執教國家隊期間,陸元盛曾培養出丁松、王楠、張怡寧等乒乓球國手。2005年卸任中國女乒主教練后,陸元盛的心一直沒有離開乒乓球場,不論是指導年輕球員、業余愛好者,還是向群眾推廣乒乓球運動,他忙得不亦樂乎,希望讓越來越多人感受到乒乓球運動的快樂。
河北正定國家乒乓球訓練基地被譽為乒乓球冠軍的搖籃,這里也是當年陸元盛帶領中國女乒常來集訓的地方。退休后,陸元盛偶爾還會回到這個熟悉的地方,看到年輕運動員進行削球訓練,他會忍不住上前指導。當年,他就是這樣手把手地輔導中國女乒隊員,培養出了王楠、張怡寧等奧運冠軍。放眼如今的世界乒壇,競爭格局愈發激烈,但陸元盛認為,對手的沖擊有利于打磨國乒隊員“不到最后一刻絕不放棄”的頑強意志。1977年第三十四屆世乒賽,陸元盛與搭檔黃亮在男雙1/8決賽中面對匈牙利隊的挑戰,決勝局陸元盛與黃亮在以11∶20落后的情況下窮追不舍,最終拿下了比賽。“‘你不要這一分,全國人民要這一分這句訓練口號曾經激勵了我們,也將繼續鞭策后來人。”
運動員時期的陸元盛以獨特的削球技術見長,曾讓世乒賽男單冠軍、瑞典隊選手本格森很是佩服。執教中國男乒期間,陸元盛又挖掘培養了削球選手丁松。全攻全守技術是丁松的“秘密武器”,這讓他在1995年第四十三屆世乒賽上出奇制勝,為中國隊重奪男團冠軍立下汗馬功勞。這些年,陸元盛一直關注著國內外大大小小的比賽,年輕選手的表現和成長他都看在眼里。他認為,不斷創新、勇于突破自我,是運動員保持旺盛運動生命力的關鍵所在。
陸元盛發現,如今的乒乓球愛好者五六十歲的居多。“我們小時候打球盡管條件有限,也玩得津津有味。現在的孩子學業壓力大,打球的少了。”貧瘠的土壤開不出美麗的花,只有吸引更多孩子從小打乒乓球,才能夯實基礎。陸元盛說:“父母、長輩帶著孩子,陪著練、教著打,是個很好的途徑。”厚實的人才儲備是國乒持續發展的重要力量。為完善中國乒乓球人才培養梯隊建設,中國乒協于2020年開始組建國家青少集訓隊(11~14歲)和國家少兒集訓隊(7~10歲),有13887名青少年運動員參與了第一階段選拔。陸元盛認為,國青、國少集訓隊的組建為所有適齡兒童青少年提供了實現夢想的舞臺。2019年11月,陸元盛到全國青少年乒乓球訓練營觀摩,并為小球員們傳授發球、接發球等多項技術要領。為孩子們點撥,被陸元盛視為一件格外有意義的事。(摘自《人民日報》)