屁這件事兒。要知道，一般人一天要放十幾個屁呢，只不過有時候我們是在不知不覺的時候放屁的。

屁的來源有兩個：第一，就是你平時吃飯喝水，不可避免地吞咽一些氣體。這種屁主要是空氣，放出來的聲音很大，但卻不臭。第二，就是腸道菌發酵產生的氣體，就是我們吃過的食物進入消化道后產生了糞臭素、硫化氫等氣體，所以特別臭！

屁憋回去了，結果卻慘了

看看，放屁不是響，就是臭，多么尷尬！于是，你只能硬生生地把屁給憋了回去。那憋回去的屁就真的消失了嗎？

當然不是。憋回去的屁也是有脾氣的，不讓出去，那就原路返回！一路飄向腸道，被腸壁吸收，進入血液以后流向肝臟，然后又重新回到胃里，最后一路向上……

明白了吧？從你嘴里出來的那股氣就是你憋回去的屁！別覺得惡心，那股氣已經被肝臟給過濾了，不臟！

原來憋著不放的屁會原路返回，然后會通過呼吸或打嗝的方式，或是以一個更大的無法控制的響屁放出來。

在公共場合有屁不敢放，只能選擇憋住？但憋屁雖然保住了面子，卻讓身體很受罪。

屁是腸道中的食物經細菌發酵產生的氣體，正常人每天平均會放十幾個屁。

屁的主要成分是甲烷、氮氣、二氧化碳等有害物質。如果憋屁，這些氣體會隨著血液進入全身循環，到達肝臟，再被肝臟過濾，再到達肺部。最后，或隨你的呼吸排出體內，成為口臭的部分原因。

此外，有害物質有可能會被腸道黏膜重復吸收，出現胸悶、腹脹等癥狀，使機體形成慢性中毒，產生消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀。

看來，這股憋回去的屁會引起腸道紊亂，損害身體呢！所以，如果能夠偷偷放屁的話，趕緊排出去哦！

憋便便也很危險

大便是人體內的廢棄物，含有大量細菌和毒素，長時間留存體內，大便中的毒素蓄積，有害物質被腸道吸收，會出現頭暈乏力、食欲減退等癥狀。

此外，大便不及時排出，水分就會被腸道反復吸收，從而導致大便干結，時間一長就會導致便秘，甚至會引起肛裂和痔瘡等一系列肛腸疾病。

更嚴重者，可能增加猝死風險——在心腦血管導致的猝死案例中，便秘導致的用力排便竟是最常見的誘因哦。因為排便困難導致腹內壓升高，引起血壓升高，導致腦出血或冠心病。