信息化技術在高職健身操教學的應用

馬巖美

摘 要：為提高學生學習主動性、動作規范性、學習積極性，將信息化技術應用到健身操教學。利用信息技術能夠對學生成績進行多元評價，拓展教學資源，豐富教學內容，激發學習興趣，培養創新能力。應用視頻示范法、多媒體錄像反饋法糾正學生動作，提高學生掌握健身操技能熟練度。

關鍵詞：信息技術;健身操;反饋教學法

隨著信息技術的發展和智能手機的普及，多媒體技術應用已經是一種重要的教學方式。本著以學生為本教學理念，將信息化技術應用到健身操教學，激發了學生學習熱情，使健身操動作更加規范。

健身操課是一項深受大學生喜愛、普及性很強的體育健身課程。對于剛入校的學生來說，大部分學生都是第一次接觸健身操，雖然興致很高，但由于從不同角度對健美操動作進行觀察，一些復雜的動作往往領悟不到位，很難達到動作施展標準。為了規范學生動作施展標準，更加符合現代健身需要，將信息化技術引用到教學。

一、多元評價

學習過程和評價過程結合在一起，為學生發展提供全方位信息，有利于學生針對自身特點，認真積極參與學習。整個教學設計分為課前、課中和課后。通過藍墨云班課、微信公眾號推送教學內容、微課等學習資料，學生通過手機端提前預習、準備。學生提前預習學習資料，通過電腦、手機、iPad等方式觀看微課視頻，自學動作，教師端顯示學生獲得的經驗值明細，通過經驗值，給學生量化分數，以此作為課前成績。

上課初，根據課前設計教學內容，學生自己展示健身操動作。根據學生掌握情況，教師將學生分為幾個小組，每小組內同學能力不同，便于同學之間相互幫助。在學生進行健身操訓練時，積極鼓勵學生。除此之外，鼓勵學生對健身操動作的編排和創新，彰顯學生個性，增加課堂趣味性。學生在練習過程中，教師依次到各個小組，指導和解決學生出現的問題，并且根據學生表現給出成績。這樣可以隨時記錄學生課堂表現，提高學生參與學習積極性。學生在學習完本次課程內容后，會再次施展健身操動作，教師通過觀察與指導，通過組內、組間、教師再次給學生評分。

學生結合課前預習、課中所學，錄制健身操動作，通過網絡上傳到教師端，作為課后作業。本節課的成績由課前預習+課中初期動作+課中表現+課上動作+課后動作組成，教師線上統計本次課成績，及時了解學生動作規范性，評選出最優組，所有成績計入健身操課程總成績。

通過網絡化教學評價系統，能夠督促學生學習，使學生養成自我學習、自我反思、自我評價習慣，把被動練習變成主動學習，提高課堂效率。

二、拓展教學資源

為使健身操課引起學生興趣，健身操應結合現代流行的舞蹈、音樂等符合大眾品味的元素。為解決健身操課教學資源單一的問題，提高學生學習興趣，學生可以從網站搜集，如從中國微課大賽、全國高校微課教學比賽等網站找到像拉丁、街舞等很多優秀的健身操課資源。學生學人所長，編制健身操動作上傳網絡。教師通過錄制自己健身操動作，制作成微課上傳網絡。學生通過觀看優美的健身操視頻能夠豐富學習資源，開闊眼界，對健身操產生濃厚的興趣。

三、視頻示范

健身操有很強的新穎性，如果只靠教師上課講解和示范，學生跟著教師練習，動作不易規范，特別是健身操復雜動作及過渡連接部分，很難達到好的教學效果。為了解決這類問題，教師將健身操視頻等資料上傳網絡，學生通過手機提前預習練習。學生短時間內可以反復觀看微課視頻，加深對健身操動作的認識，提高學生自學能力。課后學生可以利用閑暇時間觀看，實現隨時隨地學習。課堂上，視頻示范可以輔助健身操教學，教師通過網絡對于復雜動作、成套動作慢播放或者暫停，甚至反復播放，充分利用課堂時間，提高學生對健身操技術動作的掌握程度。

研究表明，視頻示范法能夠幫助學生記憶和理解健身操動作，作為輔助教學，學生對于視頻示范認可度較高。利用多媒體播放視頻，不僅可以拓展學生自學空間，對于健身操動作技能的學習也具有重要意義，利于健身操項目的推廣和發展。

四、多媒體錄像反饋教學

在健身操課教學中，學生模仿教師，然后練習，練習過程中動作有時不規范，并且不清楚自己動作不規范的地方，不容易糾正，這種學習方式對提高學生綜合能力意義不大。采用多媒體錄像反饋教學法，即學生在練習健身操的時候，體育館放置攝像機錄制學生操練動作、表情等，然后將錄制好的視頻再通過大屏幕播放。

教師對學生分組，以小組為單位，對其練習動作進行錄制，然后按照順序依次播放錄制視頻。在教師、同學的幫助下，學生可以發現問題，發現與其他同學的差異，并糾正錯誤動作。他們通過多媒體錄像發現自己問題后，及時糾正、改進和提高動作，再次糾正后，操練動作得到鞏固，在反復練習后，最后能夠完美呈現健身操動作。通過利用信息技術，能激發學生的學習興趣，使課堂氣氛熱烈，培養學生主動學習能力和創新精神。

五、結 語

基于信息化教學模式的健身操教學，可以激發學生學習興趣，使教學內容更加直觀、生動形象，便于學生理解和接受，有利于培養自學能力和創新能力，有利于學生全面發展。此外，加強了師生之間的溝通和交流，及時回復學生疑惑，利于課程知識的講解，教學質量得到顯著提高。信息技術是教學的工具，不能完全取代傳統的教學方式，教學中可以根據不同教學內容，選擇合適的信息技術，達到與傳統教學優勢互補的目的。

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（山東工業職業學院? 山東 淄博? 256414）