指甲的8個問題一次說清

文：丁香醫生 編輯：山湖

01

指甲長豎紋，是身體出現問題了嗎？

大部分情況下不是。如果豎紋是指甲本身的顏色,半透明。屬于正常現象,不需要治療。正常人基本都會有,中老年人群、體力勞動者會更明顯。但是,如果豎紋是紅色、黑色,則可能與身體上的一些疾病有關,可以考慮去皮膚科看醫生,進一步評估。

02

指甲上有白斑，要補充什么維生素嗎？

通常不需要補充維生素,或單純補充維生素沒有直接作用。根據形狀不同,指甲上的白斑有5種,可分為：點狀白甲、線狀白甲、部分白甲、全部白甲和明顯白甲。每種的原因都不一樣,但都和維生素缺乏沒有直接關系。

03

指甲脆、容易斷、沒彈性，吃什么能補補？

指甲主要由蛋白質、鐵和鋅等元素組成,可以適當多吃含這些營養素多的食物。含鐵多的食物：肉、家禽、魚；含鋅多的食物：肉(特別是雞肉)、堅果、扁豆。

指甲雖然是人體的“細枝末節”,但卻和我們的健康狀況息息相關。指甲長豎紋是大病征兆?指甲變脆、很容易斷怎么辦?灰指甲會通過皮膚傳染嗎?……我們收集了大家最關心的8個指甲健康問題,邀請皮膚科專家一一解答。

04

指甲總是長進肉里該怎么辦？

關鍵要學會正確修剪手指甲和腳趾甲的方法。具體方法：修甲時,指甲遠端的兩個側角要比下面的皮膚組織留長一些；這樣隨著趾甲長長,兩個角也不容易頂到甲周皮膚或甲溝里去。

05

灰指甲早期癥狀有哪些？

灰指甲是手指甲或腳趾甲被真菌感染引起。一開始時,指甲表面會失去光澤,也會凹凸不平,指甲尖變厚、變灰黃渾濁。再進一步,真菌會感染指甲跟指節連著的地方,導致這一部位變得粗糙肥厚、凹凸不平或破損。最終,整個指甲會受到破壞,呈灰黃、灰褐色,甲板部分可能全部脫落,甲床也會增厚、脫屑。根據真菌侵犯甲的部位和程度不同,灰指甲又分為不同類型。

06

得了灰指甲，拔掉指甲就能治好嗎？

不能。拔甲不是治療灰指甲的首選方法,即使把指甲拔了,也不能對真菌“斬草除根”,新甲長出后仍然可以再次感染真菌。不適當的拔甲,還容易造成甲板變形,損傷很大,非必要情況下,還是別對自己下這個狠手了。目前僅針對個別情況的治療需要配合清除病甲,例如病甲甲板比較厚這種情況,但同時也要配合使用抗真菌藥物。

07

灰指甲會通過皮膚接觸傳染嗎？

如果只是短暫接觸,不太可能被傳染。灰指甲具有傳染性,但是皮膚癬菌不能感染正常的皮膚和甲板。所以,如果你自身的指/趾甲及甲周圍的皮膚沒有破損,和患者短暫的握手,被傳染的可能性會非常小。但如果你和灰指甲患者長期居住在一起,還是需要注意預防被傳染。

08

灰指甲可治愈嗎？

可以。但由于灰指甲是真菌感染引起的疾病,一旦有適宜真菌生長的環境,可能會再次感染。所以灰指甲治愈后,還需要注意個人衛生,避免再次接觸帶菌的生活用品,防止灰指甲再次發生。灰指甲病程長、易反復,如果不幸患上,要堅持用藥,千萬不要輕信街邊小店和網上的謠言,去購買所謂的“7天治愈灰指甲”秘方,反而延誤了治療時機。